自贡融媒记者 幸维微 李婷 王乐乐 文/图
活动现场，来自该院睡眠科、心身科、老年科及中西医结合科的医生团队坐诊，耐心接待每一位前来咨询的市民。针对大家普遍存在的入睡困难、睡眠浅、早醒等困扰，医生们从神经系统、心理状态、中医体质等多个维度综合分析，为市民查找原因，量身定制个性化的睡眠改善建议。
现场，“中医+理疗”这一健康“组合拳”成为市民争相体验的焦点。不少市民亲身感受了中医把脉、艾灸、针灸等传统疗法在改善睡眠方面的独特魅力。
市民龙女士深受耳鸣困扰已有两年，而这一症状也严重影响了她的睡眠质量。通过义诊，医生给了她新的治疗方案。“医生建议采用物理治疗方法，我觉得对我以后改善睡眠应该会有帮助，准备再去医院详细看一看。”龙女士表示。
活动现场，工作人员还向市民发放了睡眠与心理健康素养知识宣传折页，帮助大家科学认识和看待睡眠健康问题。
西南医科大学附属自贡医院心身三科（睡眠医学）主任蒋硕告诉记者，良好的睡眠对身体的各个方面都至关重要，但也不必因偶尔的失眠而过度焦虑、紧张。“良好的睡眠与心态密切相关，心态平稳、状态调整到位，很多早期的失眠问题往往会自行改善。当然，如果长期存在失眠困扰，还是建议及时到专业医疗机构就诊，寻求科学帮助。”
编辑：郑皓匀
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编审：张宏彦
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