自贡网记者 汪梦婧 见习记者 张君亮 大暑之后，时序立秋。立秋是秋季开始的节气，故又称交秋。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热渐凉。秋后下一次雨，天气就凉快一些，故有“一场秋雨一场寒”的说法。秋季养生十分重要，能够增强身体免疫力，帮助我们更好地预防疾病、幸福生活。记者在此整理了几种不同的养生方式，供大家参考。 情志养生《素问·四气调神大论》指出：“秋三月……使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使

近日，市四医院举办了省级继续医学教育项目“白内障治疗新进展”交流会。川南五市百余位眼科同行齐聚一堂，共同促进白内障治疗技术的发展与应用。 会议邀请了省内知名眼科专家，围绕白内障治疗的前沿技术进行分享、探讨和交流。在实操环节，数台眼科医学设备被围得水泄不通，大家纷纷上前一展身手，交流经验、分享心得。 此次会议紧密贴合临床，兼具理论性与实践性，既带来白内障诊疗的前沿知识，又做了先进技术示范讲解。 （陈

自贡网记者 卜一珊 7月以来，我市各级各类医疗机构开展了以“弘扬中医药文化共享健康生活”为主题的“中医药文化服务月”活动。 活动期间，中医专家深入学校、社区、企事业单位等开展中医健康科普讲座、义诊、三伏贴贴敷等活动，同时充分利用宣传栏、电视、广播、微信、微博、视频号等传播载体，积极开展中医药文化宣传。全市各级各类医疗机构共派出中医专家400余名，开展义诊、科普讲座活动100余次，覆盖群众2万余人，

随着年龄增加，老年人生理功能渐渐衰退，适应能力减弱，体温调节功能降低。日前，市中医医院专家表示，酷暑时节，老年人不仅要保持心态平和，更要掌握一些养生小妙招，以便保持良好的健康状态。 重在养心，心态平和。气温高，血液循环加快，心脏负担重，易患心血管疾病。酷暑时节养生主要是清热养心，要学会调节自己的心态和情绪。夏天稍动就会汗流浃背，感觉心烦气躁，因此运动量不宜太大，可以打打太极、练练八段锦，适当出汗排

炎热季节，呕吐、腹泻等胃肠道症状患者多，究其病因，往往都是食源性疾病，这是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。 据市疾控中心相关人员介绍，食源性疾病患者均有不清洁的饮食史，一般是进食过被病毒、细菌或者细菌的毒素、寄生虫等污染的食物或水源，或进食过含有能致中毒的化学物质的食物，而且共同进食不清洁食物、水的人，可能集体发病。因此，食源性疾病多有聚集性，如家庭聚集、学校聚集

自贡网记者 卜一珊 近日，市疾控中心举办了全市疾控机构慢性病防治能力提升培训。 培训会上，对死因监测、肿瘤随访登记、心脑血管事件监测中的日常监测报表，以及各监测项目考核评价细则等内容进行培训，安排部署了全市“基公”项目和慢性病防治半年工作督导检查。同时，通报了全市各区县上半年慢性病防治各项目的目标任务完成情况，并对新出台的《四川省疾病预防控制机构等级评审细则》中慢性病防治相关指标评审细则进行详细解

周燕 自贡网记者 卜一珊 8月3日，第五届出血大会、第四届出血性疾病学术会议在长沙举办，市四医院获中国出血中心联盟授牌，成为中国出血中心联盟理事单位。 据悉，市四医院近年来高度重视出血性疾病的规范诊疗，有效依托医院胸痛中心、卒中中心、创伤中心、危重孕产妇救治中心及学科联盟优势，持续提升出血疾病综合医疗救治水平，介入诊疗技术水平大幅提升，常规开展经颈静脉肝内门体分流术、主动脉支架植入术、颅内动脉瘤栓

自贡网记者 卜一珊 8月4日，川南睡眠国际会议暨2023年自贡市医学会精神专委会和心身疾病专委会学术年会在西南医科大学附属自贡医院召开。川南精神卫生专科联盟近20家成员单位的专业技术人员约200人参加会议。 会上，德国柏林夏洛蒂医科大学、中南大学湘雅二医院、北京回龙观医院、四川大学华西医院、上海市精神卫生中心等单位的专家学者，围绕睡眠中心管理、睡眠障碍治疗最新进展、儿童青少年睡眠障碍、睡眠障碍的C

为持续推进我市全人群死因监测、肿瘤随访登记、全民健康生活方式行动等慢性病防治和国家基本公共卫生服务项目工作，7月24日至8月2日，市卫健委组织系统内卫生、财务、慢性病、妇幼、重精管理等专业人员，对今年上半年相关工作开展区县交叉督导检查。 本次督导检查覆盖全市四区两县和高新区，在各区县分别抽取1家基层医疗机构，采取线上核查和现场督导相结合方式，通过查阅资料、系统核查、电话访谈、听取汇报等形式开展，同

自贡网记者 卜一珊 8月4日，西南医科大学附属自贡医院举行签约仪式，聘任德国柏林夏洛蒂医科大学睡眠医学跨学科中心主任、医学博士、高级内科医师、肺病学家、睡眠学家Ingo Fietze教授为客座教授，首次通过柔性引才的方式引进国外高层次人才。 据悉，与Ingo Fietze教授签约，是该医院人才强院的重要举措之一，也是学科发展的重要路径。Ingo Fietze教授将通过线下、线上的方式为医院提供临床

日常生活中 很多人都出现过流鼻血的情况 但反复鼻出血 一定要引起重视、及时就医 很可能是这种疾病  18岁的小王，3个月开始出现鼻塞，伴鼻出血。起初，他以为是普通的流鼻血，血止住就好了。结果没成想，反复的鼻塞、鼻出血竟断断续续持续了3个月。为进一步诊治，他来到自贡市第三医院耳鼻咽喉—头颈外科就诊。 入院后，经鼻内镜检查、增强CT等辅助检查，小王被确诊为鼻咽部纤维血管瘤，唐正琪主任及其团队建议行手术

8月4日，国家疾控局发布洪涝灾区环境卫生处置与预防性消毒指引（2023版）。受灾后，生活用水、房屋如何清理消毒？如何做好个人防护？一图了解↓

自贡网记者 幸维微 李婷 7月24日至8月2日，市卫健委组织卫生、财务、慢病、妇幼等专业人员，围绕我市2023年上半年慢性病防治和国家基本公共卫生服务项目工作开展区县交叉督导检查。 本次督导检查覆盖四区两县和高新区，在各区县分别抽取1家基层医疗机构，采取线上核查和现场督导相结合方式，通过查阅资料、系统核查、电话访谈、听取汇报等形式开展。 通过督导发现，全市各区县慢性病防治和基本公共卫生服务项目工作

自贡网记者 何艳 8月3日上午，自贡市第一人民医院行政楼练功房内，一群身着红色练功服的小朋友在教练的带领下，正一招一式地练习武术基本功。孩子们都是医院的职工子女，这个暑假，在爸爸妈妈单位就能上各种有意思的兴趣班。 据了解，为帮助职工解决孩子暑期看管难问题，自贡市第一人民医院“你上班，我带娃”2023年暑期职工子女兴趣培训班于8月1日正式开班，为期一个月。本次兴趣培训班开设有手工、绘画、超轻黏土、播

7月26日，西南医科大学附属自贡医院举行了住院医师规范化培训结业典礼暨迎新会。 据介绍，该院2023年首次结业考试通过率100%，首次执业医师技能考试通过率100%。结业典礼上，该院党委负责人向顺利结业的学员表示祝贺，向新一届学员表示欢迎。希望大家继续努力，对标国家重点专业基地，坚持实学实干，找差距、补短板，不断夯实内涵质量、提升工作效能，推动住培工作更上新台阶。 该院还发布了《关于表扬20222

8月正处三伏中的中末伏，气温高，且经常有雷雨，雷雨过后高温、高湿的闷热天气亦会频繁出现。市疾控中心特别提醒广大市民，在这样的气候条件下，要注意预防手足口病、食源性疾病、急性出血性结膜炎、钩体病等疾病。 手足口病是柯萨奇病毒、肠道病毒71型等病毒引起的婴幼儿常见传染病，全年均可发病，好发于夏秋季节，以5岁以下儿童为主。少数病例有脑炎、心肌炎等并发症，个别危重病人可能导致死亡。因此，我们平时要注意个人

周燕 自贡网记者 卜一珊 在大家固有认知里，“植物人”治疗一直是医学难题。如今，神经调控技术的发展提供了新的解决思路。近日，市四医院成功为一位“植物人”状态的患者开展了这项治疗。目前，患者已经苏醒，恢复状况很好。 56岁的郑女士因意外陷入昏迷，治疗3个多月后仍没有苏醒迹象。不久前，市四医院神经外科学科主任、四川大学华西医院神经调控领域专家王伟教授，与团队一起对郑女士病情进行了详细评估，探讨采用神经

7月24日至30日是全国老年健康宣传周，今年的主题是“科学健身助力老年健康”。期间，市四医院开展了老年健康宣传周活动，为老年群体提供运动健身、中医药膳食营养、老年常见病和慢性病防治等方面的健康指导。‘’ 活动现场，该院全科医学科、康复&疼痛医学科、中医科、临床营养科、呼吸与危重症医学科等科室的专家，向前来咨询的老年朋友讲解了老年常见慢性病等健康科普知识，老年科学运动技能、方式和方法等。 7

自贡网记者 卜一珊 7月28日，市中医医院组织干部职工开展了消防安全知识培训及演练活动，让大家更加熟练掌握突发火灾的应急处置和救援逃生技能。 活动中，相关人员结合真实案例，就加强医院消防安全管理、做好日常消防安全工作以及扑救初期火灾、组织开展火场疏散逃生等进行了深入讲解。随后，职工们进入体验屋进行逃生体验，并开展了灭火演练。 据介绍，此次培训和演练取得了预期效果，医院干部职工对消防知识有了更进一步

谢彧 自贡网记者 卜一珊 近日，市一医院在门诊三号窗口和急诊窗口开通了医保刷脸支付。 据悉，医保刷脸支付操作十分简单，只需将脸对准屏幕扫描即可。系统会自动匹配患者的医保信息并进行医保费用的报销与扣除。支付成功后，窗口工作人员会及时确认支付情况，为患者打印相关凭据。 市一医院相关负责人介绍，刷脸支付无需医保卡、无需填写信息、无需手机操作，方便快捷，还能避免实体医保卡被盗刷、冒用的风险，保障医保资金安