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专家:“冬病夏治”根本在于排寒 适合亚健康人群

2024-08-07 20:45 中国新闻网

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中新网上海8月7日电 (陈静 瞿乃婴)“冬病夏治的根本在于排寒,虚性、寒性的疾病普遍适合冬病夏治。”上海中医药大学孙丽红副教授7日对记者表示。

中医学认为,人体的阳气“生于春,长于夏,收于秋,藏于冬”。据悉,阳气在冬季下降到最低点,人体容易遭受寒邪侵犯,导致阳气不足者身体机能下降,引发疾病。夏季是自然界阳气最充足的季节、人体阳气最鼎盛的时候、气血流通最旺盛的时机,对冬季易发作或易加重的疾病施以助阳治疗,可使患者虚损的阳气恢复,达到治病的目的。同时,冬病夏治也可以为人体“储备”阳气,这样在秋冬时就不易被阴寒所伤,达到防病的目的。

哪些疾病适合冬病夏治?孙丽红介绍,消化系统的一些老胃病、胃肠功能紊乱以及在受凉、吃冷食后加重或复发的胃寒、胃痛、泄泻等虚寒性胃肠道疾病适合冬病夏治;从呼吸系统来说,感冒后反复咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、鼻炎、咽喉炎,以及体虚感冒等寒性疾病也适合冬病夏治。这位专家表示,冬病夏治对一些慢性皮肤病,如银屑病、荨麻疹、慢性湿疹、冻疮等有效;另外,平日里易疲倦、吃不下、睡不好、冬天尤其怕冷的亚健康人群也适合冬病夏治。

据悉,眼下正处于三伏中最热的中伏阶段,是“以热逼寒”的养生好时机,由上海市卫生健康委员会指导,上海市爱国卫生运动委员会办公室和上海市健康促进中心主办的“冬病夏治话健康”上海健康大讲堂活动在线上线下同步举行。

编辑:金艳

责任编辑:冉华阳

编审:喻佳

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