自贡融媒记者 池莉 李鹏程 文/图
培训活动邀请了专家围绕“心理健康的内涵与表现”“快递员面临的压力源”“如何有效调节心理压力”等主题，通过生动的语言、鲜活的案例、减压小游戏，为快递员们带来了一场精彩的讲座，希望快递员们培养积极的心态，正视工作中的挑战和困难，通过合理的时间管理和情绪调控，减轻工作压力。同时，还建议快递企业优化工作环境，合理安排工作量，为快递员提供更多的休息和娱乐时间，帮助他们缓解身心疲劳。
参加培训的快递员们纷纷表示，此次培训让他们更加透彻地了解了寄递渠道安全的重要性，同时也学到了很多心理调适的方法，相信这些知识和技巧将对自己未来的工作产生积极的影响。
市邮政管理局相关负责人表示，该局一直高度重视快递员的心理健康问题。近年来，他们联合相关部门和社会组织，通过举办各类心理健康讲座、提供心理咨询服务等方式，积极为快递员群体提供心理健康支持。此次培训活动的举办，不仅是对快递员心理健康问题的一次有力回应，也是自贡市构建职业人群心理健康服务体系的重要举措之一。
编辑：张翠娜
责任编辑：郑鑫玉
编审：喻佳
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