助力打造全民健康生活方式 三八路社区开展“健康体重”科普宣传活动

自贡融媒记者 王乐乐

2024年9月，是第18个全民健康生活方式宣传月。9月10日上午，自流井区东街三八路社区在辖区开展“健康体重”科普宣传活动。

本次宣传活动通过发放宣传册以及与居民面对面交流等方式，面向家庭主妇和老年人等群体，详细讲解了健康体重的重要性。工作人员向居民普及了如何判断健康体重的标准，重点强调合理饮食搭配对控制体重的作用，如减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果的比例。针对老年群体，工作人员着重告知他们适度运动的益处，包括散步、太极拳等对维持体重和身体健康的积极意义。

此次“健康体重”科普宣传活动得到了社区居民的广泛关注与积极响应。社区相关负责人表示，通过活动，居民们对健康体重的认识得到了提高，也为营造健康的社区生活环境奠定了良好基础。三八路社区将常态化开展宣传教育，为居民提供更多有益的健康科普活动，共同促进社区的健康和谐发展。

编辑：张翠娜

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编审：喻佳