自贡融媒记者 兰艳
“以前总觉得年纪大了忘点事是正常的，今天才知道这是大脑发出的预警信号！一套手指操、一束手工郁金香，在家就能练脑防健忘。”8月14日上午，贡井区筱溪街道伍家坡社区二楼活动室里，近40位辖区老人围坐一堂，参与“巧手健脑 守护记忆”老年认知健康主题活动。本次活动由贡井区委社会工作部指导，筱溪街道主办、市灵志社会工作服务中心落地伍家坡社区开展，通过“科普宣讲+健脑手指操+益智手工”服务模式，用听得懂、学得会、玩得开心的形式，为银发群体筑牢阿尔茨海默病预防防线。
“很多老人有个误区，觉得忘事只是‘老糊涂’，等到认不清家人了才去就医，往往已经错过了最佳干预时机。”活动现场，专业社工结合本地老年群体健康现状，用通俗易懂的语言讲解阿尔茨海默病的高危诱因、病程划分与十大早期预警信号，拆解了简单易操作的“三个一”居家护脑法，反复强调“早发现、早诊断、早干预”的核心原则。针对老人提出的记忆力衰退、夜间失眠、反应迟缓等日常困扰，社工还“一对一”细致答疑，把晦涩的医学知识转化为实用的居家养护小技巧。
科普课堂刚结束，轻松有趣的健脑手指操环节上场。社工一步步示范抬手、绕指、对击等成套动作，引导老人们跟着节奏舒展双手，在指尖屈伸间激活脑部神经。72岁的张婆婆跟着节拍反复练习，一边活动手指一边和记者唠起家常：“这套操动作不费力，看电视、坐沙发上都能做，平时在家没事就多活动活动手脑，总比坐着发呆强。”
随后，在扭扭棒郁金香手工创作环节，彩色材料分发到位后，社工分步示范弯折、缠绕、组装等技巧。活动室里满眼都是缤纷的丝线，邻里之间互相搭把手、教技巧，欢声笑语不断。弯折花枝、搭配花叶的全过程，既能锻炼手部精细控制能力，也能提升专注力与空间思维，真正实现动手同步健脑。
记者在现场看到，整场活动摒弃了刻板的说教形式，把认知健康干预融入日常休闲场景，打破了老年人对“防病课堂”的抵触心理，同时兼顾知识性、趣味性与实用性。伍家坡社区相关负责人表示，辖区老年人口占比较高，认知健康、慢病养护是群众的高频需求。此次活动精准聚焦银发群体的痛点，以社工专业服务打通老年健康关爱“最后一米”。
筱溪街道相关负责人表示，将持续依托省级城乡社区治理项目，兼顾老年人、残疾人、青少年、新就业群体等不同人群的需求，推出多元化特色关爱服务，常态化开展健康科普、手工疗愈、邻里联谊等活动，不断丰富辖区群众的精神文化生活，让基层服务更有温度、群众幸福感持续提升。
编辑：张翠娜
责任编辑：郑皓匀
编审：韩钰
0