高温来袭，骄阳似火，孩子们在户外玩耍的时间长了，运动量变大，很容易感到不舒服甚至中暑。 中暑可不是小事，家长们要学会怎么预防中暑，怎么识别中暑的症状，以及怎么照顾中暑的孩子。 为什么儿童更容易中暑？ 孩子们的身体和成人不一样，他们更容易中暑，原因有以下几点。 1.产热多：儿童的新陈代谢快，体内产生的热量多。 2.吸热多：相对于体重来说，孩子们的体表面积比较大，在高温环境下，吸收的热量也多。 3.散

自贡网记者 张才 今年1月，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，这是我国首个以“银发经济”命名的政策文件。据了解，我国银发经济规模目前在7万亿元左右，到2035年有望达到30万亿元左右，潜力巨大。 根据第七次全国人口普查数据，自贡市已进入人口超老龄化社会，全市65岁及以上人口占常住人口比重为21.29%，分别较全省和全国高4.36个百分点和7.79个百分点，老龄化率居全省第二

夏季炎热出汗多 容易导致气虚 哪些症状是气虚的表现？ 此时节该如何“补气”？ 快来解锁知识点↓↓ 夏天为啥容易气虚？ 出现这些症状千万别大意 人体之气是一种精微物质 是维系生命活动的根本 是由先天之精气、后天水谷之精气 和自然界的清气 通过肺、脾胃和肾等脏腑 综合作用而生成的 夏天天气较热 人体出汗多 阳气散发于体表，使得体内空虚 容易出现气虚症状 此外，在患重感冒、做大手术之后 也容易出现气虚

为进一步加强自贡市孕产妇和儿童安全管理，提升母婴安全质量，6月4日至7日，自贡市母婴安全指导中心、自贡市母婴安全管理办公室与自贡市妇产科质控中心联合开展自贡市2024年上半年母婴安全质控及急危重症处置应急演练。 本次质控及演练由自贡市卫生健康委妇幼健康科副科长罗操、市妇幼保健院副院长胡海燕带队，与10余名专家一起采取“四不两直”方式，对全市所有助产技术及相关服务机构开展全覆盖质控和演练。自贡市妇幼

6月13日，自贡市人体器官捐献工作培训暨《人体器官捐献和移植条例》宣讲会议在自贡市第一人民医院学术报告厅召开，旨在进一步完善我市人体器官捐献工作体系，提高人体器官捐献管理水平，推动全市人体器官捐献和移植工作高质量发展。 本次会议由四川省医学科学院·四川省人民医院人体器官获取组织(OPO)指导，四川省医院协会医务管理分会主办，自贡市医务管理专委会、自贡市护理质量控制中心、自贡市重症医学质控中心、自贡

6月14日，四川省老年医学学会内分泌暨糖尿病专委会专家到西南医科大学附属自贡医院石牛湖院区开展健康义诊、教学查房及老年内分泌防治知识宣传活动。 义诊现场，来自四川省人民医院、成都第三人民医院、成都市第二人民医院等医院内分泌、老年病领域的多位知名专家为现场群众提供血压、血糖测量及健康科普宣传，一对一解答群众疑问，对已患有内分泌疾病的群众给予科学合理用药及膳食指导，引导群众提高健康意识，促进疾病早预防

自贡网记者 卜一珊 近日，省卫健委、省教育厅联合发文，对全省2023年度156个无偿献血工作成效显著的高校（校区）进行通报表扬。其中，四川卫生康复职业学院以2488人次、3693（U）双双位居全省第一。据悉，这是该校无偿献血工作连续三次受到上级部门的褒奖和认可。一直以来，四川卫生康复职业学院高度重视无偿献血工作，形成党建引领、部门联动、行业支持、教师示范和学生广泛参与的良好献血校园氛围，连续五年被

日常生活中 采用中低重量或依托自身体重 加强下肢肌肉力量训练 对局部塑形有一定作用 这几个动作小伙伴们可以做起来啦！ 审核：国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任  张一民 策划：王宁

近日，河南高温天气不断发力 已开启“蒸煮模式” 6月12日6时至13日6时 洛阳、郑州、焦作等地 部分县市达43到45℃ △6月12日6时至13日6时河南省最高气温分布图中央气象台预计，14日至15日，高温向南转移，强度减弱，但河南一带高温可能还会持续。本轮高温过程的特点表现在：地温高、持续时间长。山西、陕西、河南、河北和山东等地午后地表温度可能超60℃，局地甚至可超70℃。 高温天气容易导致 人

暑热难耐，来一杯中药代茶饮消解暑气，清热生津又养生强体。这个夏天，各地中医机构推出的中药代茶饮不断推陈出新，引起了年轻人的广泛关注。 手机点单、窗口取单……近日，武汉市第一医院在互联网医院全新上线了五花茶等夏日中药茶饮，吸引不少市民打卡尝鲜。 武汉市民 张女士：控一下糖，进行一下内调，我想着它是五花茶很养生，很养人。 武汉市民 王先生：在医院开的相对安全可靠，也相对实惠一点。 中药代茶饮，能起到治

节假日里，忙碌的人们难得好好休息一下，看电视、打游戏，坐着坐着，不知不觉腰就弯下去了。发现之后赶紧把腰挺直，可是没过一会儿又弯下去了。为了护腰，我们必须挺腰坐直吗？躺在摇椅上多舒服，躺一下午也不会觉得腰酸背痛，甚至会不知不觉睡着。 问题来了，既然向后躺靠着比坐直舒服，那么坐直还是正确的坐姿吗？让我们来看看科学研究的结论。 科学实验难为“沙发瘫”正名 国外有个叫Wilke的教授做了一个实验，他找了一

连日来，北方多地遭遇了今年以来影响范围最广、强度最强的高温天气。 中央气象台预计：6月13日至15日，35℃以上的高温天气依旧盘踞在华北大部、黄淮、陕西中北部、山西中南部、苏皖北部、湖北北部以及内蒙古西部和东南部、新疆南疆盆地等地。其中，河北中南部、山东西北部、河南中北部等地部分地区可达40℃至42℃以上。 高温天气不仅让人体感不适，更容易引发中暑，严重者甚至危及生命。 中暑的常见表现有哪些？人们

炎炎夏日已至，长时间在高温环境中活动，容易引发中暑，严重者会出现热射病。热射病发病急、病情进展快、并发症多，若得不到及时、有效救治，病死率或超过50%，广大市民朋友须警惕。 什么是热射病？热射病，即重症中暑，是机体长时间暴露于高温及高湿状态后核心体温迅速升高 （通常超过40℃），进而引发多器官功能损伤并伴有中枢神经系统功能障碍 （谵妄、惊厥、昏迷） 的严重临床综合征。 热射病典型的临床表现为高热、

近日，西南医科大学附属自贡医院与川北医学院公共卫生学院副教授范晖博士签订协议，聘任其为自贡市脑科学研究院兼职教授。 范晖毕业于清华大学流行病学与卫生统计学专业，博士研究生，现为川北医学院公共卫生学院副教授、硕士生导师，研究方向主要为流行病学、公共卫生方向，曾以第一（共同第一）/通讯（共同通讯）作者发表SCI论文16篇、中文核心期刊5篇，主持省部级课题1项、厅局级课题5项。 签约后，范晖教授将立足于

近日，自贡市精神卫生中心举办2024年严重精神障碍管理治疗工作培训会，全院精神科执业医师参加。 本次培训主要围绕严重精神障碍综合管理工作法律法规，医疗机构、精神科职业医师职责，信息填报内容与要求及注意事项，长效针剂项目等相关内容进行讲解，进一步促进工作规范开展，提升工作质效。为强化培训效果，培训结束后还进行了现场考试。（解晶）

第九届全国老年人体育科学大会近日在陕西省西安市召开，中老年人锻炼话题引发关注。与会专家提出，中老年人运动频率越高、运动时间越长，或越会感到生活充实。中老年群体要根据身体情况选择适合的运动项目，同时应适当增加力量训练。 力量训练通常被称为重量训练、抗阻力训练等，能够有效提升基础代谢率，增强肌肉力量，对于中老年群体十分重要。 资料显示，人在50岁后，每年会流失1%至2%的肌肉。肌肉含量减少、肌肉乏力会

自贡网记者 罗乐 6月10日，在荣县人民医院外科专家的技术支持下，荣县长山中心卫生院成功实施首例腹腔镜下胆囊切除术，标志着该县紧密型医共体建设再结硕果。 6月8日，74岁的吴某某在长山中心卫生院确诊为胆囊结石伴慢性胆囊炎，需手术治疗。通过医共体途径，荣县人民医院派出外科专家到该院，组建诊疗小组并制定微创手术方案。10日上午，该患者全麻接受腹腔镜胆囊切除术，术中出血仅5毫升，全程仅用时40分钟。手术

6月11日，富顺县妇幼保健院专家团队联手四川大学计算机学院（智能医学中心），在该县首次通过人工智能超声现代化筛查手段开展乳腺癌疾病筛查义诊活动。 乳腺癌是女性常见恶性肿瘤，发病年龄从20岁起逐渐升高，45-50岁达最高，是女性健康的主要威胁之一，其早期筛查与诊断对降低死亡率、提高患者生存质量至关重要，此次活动已为210余人提供了免费的人工智能乳腺癌超声筛查。“听说有免费的人工智能乳腺癌超声筛查义诊

近日，自贡市公立医院改革与高质量发展示范项目消化区域医疗中心建设论坛暨自贡市消化内科质控中心消化道早癌全链条诊治研讨会举行。会上，南京鼓楼医院王雷教授团队与自贡市第四人民医院举行了续签帮扶仪式。自贡市卫生健康委副主任杨永钊、自贡市第四人民医院党委书记章成出席大会并致辞。  续签帮扶仪式现场会上，王雷教授对“王雷专家工作站”首轮帮扶成果进行了报告，并与团队围绕消化道早癌的判断、诊疗等内容进行了深入讲

6月11日，自贡市第四人民医院派出6名医疗专家分赴平昌县人民医院和马边彝族自治县人民医院开展“组团式”帮扶。 院领导为“组团式”帮扶专家送行此次组团式帮扶，自贡市第四人民医院精心挑选了一批具有丰富临床经验和管理经验的专家，涵盖了内科、外科、医技等多个领域。专家们将通过新技术推广、新业务开展、教学查房等形式，帮助受援医院建强重点科室、加强人才培养、提升管理水平。 据了解，自2022年以来，自贡市第四