10月30日，荣县社区学院旗下的荣县老年科技大学学习中心与荣县旭阳镇桂林街社区学习中心联合发力，共同举办老年健康养生讲座。本期讲座聚焦老年群体高发的高血压问题，特邀荣县人民医院心血管内科主任杨华担任主讲，为现场老年学员们带来专业、实用的高血压病科普知识，助力老人们科学管理血压，守护身体健康。
记者在现场看到，老年学员们早早到场，手中拿着笔记本，眼神里满是对健康知识的期待。杨主任结合自身丰富的临床经验，以通俗易懂的语言，从“什么是高血压”“如何治疗高血压”“长期监测与随访”三个核心方面展开讲解。在“什么是高血压”环节，他通过对比正常血压与高血压的数值标准，结合常见症状案例，让学员们清晰认识高血压的定义与危害；讲解“如何治疗高血压”时，他不仅强调遵医嘱服药的重要性，还从饮食、运动、作息、心态等生活方式调整方面给出具体建议；在“长期监测与随访”部分，他特别提醒学员们定期测量血压的必要性，建议在家中自备血压计，记录血压变化情况，便于医生调整治疗方案。
理论讲解结束后，杨主任还开启了“手把手教学”环节。他先向学员们示范血压计的正确使用步骤：从袖带缠绕的松紧度、测量姿势的调整，到读数时的注意事项，每一个细节都讲解得细致入微。随后邀请学员上台实操，亲自指导调整测量姿势、校准仪器数值，及时纠正操作中的不当之处。现场学员们热情高涨，纷纷拿起血压计相互练习，遇到疑问便主动提问，杨主任耐心一一解答，确保每位学员都能掌握正确的血压测量方法。
“以前总觉得高血压是小毛病，随便吃点药就行，今天听了杨主任的讲座才知道，饮食、运动这些生活习惯这么重要，还学会了自己测血压，以后在家就能随时关注身体情况，太实用了！”学员李治权在讲座结束后难掩激动，他拿着刚记满笔记的本子说道，“社区和老年大学经常办这种健康讲座，真是把我们老年人的健康放在心上，希望以后能多开展这样的活动！”
“今天的高血压病科普专题讲座，不仅为老年学员们送上了专业的健康知识，更切实提升了大家自我健康管理的能力。”荣县社区学院相关负责人表示，“我们将继续结合老年群体的健康需求，联合专业医疗力量，开展更多针对性强、实用性高的健康养生活动，为老年朋友们的幸福晚年保驾护航。”（曾 莉）
编辑：金艳
责任编辑：余凤
编审：张宏彦
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