“骨质疏松症是一种被严重低估的疾病。目前我国骨质疏松症患者人数近1亿。”在日前召开的《中国骨质疏松专家意见》发布会上，中南大学代谢内分泌研究所所长、中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员谢忠建强调，正确有效的科普对防治骨质疏松症具有重要意义。 骨质疏松症是一种全身性骨骼疾病，也是中老年人的常见病、多发病，严重危害中老年人健康。数据显示，我国每年因骨质疏松症而并发骨折的患者，占所有骨折患者的比

是真是假弄不清？ 评论区私我，帮您问专家！ 辟谣 硬核打假 用♥辟谣 不听 不信 不传谣 关注合集【谣言终结站】 多学一个知识点 ——无籽西瓜吃多了，会不孕不育吗？ 无籽西瓜是通过杂交技术形成的一种三倍体西瓜。三倍体生物不具有繁殖能力，所以这种西瓜没有种子，也就形成了所谓的无籽西瓜，和避孕药一点关系也没有。 此外，西瓜和桃子一起吃也不会中毒。夏天天气炎热，不良的饮食习惯可能会引起食品安全问题，比如

夏季是涉水安全与卫生事故高发期。中国疾控中心近日发布健康提示，提醒夏季游泳要提高卫生与安全意识，选择正规场所，严格遵守泳池卫生管理要求。 中国疾控中心环境所有关专家表示，由于客流量增加，夏季游泳场所水净化消毒的压力增大，中耳炎、眼结膜炎、感染性腹泻等易经水传播的传染性疾病发生风险有所升高。泳池水中的消毒剂及消毒副产物也可能刺激人体皮肤及黏膜。因此，发现泳池水质浑浊、气味刺鼻或皮肤有刺激感时，应谨慎

俗话说，饭吃七分饱，健康活到老。但我们在生活中经常看到有些年轻人暴饮暴食。其实，暴饮暴食的饮食习惯会给身体带来伤害。因此，我们应做到食不过量。 一个人的能量需要量取决于年龄、性别、身高、体重、身体活动水平等许多因素。食不过量就是每天摄入的各类食物所提供的能量，不超过也不低于能量需要量。做到食不过量，需要先纠正以下三个错误做法。 错误做法一 减重时控制饮水量 我们很多时候分不清是饿了还是渴了，在三餐

生活中，很多人都出现过眼睛干涩、疼痛，有灼烧感、异物感等情况，这可能是干眼症作祟。干眼症的出现与哪些因素有关？如何治疗干眼症？下面，让我们一起来了解这些问题。 干眼症与哪些因素有关 干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球的最前方，在角膜表面有一层泪膜，它起着湿润、锁住水分、保护眼球表面等作用。当泪膜无法稳定地停留在眼表时，失去保护的眼表细胞就会受到损伤，使人出现眼睛干涩、疼痛

8月1日，富顺县妇幼保健院走进富顺县邓井关街道安民社区，举办健康知识及医保政策宣传讲座活动，为社区退役军人送上祝福和慰问品。 活动特邀内科专家和医保科专业人员，围绕“两病”进行生动的讲解，为他们带来专业的健康科普和政策解读。活动中，富顺县妇幼保健院内科主任钱保银为退役军人讲解了高血压等老年人常见疾病的成因、危害及预防措施。他强调了良好生活习惯的重要性，鼓励大家合理膳食、适量运动、定期监测血压，做到

三伏天里，很多人选择在家躲避日晒。专家提醒，即使在室内也要警惕出现中暑症状。 在北京多家医院的急诊科，不少中暑患者前来就诊。医生表示，不仅是户外暴晒可能中暑，前来就诊的中暑患者半数发生在室内。 北京大学人民医院急诊内科副主任医师 郭维：当室内温度在32℃以上、湿度在60%以上，且空气不流通的情况下，容易发生中暑的情况。 专家介绍，老年人、婴幼儿、孕产妇等都是室内中暑的高危人群。这几类人群往往怕受风

见缝插刷，属它最强 牙间隙刷特别适合用来清洁牙缝。随着年龄的增长，我们的牙缝会变宽，更加适合使用牙间隙刷。患有牙周炎的人，在完成牙周治疗后，牙齿会出现间隙；正畸患者在矫正期间，牙齿会发生移动而出现牙缝；还有某些先天有牙缝的人群，都适合用牙间隙刷。 牙间隙刷的刷头细长，直径为0.5～3毫米，可以清洁大小不同的牙缝。 使用的时候，先用牙间隙刷蘸取牙膏，慢慢插入牙缝，轻轻地前后移动，用刷毛带出食物残渣及

8月2日，市中医医院走进高新区蒙台梭利幼儿园，为小朋友带来了一堂妙趣横生的“中医药科普文化体验课”。 活动开始，儿科医生李蓝轩从中医的角度出发，向孩子们以及幼儿园老师们讲解了儿童在夏季如何进行养生保健，又讲解了夏季防暑知识及其注意事项。 药剂科中药师邱雪教孩子们认识中草药，还为在场的孩子们赠送了防流感香囊。孩子们对这些制作精美，散发着中药气息的香囊非常感兴趣。 此次活动，以通俗易懂的方式，将丰富的

洪涝后，如何做好健康防护？(全力做好防汛抗洪救灾工作) 洪水淹没人们活动场所，会对环境和饮用水造成污染。受洪水和暴雨影响，一些带病菌的野生动物和蚊虫可能进入住所，对人体健康造成威胁。及时做好环境消毒和卫生防疫很有必要。有关专家结合大众关切进行提示。 ■如何对住所内物品清洁消毒？ 中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞建议，应遵循先清洁再消毒的原则。 先对室内物品进行全面彻底清理。不易吸水的物品，可在清洁

被蚊虫叮咬后，不可掉以轻心。有时，蚊虫叮咬不仅会引起皮肤不适，还会传播威胁生命健康的疾病。 流行性乙型脑炎是一种由乙脑病毒引起的急性传染病。该病毒主要通过蚊虫叮咬进行传播，多见于夏季和秋季。     人群对乙脑病毒普遍易感，但多数人感染后无明显症状。儿童因为非特异性免疫功能不健全，往往更易出现症状。虽然10岁以下儿童发病较多，但近些年成年人乙脑发病的情况也在增加，应引起关注。 乙脑病毒进入人体后是

自贡融媒记者 汪梦婧 张君亮 近日，气温持续攀升，防暑降温已然成为人们关注的焦点。为助力广大市民有效预防中暑，守护身体健康，自贡中医专家纷纷献出良策，以传统中医智慧为大家提供了切实可行的防暑降温之法。当下正值大暑时节，天气极为闷热，空气中湿度增大、含氧量降低，人们容易出现头晕、心悸、胸闷、大量出汗等症状。尤其对于工作在一线的人员而言，更需格外注意避暑防晒。 自贡市中医医院主任中医师叶灵兰指出：“长

中医认为，“诸湿肿满，皆属于脾”，湿气引百病。湿气重的表现有：大便不成形、排便黏腻且多便、身体困重、头发油腻、疲倦无力、舌头边缘犹如锯齿一般，遇到阴天下雨，上述症状还会加重。 日常生活中哪些行为会造成湿气重，又该如何祛湿？ 缺觉。中医认为，缺觉十分容易伤脾，熬夜后所表现出的乏力、无神、肢体困重通常都是脾虚的典型症状。建议晚上11点前睡觉。如果白天适当进行一些体育运动，会让睡眠质量更高。 口味重。肠

新华社北京8月2日电（记者李恒）近期，多地出现暴雨洪涝灾害，专家提示，皮肤长期浸泡在水里，加上周围高温高湿环境，以及饮食、情绪等多种因素影响，人们易出现皮肤问题。要进行科学应对，注意皮肤的防护和卫生。 “常见的皮肤问题，如皮肤感染，包括细菌感染和真菌感染。”中国中医科学院西苑医院副院长宋坪介绍，细菌感染往往易导致皮肤出现红肿热痛症状，在保持皮肤干爽的基础上，可涂抹红霉素软膏等；真菌感染往往会导致皮

言语含糊、嘴角歪斜、胳膊麻木无力……如果你身边的人出现这些症状，一定要小心，可能是中风了！ 七旬老人陈伯（化名），多年来一直坚持每天锻炼。然而这天他却突然拒绝起床，并表现出反应迟钝、言语混乱等症状。“平时他性子很急，但那天他做事慢吞吞，走路东张西望好像不认得路似的。”陈伯的老伴梁姨回忆说，“我觉得不对劲儿，赶紧带他去医院。” 最终陈伯被确诊为急性脑卒中，首诊医生迅速启动了急性脑卒中绿色通道。幸运的

7月27日至28日，自贡市第四人民医院麻醉科成功举办川南第二届围术期食道超声心动图监测技术培训班。来自川内六地市的24名麻醉医生参加了培训。 培训班上，四川大学华西医院宋海波教授团队以临床问题为导向，以模拟器实操为基础，从心脏形态学、标准切面教学、实战演练 TTE&TEE术中诊疗决策思维训练等方面，让零基础的临床医生能够迅速由陌生到熟练，掌握经食管、经胸超声心动图的切面获取、图像分析，达到

2024年8月1—7日是第33个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“支持母乳喂养，共建生育友好”。 产假结束，意味着哺乳妈妈开始要去上班，喂奶等生活节奏都会有变化。想实现高效背奶，“背奶妈妈”需要提前做好准备，并掌握正确的背奶、喂奶方法。 提前做足功课 返回职场前，“背奶妈妈”要与孩子的照护者达成喂养孩子的共识，以适应返回职场后吸奶与喂养方式的变化。 准备好要用的物品。吸奶器、储奶容器（储奶瓶或者储

参考消息网8月2日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网6月30日报道，随着年龄的增长，人体会发生许多变化。这些变化是多种因素造成的，包括新陈代谢、身体成分和激素的改变。 报道称，健康饮食在人生的各个阶段都很重要。专家们一致认为，一个人如果能随着年龄的增长而改善饮食，就能预防或有效控制慢性病，如高血压、2型糖尿病、脂肪肝、癌症风险，从而提高生活质量并延长寿命。 “保持肌肉量、大脑健康和骨密度是至关

参考消息网8月2日报道 阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网7月3日发表了题为《研究发现力量训练比有氧运动更能改善睡眠质量》的报道，作者为塞西莉亚·卡斯特罗，全文摘编如下： 越来越多的证据表明，举重等力量训练可能比有氧运动更能改善睡眠质量。日本研究人员近日对27项有关改善中青年睡眠的非药物方法进行了分析，发现力量训练相较其他方法更能有效改善睡眠。 相关研究结果发表在《科学公共图书馆·综合》杂志上。他们得