贡井区总工会举办关爱职工心理健康讲座

自贡融媒记者 陈行 李秋玥

近日，由贡井区总工会举办的关爱职工心理健康讲座在贡井区委党校举行。自贡航空产业园区总工会，各镇街、系统工会等共150余名工会干部参加讲座。

此次讲座特别邀请四川轻化工大学教育与心理科学学院副院长赵雪授课。讲座围绕职工常见心理压力问题展开，通过专业讲解与互动交流，帮助职工树立科学的心理保健意识，掌握实用的自我调节方法。参会职工纷纷表示，讲座内容贴近工作生活，干货满满，不仅学会了识别情绪、缓解压力的技巧，更感受到了工会“娘家人”的关怀与温暖。

此次讲座是贡井区总工会加强干部队伍建设、关心关爱干部职工的重要举措，不仅有效提升了干部心理健康素养与压力应对能力，更增强了广大职工对工会的归属感和认同感，也为忙碌的工作生活注入了“心能量”。

（由市总工会供图）

编辑：张熠

责任编辑：尤洋

编审：吴山冠