2024年的高考暂告一个段落。从考前的高度紧张到考后的高度松弛，考生在一紧一松之间也隐藏着许多心理隐患。“考完”并不意味着一切都结束了，还要警惕“考后综合征”。 自贡市第一人民医院心身医学科副主任、副主任医师黄维亮说，有些考生会因考试成绩不理想或对考试成绩期望过高，出现过度紧张、焦虑、烦躁等反应，这些就是“考试综合征”。其实，这是一种较为普遍的现象。 家长可以看看孩子有没有这些症状。过度玩乐心理。

扬子晚报讯(通讯员 张爱国 记者 梅建明)酒驾已众所周知，可“药驾”你听过么？近日，南京江宁东山交警中队接到报警，称湖山路路口红绿灯处两车碰擦。交警赶往现场了解到，后车司机陈某早上起床后突感不适，感觉全身酸痛，吃了一颗感冒药后就开车出门了。车没开多久，陈某突然感觉异常地困，一个劲打哈欠，就在上下眼皮一合的瞬间，“砰”地一声追尾前车，所幸人没有受伤。 交警提醒，市民服药时，要遵医嘱。如果市民在服用药

近日，阿尔巴尼亚、布基纳法索、印度、黑山和乌干达五国在联合国环境规划署(UNEP)的牵头下，发起了一项倡议，逐步淘汰含汞医疗测量设备的使用，以遏止医疗领域的汞污染。 根据倡议，在未来五年内，五国水银温度计和水银血压计的使用量每年将减少20%，以减少2.335万千克的汞泄漏，改善一百八十多万人的生活。为此，五国将制定和实施国家战略，停止这些设备的进口、出口和制造，鼓励采用更准确和负担得起的替代品，并

6月16日是父亲节，也是泌尿健康日。东南大学附属中大医院泌尿外科王奕铎博士介绍，泌尿系统结石男性发病率高于女性，发病高峰年龄30至50岁，特别提醒爸爸们要警惕泌尿系结石。 一提起泌尿系结石的症状，很多人可能会想到尿频、尿急、尿痛等，而腰疼往往容易被忽略。王奕铎介绍，在急诊中，腰疼的患者，30%可能是由于内科的疾病，20%由于不明原因，还有近一半的患者是由于泌尿系结石所引发。“这些患者最典型的症状是

随着天气渐热，防晒化妆品成为消费者日常高频使用的产品。防晒“喷雾”化妆品因其形式新颖，使用方便，日益受到消费者青睐。那么，使用防晒“喷雾”化妆品应当注意什么？使用不当是否有安全风险？近日，广东省药监局针对上述问题在官网发布了相关的科普提醒。 防晒“喷雾”化妆品不当使用有风险 根据《化妆品分类规则和分类目录》，按照产品剂型分类，化妆品可以分为膏霜乳、液体、粉剂、喷雾剂、气雾剂等剂型。 市场上常见的防

切开的西瓜怎么存放安全？专家表示，理想状态下切一半的西瓜，哪怕是包了保鲜膜放在冰箱里，最好不要存储超过48小时。如果西瓜表面有味道，用刀切下表面的一层，看剩下的西瓜如有稀汤样的表现，就不能吃了。

参考消息网6月15日报道 据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网近日报道，据估计，全世界每8人中就有1人肥胖。为了减轻过重的体重，许多人采用健康的低热量饮食，并加强体育锻炼。有些人还会接受药物治疗甚至减肥手术。他们的体重开始减轻，但还是可能出现体重减轻停滞不前的情况，很多人都会为此感到沮丧。 美国国家卫生研究院专门研究新陈代谢和体重变化的科学家凯文·霍尔致力于根据不同的减肥方法找出何时出现平台期。他利用

夏天到了、气温高了，呼朋唤友“啤酒+海鲜”的日子来了，有些高尿酸或痛风的朋友不免焦虑，到底还敢不敢“赴约”，痛风患者究竟能吃啥、不能吃啥？ 其实，大家在对待“痛风饮食”上，可能有个误区：认为只要不吃、少吃高嘌呤的食物，如海鲜或者其他肉类，就能避免高尿酸、痛风的发生和发展。 但实际上，除了“高嘌呤”食物，还有一些饮食因素也对尿酸的升高和痛风的发作有很大影响。而这些平时被我们忽略的因素，恐怕更需要我们

高温来袭，骄阳似火，孩子们在户外玩耍的时间长了，运动量变大，很容易感到不舒服甚至中暑。 中暑可不是小事，家长们要学会怎么预防中暑，怎么识别中暑的症状，以及怎么照顾中暑的孩子。 为什么儿童更容易中暑？ 孩子们的身体和成人不一样，他们更容易中暑，原因有以下几点。 1.产热多：儿童的新陈代谢快，体内产生的热量多。 2.吸热多：相对于体重来说，孩子们的体表面积比较大，在高温环境下，吸收的热量也多。 3.散

自贡网记者 张才 今年1月，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，这是我国首个以“银发经济”命名的政策文件。据了解，我国银发经济规模目前在7万亿元左右，到2035年有望达到30万亿元左右，潜力巨大。 根据第七次全国人口普查数据，自贡市已进入人口超老龄化社会，全市65岁及以上人口占常住人口比重为21.29%，分别较全省和全国高4.36个百分点和7.79个百分点，老龄化率居全省第二

夏季炎热出汗多 容易导致气虚 哪些症状是气虚的表现？ 此时节该如何“补气”？ 快来解锁知识点↓↓ 夏天为啥容易气虚？ 出现这些症状千万别大意 人体之气是一种精微物质 是维系生命活动的根本 是由先天之精气、后天水谷之精气 和自然界的清气 通过肺、脾胃和肾等脏腑 综合作用而生成的 夏天天气较热 人体出汗多 阳气散发于体表，使得体内空虚 容易出现气虚症状 此外，在患重感冒、做大手术之后 也容易出现气虚

为进一步加强自贡市孕产妇和儿童安全管理，提升母婴安全质量，6月4日至7日，自贡市母婴安全指导中心、自贡市母婴安全管理办公室与自贡市妇产科质控中心联合开展自贡市2024年上半年母婴安全质控及急危重症处置应急演练。 本次质控及演练由自贡市卫生健康委妇幼健康科副科长罗操、市妇幼保健院副院长胡海燕带队，与10余名专家一起采取“四不两直”方式，对全市所有助产技术及相关服务机构开展全覆盖质控和演练。自贡市妇幼

6月13日，自贡市人体器官捐献工作培训暨《人体器官捐献和移植条例》宣讲会议在自贡市第一人民医院学术报告厅召开，旨在进一步完善我市人体器官捐献工作体系，提高人体器官捐献管理水平，推动全市人体器官捐献和移植工作高质量发展。 本次会议由四川省医学科学院·四川省人民医院人体器官获取组织(OPO)指导，四川省医院协会医务管理分会主办，自贡市医务管理专委会、自贡市护理质量控制中心、自贡市重症医学质控中心、自贡

6月14日，四川省老年医学学会内分泌暨糖尿病专委会专家到西南医科大学附属自贡医院石牛湖院区开展健康义诊、教学查房及老年内分泌防治知识宣传活动。 义诊现场，来自四川省人民医院、成都第三人民医院、成都市第二人民医院等医院内分泌、老年病领域的多位知名专家为现场群众提供血压、血糖测量及健康科普宣传，一对一解答群众疑问，对已患有内分泌疾病的群众给予科学合理用药及膳食指导，引导群众提高健康意识，促进疾病早预防

自贡网记者 卜一珊 近日，省卫健委、省教育厅联合发文，对全省2023年度156个无偿献血工作成效显著的高校（校区）进行通报表扬。其中，四川卫生康复职业学院以2488人次、3693（U）双双位居全省第一。据悉，这是该校无偿献血工作连续三次受到上级部门的褒奖和认可。一直以来，四川卫生康复职业学院高度重视无偿献血工作，形成党建引领、部门联动、行业支持、教师示范和学生广泛参与的良好献血校园氛围，连续五年被

日常生活中 采用中低重量或依托自身体重 加强下肢肌肉力量训练 对局部塑形有一定作用 这几个动作小伙伴们可以做起来啦！ 审核：国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任  张一民 策划：王宁

近日，河南高温天气不断发力 已开启“蒸煮模式” 6月12日6时至13日6时 洛阳、郑州、焦作等地 部分县市达43到45℃ △6月12日6时至13日6时河南省最高气温分布图中央气象台预计，14日至15日，高温向南转移，强度减弱，但河南一带高温可能还会持续。本轮高温过程的特点表现在：地温高、持续时间长。山西、陕西、河南、河北和山东等地午后地表温度可能超60℃，局地甚至可超70℃。 高温天气容易导致 人

暑热难耐，来一杯中药代茶饮消解暑气，清热生津又养生强体。这个夏天，各地中医机构推出的中药代茶饮不断推陈出新，引起了年轻人的广泛关注。 手机点单、窗口取单……近日，武汉市第一医院在互联网医院全新上线了五花茶等夏日中药茶饮，吸引不少市民打卡尝鲜。 武汉市民 张女士：控一下糖，进行一下内调，我想着它是五花茶很养生，很养人。 武汉市民 王先生：在医院开的相对安全可靠，也相对实惠一点。 中药代茶饮，能起到治

节假日里，忙碌的人们难得好好休息一下，看电视、打游戏，坐着坐着，不知不觉腰就弯下去了。发现之后赶紧把腰挺直，可是没过一会儿又弯下去了。为了护腰，我们必须挺腰坐直吗？躺在摇椅上多舒服，躺一下午也不会觉得腰酸背痛，甚至会不知不觉睡着。 问题来了，既然向后躺靠着比坐直舒服，那么坐直还是正确的坐姿吗？让我们来看看科学研究的结论。 科学实验难为“沙发瘫”正名 国外有个叫Wilke的教授做了一个实验，他找了一

连日来，北方多地遭遇了今年以来影响范围最广、强度最强的高温天气。 中央气象台预计：6月13日至15日，35℃以上的高温天气依旧盘踞在华北大部、黄淮、陕西中北部、山西中南部、苏皖北部、湖北北部以及内蒙古西部和东南部、新疆南疆盆地等地。其中，河北中南部、山东西北部、河南中北部等地部分地区可达40℃至42℃以上。 高温天气不仅让人体感不适，更容易引发中暑，严重者甚至危及生命。 中暑的常见表现有哪些？人们