自贡市中小学青春期心理健康知识普及活动举行

自贡融媒记者 邓莉 王汉卿

5月23日，由自贡市教育和体育局主办、自流井区仲权小学承办的“5.25悦动心灵、绽放生命”青春期心理健康知识普及活动在仲权小学多功能厅举行，全校五、六年级学生共100余人参加。

活动现场，心理教师通过生动形象的图文展示，向学生们讲解了青春期的生理变化、情绪特点及人际关系变化。不同于传统讲座的单向灌输，这次活动特别设计了互动环节。在“情绪识别与表达”环节中，学生们通过面部表情、肢体语言等识别不同情绪，学习如何恰当地表达自己的感受。六年级学生张同学分享道：“我以前总觉得心里憋着很多话说不出来，今天学会了用‘我感受’句式表达自己，感觉轻松多了。”
这次“5.25悦动心灵、绽放生命”活动不仅普及了青春期心理健康知识，更重要的是在孩子们心中播下了自我认知、情绪管理和人际交往的种子。仲权小学的活动只是一个起点，自贡市教育和体育局表示，将在全市范围内推广此类心理健康普及活动，让更多的青少年在成长的关键期得到科学引导与温暖陪伴，自信而健康地走向未来。

（由受访单位供图）

编辑：张熠

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编审：韩钰