3月25至31日是“中国麻醉周”，今年的主题是“生命至重，大医精诚——深究病因讲麻醉，诚心实意帮患者”。为向广大患者提供更加全面、专业的麻醉咨询服务，提高公众对麻醉知识的了解和认识，3月30日上午，市三医院麻醉科团队在医院门急诊大楼广场前举办了一场爱心义诊活动。 活动现场，麻醉科的医生们为市民答疑解惑，包括麻醉健康咨询、健康体检、麻醉手术咨询、疼痛与睡眠咨询等，并以有趣生动的方式，向百姓传递麻醉知

自贡网记者 卜一珊 日前，《自贡市促进乡村医疗卫生服务能力提升十大行动实施方案（2024-2025）》（以下简称《方案》）正式出炉，以提高基层医疗卫生服务水平和保障基层群众健康为核心，进一步促进优质医疗资源扩容下沉和均衡布局，建设优质高效的基层医疗卫生服务体系，更好满足群众就近就医的健康需求。据悉，今年，全市新建成县域医疗卫生次中心3个、乡镇卫生院和社区卫生服务中心100%达到优质服务基层行能力标

人有压力，我们的眼睛也有压力。眼内压力超过了正常值，就会损伤视神经并引起多种疾病，并且这种视力丧失是不可逆的。如果经常头痛、眼睛胀痛、视力下降，白天视物有雾蒙感，晚上看灯光看到“彩虹”（医学上称为“虹视”），就得警惕这个善于伪装的“青光眼”。 自贡市第一人民医院眼科主治医师刘鹃说，眼内压力的正常值为10-21mmHg（毫米汞柱），如果超过了这一数值，就要警惕引起青光眼。如果不及时治疗，长时间的高眼

近日，30岁的张女士因右下腹痛一天，前往自贡市第一人民医院普通外科住院治疗。通过腹部CT检查显示，张女士患有急性阑尾炎伴阑尾粪石。普通外科主治医师马勇排除了张女士的手术禁忌症后，建议她行手术治疗。但张女士对手术比较恐惧，并且担心术后腹部伤口影响美观。 在了解具体情况后，马勇在详细评估病情后与患者沟通了病情，表示张女士目前的病情，药物治疗效果差，手术治疗是最佳的治疗方案，同时表示结合她的具体情况，可

踝关节扭伤，俗称“崴脚”，作为骨关节韧带中最常见的损伤，每人一生中均约10至100次“崴脚”（踝扭伤），约10%-24%踝扭伤发生骨折或韧带损伤，处理不当约1/4会留下后遗症。 自贡市第一人民医院骨科主治医师刘旭介绍，很多人受伤后会去医院拍片，大多没有明显骨折，但为什么有些人踝关节扭伤后一到两周就好了，而有些人踝关节扭伤后却两到三个月仍旧伤痛未休，甚至有些人一次扭伤后变成反复踝关节扭伤。同样是踝关

癌症和肿瘤，在大众心里的界限较为模糊，常常在检查出肿瘤的第一反应就是癌症。但肿瘤有良性和恶性之分，恶性肿瘤才被称为癌症。良性的肿瘤不会对身体造成致命性损害，而恶性肿瘤则会对身体造成致命性损害，而且还会复发和转移。 最终判断癌症的金标准只有一个，即病理检查，而并非看肿瘤的大小或是数量的多少。杨先生检查出一个2厘米大小的肺结节，病理诊断为肺肉芽肿性炎、肺隐球菌病。余女士检查出有一个0.5厘米大小的肺结

如果将人体看作运转严密的机械整体，血管外科相当于全身电子管路维护工，时刻维护保证着人体管道的正常运行，警惕出现上传下不达，机械零件出现瘫痪罢工的情况。 自贡市第一人民医院血管外科由医院甲状腺乳腺血管外科的血管疾病专业组发展而来，于2019年正式成立。科室虽然“年轻”，但血管外科人面对的发病人群却以老年人为主，特别是高血压、糖尿病、肥胖、吸烟的人群。近年来，随着人们生活水平的提高，重油重辣的饮食习惯

黄永刚 自贡网记者 卜一珊 近日，中国合格评定国家认可委员会（CNAS）正式向市中医医院检验科颁发《中国合格评定国家认可委员会实验室认可证书》，证明检验科已达到ISO 15189：2012《医学实验室-质量和能力要求》《医学实验室质量和能力认可准则》的要求，标志着检验科的质量管理体系和技术能力朝规范化、标准化、国际化迈出重要一步。 认可证书 市中医医院供图ISO 15189是国际标准化组织关于医学

黄永刚 自贡网记者 卜一珊 “肚子哪里不舒服？平常喝冰镇饮料吗？”门诊室里，他仔细为患者把脉，认真询问患者平时的饮食习惯，专注的神情里一直带着浅浅的笑容，让人顿生亲切感。 他就是自贡市第三届名中医、自贡市优秀医学专家、盐都十大名中医、消化科主任中医师何钢。从医37年，他用智慧和仁心致力于消化系统疾病的中西医结合疗法，周到细致地为患者服务。      何钢在为患者把脉 市中医医院供图谨以至诚 医者仁

春天，万物复苏。活泼好动的孩子逐渐脱下厚重的衣服，迫不及待到室外去玩耍、运动了。趁此时机，家长要多鼓励、常陪伴，帮助孩子养成运动的好习惯。 科学运动，好处多多。坚持运动可以锻炼孩子的肌肉骨骼组织，促进生长发育，有利于身高的增长；可以帮助孩子增强体质和免疫力，预防疾病；能够磨炼孩子的意志，增强自信，愉悦心情，促进心理健康；还有益于大脑的发育，让孩子变得更聪明。 避免负重运动 跳跃和伸展运动可以对骨骼

自贡网记者 王翔鹰 今年3月25日-3月31日是第8个“中国麻醉周”，为提高公众对麻醉的认知，进一步加强医患之间的沟通与理解，3月30日，自贡市第四人民医院麻醉科在华商爱琴海正门广场，开展麻醉医学科普宣传和义诊活动，面对面和广大市民交流互动，解开麻醉的神秘面纱，普及舒适化医疗的理念和知识，活动吸引不少市民积极参与。 今年中国麻醉周的主题是“生命至重大医精诚——深究病因讲麻醉，诚心实意帮患者”。为了

新华社长沙3月30日电（记者帅才）各地中考体育考试陆续开始，骨科和中医专家提醒考生，备考时期要作息规律，注意科学合理训练，锻炼要量力而行，避免因高强度的突击训练而造成运动损伤。 中南大学湘雅医院院长、骨科专家雷光华教授介绍，一些学生为了取得更好的成绩，突然增加锻炼强度；还有学生因为运动过度、突击训练导致关节扭伤、肌肉拉伤等运动损伤。 雷光华提醒，学生在体育考试前保持中等强度的锻炼是科学的。每次运动

居民如何正确购买和使用碘盐？国家疾控局提醒请注意这三点。一起了解↓ 01 应通过正规渠道购买碘盐，购买时要辨认清楚，包装必须有碘盐标识。 02 购买的碘盐要妥善保存，应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮，离开灶台存放，避免高温影响；存放时间不宜过长，可购买小包装碘盐，做到随用随买。 03 为防止碘丢失，烹饪时不宜过早放入碘盐，宜在食物快熟时放入；避免用碘盐爆锅、长时间炖、煮，以免碘受热失效而失

阿嚏！明明是春暖花开阳光明媚，对很多人来说，却意味着难熬的考验——花粉来了！ 罪魁祸首到底是哪位？提到“花粉”，一下跳进我们脑海中的，多半是那万紫千红的色彩。 其实，颜色鲜艳，花朵醒目的花，绝大多数是以虫媒为主的，它们的花粉个头较大，靠黏在昆虫等动物的身上来授粉。这样的花粉，并不容易飘散在空气中被我们吸入导致过敏，因此它们并不是花粉过敏的主要原因。 真正让我们涕泗横流的凶手，来自一些树木或草，它们

华南地区 华南地区居民主食以大米为主，有喝汤的习惯，常吃新鲜蔬菜、水产品，口味偏向于清淡，部分地区嗜好辛辣。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则，合理搭配华南地区特色食材，尊重本地区传统饮食文化，保留特色饮食，并控制油、盐、糖使用量。

近日 #百日咳今年已致13人死亡# 话题登上社交媒体热搜榜 据国家疾控局官网定期发布的 “全国法定传染病疫情概况” 报告显示 2024年前两个月 全国报告百日咳32380例 是2023年同期（1421例）的近23倍 此外，2024年1-2月的 3万余百日咳病例中 有13例死亡 百日咳到底是什么？ 什么人易感？ 如何预防？ 一起来了解！ 什么是百日咳？百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，传

自贡网记者卜一珊 何艳 杨锐 又是一年清明时，春风落日寄哀思。3月29日，2024年自贡市“我们的节日·清明”示范活动暨“生命·礼赞”—遗体和人体器官（组织）捐献缅怀纪念活动在四川卫生康复职业学院举行，回顾革命烈士江竹筠的英勇事迹，感受灼热的信仰信念和家国情怀，感悟用鲜血和生命谱写的可歌可泣的历史篇章。同时活动向广大“平凡英雄”遗体和人体器官捐献者、志愿者致敬，向新时代的奉献和生命礼赞致敬。 活动

自贡网记者 王乐乐 3月29日上午，自贡市妇幼保健院的专家团队走进自流井区东兴寺街道盐店街社区，为辖区居民带来“情系基层 医疗惠民”义诊志愿服务活动。活动现场，医务人员耐心地与每一位前来问诊和咨询的居民交流，为他们提供测血压、测血糖、眼科诊断等服务。同时，义诊医生针对患者症状和病史，为患者提出合理化建议，制定个性化诊疗方案，并对其生活方式、健康监测提出具体指导意见。值得一提的是，针对妇科检查，医院

自贡网记者卜一珊 3月28日，自贡市老年医教康护养产人工智能战略合作签约仪式在西南医科大学附属自贡医院举行。 签约现场 西南医科大学附属自贡医院供图会上，自贡市脑科学研究院与电子科技大学人机智能技术与系统教育部工程研究中心、四川大学华西医院护理学四川省重点实验室、四川卫生康复职业学院运动与健康创新研究中心、贡井区人民政府共同签订了《自贡市老年医教康养产人工智能战略合作协议》。 根据协议内容，五方将

黄永刚 自贡网记者 卜一珊 为了提升基层服务能力，今年3月，沿滩区紧密型城市医疗集团病理检查中心正式成立，并与集团内7家有病理检查需求的单位签署合作协议，这标志着紧密型城市医疗集团在医疗服务领域迈出了坚实的一步，为提升患者诊疗体验、实现精准医疗注入了新的活力。 医护人员正在取材据悉，病理检查中心位于市中医医院卧龙湖院区，拥有先进的检查设备和一流的技术团队。中心配备了区域领先的病理检测设备，结合智能