随着立冬节气将至，气温逐渐下降，为关爱辖区居民健康，弘扬传统养生文化，11月5日，由中共荣县县委宣传部、荣县妇女联合会主办，新华文轩荣县店、荣县家庭教育指导服务中心、荣县梧桐街道凤凰社区等单位联合承办的天府书展·荣县分展场系列活动“艾草锤穴位养生保健公益课堂”在梧桐街道凤凰社区温情开展。辖区中老年居民及办公族等30人齐聚一堂，提前感受冬日的温暖关怀。
本次活动以“立冬养藏、艾草温通”为切入点，通过“微讲堂＋手作艾草锤＋经络拍打跟练＋答疑”的形式，旨在让老年人了解如何缓解手脚冰凉、腰膝不适，以及办公族如何缓解肩颈僵硬、久坐疲劳等常见问题。作为天府书展延伸服务，活动将阅读文化与生活养生紧密结合。
活动现场，首先进行了礼品派送，每位居民均获赠养生艾草锤与滋润护手霜。随后，主讲人员用通俗易懂的语言，为大家科普了头、肩颈、背部及四肢等全身常用保健穴位，重点讲解了穴位功效与安全拍打禁忌。在教学演示环节，工作人员示范了艾草锤“轻拍、慢捶、震荡放松”的正确手法，提醒长者避开骨头与头部薄弱部位，全程轻柔养生。居民纷纷拿起艾草锤跟随实操，现场气氛温馨。
活动结束后，居民们纷纷表示收获满满，掌握了实用的日常养生技巧。据荣县新华书店相关负责人介绍，2026天府书展·荣县分展场系列活动目前正在沃尔玛广场持续举办，展期将持续至11月9日。诚邀广大居民朋友前往观展交流，让书香浸润荣州，让阅读成为城市最美风景。（陈媛媛／图文）
编辑：余凤
责任编辑：陈翠
编审：吴山冠
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