贡井区黄泥坳社区新时代文明实践站开展“弘扬太极文化，共享健康生活”太极健身活动

为弘扬中华传统文化，倡导科学健康生活方式，丰富社区居民精神文化生活，近日，贡井区黄泥坳社区新时代文明实践站组织开展“弘扬太极文化，共享健康生活”太极健身活动，吸引了辖区20余名中老年居民参与。

活动以“理论讲解+现场教学”的形式，特邀专业太极教练通过通俗易懂的语言，讲解太极拳的文化渊源、养生原理及现代价值，强调“以柔克刚、动静结合”的太极哲学与健康生活的内在联系，指导居民学习太极拳基础招式，引导居民感受太极文化魅力，营造全民健身、和谐邻里的社区氛围。

通过此次活动，让居民了解到太极拳不仅能强身健体，还能调节情绪、缓解压力。68岁的张阿姨表示：“跟着老师练完浑身轻松，以后要每天坚持！”此次活动既为居民搭建了健身平台，又促进了邻里互动，让社区新时代文明实践站真正成了居民的‘幸福加油站’。（刘逸飞）

编辑：金艳

责任编辑：冉华阳

编审：吴山冠