在四川省第十五届运动会中，遂宁创下了近12年来参赛的最佳战绩。
53枚金牌，每一枚都有来路。那是教练、运动员们秉着一颗进取之心，在“魔鬼式”训练中，用汗水和意志蹚出的“登顶”之路。
其中，女子举重运动员邓紫心的这枚金牌，备显艰难。
因为，这块奖牌，是邓紫心扛着腰椎间盘膨出，左腿疼到发麻的伤病中，硬生生“举”起来的。
在举重项目女子甲组55kg级的比赛中，她以抓举83kg、挺举108kg，总成绩191kg一举夺魁。
大家说，“女娃娃很努力。”教练说，“她很拼命。”
她的故事，她的冠军之路，是现实版爽文女主的座右铭——
“抽不到天选的剧本，就自己拼出开挂的人生。”
腰椎间盘膨出给邓紫心带来多大的痛苦呢？
“好像有一块钉满铁钉的木板在敲打腰部，用力一分，铁钉就扎深一分，刺痛就多一分。”邓紫心说。
2025年3月，邓紫心查出腰椎间盘膨出，在此之前她的腰部已经痛了好几个月。自此，她在康复理疗和训练之间辗转了一年多的时间。
比伤病更痛苦的，是心理压力。腰椎间盘膨出对举重运动员而言，是高危预警，意味着在训练和技战术的提升上，将进行一场与恐惧“拔河”的持久战。
“担心因为疼痛举不起来。我不断告诉自己一定可以、一定可以、一定可以。”邓紫心并没有退缩，她用更加刻苦的训练和“心理暗示”克服着“心魔”。
但又一个命运的“玩笑”随之而来。去年6月，邓紫心因腰部疼痛在训练中发生失误，杠铃砸到腰部，横突骨骨折。
无异于火上浇油的打击，让这个才十几岁的姑娘心理承受能力到达了极限。她说：“那时已经彻底崩溃了，那段时间很萎靡、沮丧。”停顿了一会，小姑娘的眼睛又亮了起来，声音里带上感激，“是虞教练救了我。”
“教练为了让我振作，搬到学校和我住宿舍，同吃同睡。”邓紫心说，教练为她定制了个人训练计划，天天在她耳边唠叨“有教练在，不要怕。我已经给你做好专门的计划了……”
“那时候我觉得教练好唠叨。”邓紫心说。
可正是这份重复了千百遍的唠叨，像水滴石穿，凿穿了小姑娘心里的那堵墙。她重拾了杠铃，也重拾了直面伤痛的胆量与勇气。
骨折伤愈归来，教练的严苛成了邓紫心状态的加速器——从“及格”冲到“满格”，每一天都在刷新昨天的自己。
直到省运会终场哨响，她放下杠铃，转身看向电子屏——191公斤，金牌。那一刻她忽然觉得，教练的唠叨，原来是全世界最好听的声音。
记者手记：
和邓紫心对话的时候，这个17岁的姑娘一直很稳定。没有哽咽，没有煽情，没有“你们知道我有多难吗”的倾诉欲。她把足以让成年人崩溃的经历，平平整整地摊开，像在整理一件洗叠好的训练服，淡定从容、谈吐得体、自信大方，让人窥见她一路行来所经历的考验与成长。
天降大任，必先苦其心志，劳其筋骨。这份考验邓紫心接住了，更交出了满分答卷。然而这背后的艰辛坎坷、挣扎泪水无法被概述，甚至无法被看见。与荣誉对等的或是伤痛，也必然是不懈拼搏努力和超越常人的坚韧所凝结的果实。
记者问：“金牌的‘重量’等于你努力的‘重量’吗？”
邓紫心毫不犹豫地回答：“我觉得我的努力大于金牌的‘重量’。”
这或许是大多数成年人都还未“勘破”的人生道理，却已经是这个17岁患有腰椎间盘膨出的女孩所坚持的方向。作为一名举重运动员，邓紫心还差8kg就达到国家运动健将的标准，这也是她未来的征程之一。
“我想打国家比赛，我想评上国家运动健将，我想读大学，我想看广阔的世界……”邓紫心说，她要用自己的方式推开世界的门。
编辑：余凤
责任编辑：陈翠
编审：吴山冠
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