为积极应对老龄化社会心理健康需求，4月10日，西湖社区静荷心灵氧吧服务队走进富世街道敬老院，开展"倾听心声，赋能夕阳"心理疏导主题活动，通过专业心理干预与暖心陪伴，为老人们筑起"心灵防护墙"。
随着社会老龄化加剧，敬老院老人因社交缺失、机能衰退引发的孤独、焦虑等问题日益凸显。活动中，心理讲师以"老年人心理健康与情绪管理"为主题，结合真实案例，生动讲解如何化解暴躁、嫉妒等负面情绪，并现场教授"4-7-8呼吸法""冷刺激调节术"等易学实用的减压技巧，帮助老人掌握自我调适"金钥匙"。
互动环节别具匠心——服务队精心准备的老照片成为打开心扉的"时光钥匙"。老人们凝视照片讲述青春故事，工作人员以"人生回顾疗法"引导他们重拾自我价值感。"当年我在工厂可是技术标兵！"82岁的李爷爷分享往事时，眼中重现光彩。
本次活动创新采用"专业疏导+情感疗愈"双轨模式，累计服务老人40余名。下一步，西湖社区将联动专业机构建立老年人心理档案，定期开展"心灵茶话会""代际沟通日"等特色活动，持续为"夕阳红"注入"心能量"。 （曾燚）
编辑：冯方湲
责任编辑：金艳
编审：韩钰
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