一场五千人的“心理成长之约”

自贡融媒记者 陈凡逸

5月21日，自贡市未成年人心理成长指导中心、自贡职业技术学校主办的2026年“5·25心理健康日——心向暖阳 逐光成长”主题活动举行，全校近5000名师生沉浸式参与，共赴一场集体验性、趣味性、教育性于一体的心理成长盛宴。

活动设置挑战类、参与类两大板块。其中，挑战类以“彩虹跑”为核心，班主任带领学生解密线索，完成同心鼓、面粉接力、巨人脚步等10项闯关任务。师生们也在协作闯关与趣味竞技中，感受到了团队的温暖。参与类板块中，学生通过并肩同行、小球过河、趣味投壶、情绪回收站等10项互动游戏，凭积分卡兑换植物种子、盆栽等奖励，在轻松闯关间释放学习压力。

此次活动旨在普及心理健康知识，引导学生关注自身心理状态，掌握情绪调适技巧，培养积极乐观的心理品质，营造“全员育心、阳光成长”的校园氛围。未来，学校将常态化开展形式多样的心理育人活动，不断丰富心理健康教育载体，引导学子以阳光心态逐梦前行，绽放最美青春芳华。

编辑：尤洋

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编审：韩钰