2023年8月25日
是第七个全国残疾预防日
今年的主题
“预防先天残疾，守护美好未来”
残疾预防是指针对常见的致残原因，如遗传、发育、外伤、疾病、环境、行为等危险因素，采取有效措施和方法，预防或减少致残性疾病和伤害的发生，限制或逆转由伤病引起的残疾，并在残疾发生后防止残疾转变成为残障。
常见的致残原因有三大类：一是遗传和发育因素；二是环境和行为因素；三是伤害与疾病因素。这三类因素交叉作用，造成残疾。
残疾分为先天性残疾和后天性残疾。导致先天性残疾的常见原因有近亲婚育，遗传因素，子宫内发育缺陷，父母吸毒、吸烟、嗜酒等不良行为，妊娠期患某些疾病、服用不当药物，生产中胎儿缺氧、损伤等。后天性残疾也称获得性残疾，导致后天性残疾的因素主要有传染性疾病和非传染性疾病，如乙型脑炎、麻疹、糖尿病、高血压、精神疾病等；意外伤害导致残疾，如交通事故、工伤、辐射和其他伤害。
出生缺陷和发育障碍致残防控
◎ 积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。
◎ 有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。
◎ 远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。
◎ 孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。
◎ 预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药。
◎ 定期接受孕产期保健和产前筛查。
◎ 积极接受新生儿疾病筛查和访视。
◎ 密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。
疾病致残防控
◎ 合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。
◎ 坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。
◎ 不吸烟少喝酒，远离二手烟。
◎ 关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。
◎ 定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。
◎ 注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病。
◎ 保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。
◎ 爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。
◎ 保护生态环境，避免环境污染损害健康。
伤害致残防控
◎ 悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害。
◎ 营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。
◎ 遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。
◎ 购买合格产品，按说明书正确使用。
◎ 遵守安全生产规程，做好职业防护。
◎ 学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。
康复服务促进
◎ 尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。
◎ 树立信心，坚持系统规范康复治疗。
◎ 及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量。
◎ 勇敢面对残疾，主动融入社会。
◎ 家属积极参与，全面介入康复过程。
◎ 尊重差异，平等接纳残疾人。
◎ 爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。
编辑：冯方湲
责任编辑：金艳
编审：喻佳
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