“只是专注于当下，做好每一个动作，把准备好的动作完整呈现出来，没有因为紧张或其他原因留下失误和遗憾，对我来说就是成功的。”北京时间2月13日凌晨，在米兰-科尔蒂纳冬奥会单板滑雪女子U型场地技巧决赛中，四川选手武绍桐以78分获得第七名，创造了历史。
在米兰冬奥会开幕前，武绍桐接受了记者采访，这位国家队年龄排名第三大的选手“老武”讲述了自己这四年的“持久战”：一边对抗腰伤，一边“稳”进决赛。
不断和伤病“磨合”，每天针灸和治疗
2015年进入国家队，27岁的武绍桐是中国单板滑雪U型场地技巧队“老中青”的“中”那一代，队员们都叫她“老武”：“如果说刚刚进国家队是摸索期，那北京冬奥那个阶段算是迷茫期。”四年前在张家口，武绍桐预赛阶段两次滑行全部都失误：“主场再加上是我的第一次冬奥会，赛前对自己的期望也挺大的，特别想拿出好成绩，结果两趟资格赛全都出现了失误。”回忆起四年前的那场比赛，武绍桐现在的评价是，那是自己职业生涯的低谷：“走下赛场的那一刻，脑子一片空白，不知道这场比赛是比了还是没比，心里又愧疚又自责。”
那段迷茫期，“老武”很感激“桐姐”——蔡雪桐（平昌冬奥会银牌获得者），“她告诉我，运动员都会经历失误，要相信自己。然后慢慢我才一点点调整状态，找到比赛中的自信。”
荡平了心理的低谷，武绍桐又遇到了身体上的困境——腰伤。
2022年冬天开始，武绍桐的腰伤越来越严重，“有棘上韧带损伤，还有腰肌劳损等一系列问题，就不太敢尝试一些高难度的和旋转过于大的动作。”对于U型技巧这个“很卷”的项目，每个月甚至每周都有新难度、新动作，对运动员核心、腰椎的要求极高。为了暂时压制住伤病，“老武”每天都要去队医那里报到：“队医每天都会给我针灸和手法治疗，自己也会针对伤病加强力量训练。”尽管采访时武绍桐说得有些“轻描淡写”，四川队的一位教练透露，严重的时候“她疼得下不了地”。
在米兰的赛场，完成了北京冬奥的动作
走过了北京冬奥的低谷，武绍桐说米兰周期是在慢慢沉淀，她也学会了和伤病“做朋友”：“这四年更像是需要耐心的一场持久战，比赛很多，还要一直跟伤病打交道。”让人欣喜的是，武绍桐这两年成绩一直稳步提升：2023年瑞士莱克斯摘得银牌，实现自己世界杯站上领奖台的突破。2026年1月在加拿大卡尔加里，她再次摘得世界杯银牌。除此之外，本赛季每站世界杯，武绍桐都能稳定进入决赛。“首先是教练团队的帮助，他们帮我梳理了一些技术上的细节，以前可能只想着完成动作，现在会更注重细节。比如，每个发力点、空中姿势、流畅性和完成度。”更重要的是，武绍桐说自己现在心态更稳、专注度更高：“以前比赛总想着就是别摔和能不能进决赛，现在更懂得享受训练和比赛的过程，反而就是没那么容易紧张和出错。”
技术和心理上的成熟，最终让她在米兰冬奥会上实现了突破，以75.25分、排名第12“压线”闯入决赛。决赛中，第一轮67.75、第二轮70.25、第三轮78分，她每一跳都比前一跳好，每一跳都在挑战自己，就像她自己说的：“每一场比赛，脚踏实地做好眼前的事，就会一点一点往更好的方向走。”
更难得的是，在预赛上她展现的两套动作，弥补了心中藏了四年的遗憾：“这一届冬奥会完成的两套动作就是北京冬奥会时我非常想完成的动作。”
“老武”不老，和“榜样”并肩作战
米兰冬奥会预赛，第二轮比完之后，蔡雪桐一直陪着武绍桐在终点守候最后的排名。预赛中让她和蔡雪桐都揪心的意外发生了：33岁的刘佳宇受伤离场。“我们吓坏了。”
对于蔡雪桐和刘佳宇，武绍桐有不一样的情感，“桐姐和佳宇姐是我从接触这个项目就学习的榜样。”刚开始练单板滑雪那会儿，武绍桐曾经“偷师”两位大姐：“从小就是看着她们的视频摸索着训练，后来和她们一块儿训练了，她们的坚持和拼搏让我学到了很多。”
在两位“五朝元老”蔡雪桐与刘佳宇的引领下，米兰奥运周期，中国单板滑雪U型场地技巧女队实现了满额参赛，更重要的是，越来越多的中国选手可以稳定跻身国际大赛的决赛阶段。武绍桐也不止一次说这项运动很“卷”，当然，队友们的成长也激励着她进步。“目前中国队训练的场地条件越来越好，技术教学也越来越完善。队里也有很多年轻优秀的运动员，他们很有天赋，训练也特别刻苦，成长速度也很快，也慢慢在世界上崭露头角。”
本届冬奥会结束后，武绍桐的“愿望清单”是先治疗腰伤，然后在训练和比赛之余能走进校园：“系统学习体育相关的专业知识，既充实自己，也能把理论和实践结合起来。”谈到米兰之后是否有退役的想法，“老武”笑了：“这个还真没有想过，要看身体的状态和心理状态。”
有五次参加奥运的榜样蔡雪桐和刘佳宇在前，有了米兰的突破，“老武”的奥运故事可能才刚刚开始。
编辑：余凤
责任编辑：陈翠
编审：张宏彦
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