给“心”解压 养老管（护）理人员减压活动在荣县举行

自贡融媒记者 王乐乐

9月6日，自贡众乐社会工作服务中心在荣县社会福利服务中心组织开展养老管（护）理人员减压活动，帮助养老管（护）理人员在轻松快乐的氛围中缓解压力，改善情绪。荣县社会福利服务中心20余名养老管（护）理人员参加活动。

活动中，自贡市心灵花园婚姻家庭教育咨询中心二级心理咨询师、社会工作师欧大可带领养老管（护）理人员开展破冰游戏“马兰花开”，营造轻松和活跃的氛围，让大家尽快熟悉起来。紧接着，主题游戏“珠行千里”“合力搭塔”，让大家在游戏中相互配合、互相支持。欧大可还向大家介绍了压力缓解的方法，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害，通过团体游戏的方式，为大家传授心理疏导的基本方法和技巧。

活动结束后，大家纷纷表示，今天的活动令人深受启发，老师传授的方法在实际工作中非常有用，帮助大家在紧张的工作中舒缓压力，希望今后能够多开展类似活动，让自己更加轻松、愉快，以更好的状态投入到工作中。 

编辑：张翠娜

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