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【健康科普】夏日必看!这致命毒素竟藏在美食里

2025-06-23 08:20 乌鲁木齐晚报

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炎炎夏日,凉皮配烤肉,堪称绝配。随着气温飙升,湿米粉、发酵面食等食物容易被椰毒假单胞菌污染,产生可怕的米酵菌酸毒素,一旦误食,后果不堪设想。6月18日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心(市卫生监督所)发布健康提示:夏日美食虽诱人,食品安全莫大意!请注意隐藏在美食里米酵菌酸毒素,远离 “舌尖上的危险”!

乌鲁木齐市疾病预防控制中心(市卫生监督所)营养与食品安全科专家指出,米酵菌酸是椰毒假单胞菌在适宜环境下分泌的致命毒素,其耐高温,容易在26℃-28℃的闷热天气产生。发酵米面制品:酸汤子、发酵玉米饼、吊浆粑等传统发酵食品,还有凉皮、河粉、米线等湿米粉,若保存不当,极易中招;此外薯类加工品:如马铃薯粉条、甘薯面等在潮湿环境中存放过久,也可能被污染;变质的菌类如鲜银耳、木耳等处理不当都可能成为毒素温床。

一、警惕身体发出的 “求救信号”

米酵菌酸无色无味,仅凭肉眼和嗅觉很难察觉。误食后,通常半小时到12小时内就会出现症状,少数人可能延迟1-2 天。最初表现为恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕乏力,随后病情会迅速恶化,导致严重肝功能损伤、意识模糊,甚至危及生命。更可怕的是,目前尚无特效解药,一旦中毒,病死率高达 40%-100%,预防是关键!

二、四招 “排雷”,守护餐桌安全

1.家庭自制要谨慎:制作发酵面食时,选用新鲜无霉的原料;浸泡谷物时每天换2次水,磨浆后及时烘干;避免让食物接触潮湿土壤,建议现做现吃,不要长期储存。

2.鲜银耳 “见光死”:采摘的鲜银耳必须在24小时内晒干或烘干,并用紫外线照射消毒。市面上的鲜银耳存在安全隐患,建议选购干制银耳。

3.泡发木耳有讲究:冷水泡发不超过4小时,温水泡发不超过2小时;发现耳片发粘、有异味或不成形,千万不能食用;泡发后要及时烹饪,隔夜泡发的银耳、木耳坚决丢弃。

4.购买认准正规渠道:选择证照齐全的商家,查看产品保质期和储存条件,避免购买散装、无标识的湿米粉。

编辑:金艳

责任编辑:余凤

编审:喻佳

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