解密青春 向阳生长 自贡市解放路初级中学校开展青春期生理知识讲座

自贡融媒记者 李秋玥

讲解中，刘文英通过PPT课件介绍了女性生理特点，用通俗易懂的语言，让孩子们明白了青春期正常的身体变化、月经的原理和注意事项，并着重从痛经的分类、非药物治疗（饮食调理、运动锻炼、热敷缓解）及药物治疗（非处方药、处方药、中医调理）等方面展开详细讲解。

在交流环节中，刘文英耐心细致和孩子们沟通，告诉大家女性生理期间心理产生的变化，比如出现情绪波动，感到疲倦和烦躁时需要学会适度运动调节情绪，保证好充足的睡眠，保持良好的心态。她一方面帮助孩子们树立正确的价值观和人生观，另一方面提醒孩子们保护好自己的隐私，增强自我保护、自我爱护的意识。

学校负责人表示，青春期的健康教育是塑造健全人格的关键一步。学校会始终聚焦学生的身心健康，通过这类讲解，帮助她们在青春期树立正确的自我认知观念，让学生以科学的态度学习健康知识，引导学生善待自己，关爱他人。

编辑：张翠娜

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编审：张宏彦