今天是端午节 端午有吃粽子，挂蒿草 艾叶，赛龙舟的习俗 那么粽子具体怎么吃 更健康呢？ 端午节当天没有吃完的粽子 您是准备留着当早餐吃 还是作为夜宵吃呢？ 川观新闻C视频《医本正经》健康科普专栏邀请四川省第四人民医院临床营养科主管营养师伍雪，就如何健康吃粽子进行科普讲解。如何选择适合自己的粽子？ 伍雪介绍，糖尿病患者尽可能选择低糖馅料的粽子，不宜选择含有蜜豆、蜜枣等糖分很高的粽子。如果有粗粮粽就不

为了给患者提供更好的医疗护理服务，加速患者康复，市三医院推出了健康保健操。这是一种简单而有效的身体锻炼方法，它可以促进血液循环、缓解肌肉疲劳、增强心肺功能、释放压力、促进身体灵活性、激发身体自然抗菌消炎作用、增强机体代谢、提高机体修复能力，从而帮助患者在住院期间更好地促进身体康复。 56岁的王先生是市三医院胸外科的一位住院患者，他说医生告诉他术后恢复期要加强运动，可是本身生病人就不舒服，躺在病床上

周燕 自贡网记者 卜一珊 家中老人出现压疮、出院患者需要换药或拆线、家中病人需换胃管、新手宝妈宝爸为孩子沐浴发愁……这些居家护理难题能否得到解决？近期，市四医院成立延续服务中心，推出互联网+护理服务，为群众破解居家护理难题。 据了解，该项服务主要由符合资质的医疗护理人员上门为罹患疾病且行动不便的群众提供医疗服务、健康指导等，进一步满足不同人群多样化、多层次的服务需求，实现医疗护理“零距离”。群众可

6月17日，由市四医院承办的新国考背景下公立医院高质量发展会议在自贡举行，省内知名医院党委书记、院长齐聚一堂，为公立医院高质量发展建言献策。 会上，德阳市人民医院、绵阳市中心医院、西南医科大学附属医院以及市四医院就医院高质量发展经验，公立医院高质量发展的困难、挑战及应对策略，高质量视角下的学科建设成效等内容进行分享。 西南医科大学附属自贡医院、宜宾市三医院、成都市三六三医院、自贡市一医院、自贡市四

6月16日，市四医院40个临床医技科室主任一一登台，就此前参加对标学习的体会、对科室发展的思考进行了分享，为该院此轮长达半年的对标学习活动划上了一个圆满句号。 今年以来，市四医院各科室在认真分析自身现状的基础上，带着问题有针对性地前往北京、上海、广州等城市的一流医院进行学习第三次开展对标活动，这是该院第三次开展对标学习活动。学习过程中，各科室负责人通过现场观摩、交流探讨等形式，认真学习对方先进经验

自贡网记者 卜一珊 6月14日，西南医科大学发展规划处调研组到该校附属自贡医院调研学科发展情况。 调研组先后来到该医院石牛湖院区门诊大厅、自贡市脑科学研究院等地，详细了解医院学科发展、人才培养、科研平台建设等情况，并就学校双一流学科建设、博士授予点建设、国家学术影响力等方面工作进行交流座谈。 调研组强调，2023年西南医科大学附属自贡医院要在实验平台建设、科技创新、人才培养、重点专科建设等方面持续

夏天来临，气温升高、湿度变大等因素，使得环境中蚊媒密度升高。蚊虫体积虽小，但带来的危害不容小觑，它们会通过叮咬人体造成登革热、疟疾、乙脑、黄热病等蚊媒传染病传播。市疾控中心提醒广大市民，要注意防蚊灭蚊，做好个人卫生，远离传染病。 疟疾是通过按蚊叮咬感染疟原虫所引起的虫媒传染病。典型的疟疾多呈周期性发作，表现为间歇性发冷、发热、出汗退热3个连续阶段，有时还会引起脾肿大和贫血。重症疟疾患者可出现脑、肝

“真没想到，痛了50多年的膝盖，手术后还可以轻松走路！”近日，86岁的唐爷爷拉着市一医院骨科医务人员的手开心地说道。 50多年前，唐爷爷因外伤导致左膝关节骨折，一直都伴有疼痛、弯曲受限，并逐渐出现膝关节外翻畸形。近年来，这些症状越发严重。他曾前往多家医院就诊，但均被告知因他年龄较大，手术难度和风险较高，建议保守治疗。前不久，唐爷爷因疼痛难忍进入市一医院治疗，经检查诊断为重度左膝创伤性关节炎。市一医

“非常感谢医生！我的双腿现在不再疼痛，能走动了。”近日，汪大爷对市三医院的手术治疗效果非常满意。 去年7月，汪大爷无明显诱因出现双下肢疼痛，只能依靠轮椅出行，生活质量大大降低。在其他医院做了动脉球囊扩张、支架介入手术后，疼痛有所缓解，但两个月后症状再次加重。经评估，老人无法再次开通血管，于是来到市三医院神经内科寻求治疗。 该院神经内科主任王力团队对老人的病情做了详细评估，为他实施了脊髓神经电刺激植

近日，陈先生因乏力、纳差，全身皮肤、巩膜重度黄染等原因前往市一医院感染科就诊。入院后完善了相关检查，该院科室团队综合多种因素讨论后，决定立即对患者进行“人工肝”治疗。经过3次“人工肝”治疗，陈先生的总胆红素和直接胆红素均下降，转氨酶降至正常，肝细胞功能受损有所改善，炎症因子得到有效清除，治疗效果显著。 据市一医院感染科副主任游春芳介绍，“人工肝”是血液净化治疗的模式，也就是用人造的高科技材料模拟人

近日，来自内蒙古自治区莫力达瓦达斡尔族自治旗的参保居民苏婆婆因病在市一医院住院治疗，其家属通过全国异地医保联网结算平台，成功结算跨省异地住院特药曲妥珠单抗药费。 以往，该类药品因药价昂贵、审核流程复杂，需要患者自行垫付，再返回参保地手工审核报销。如今，只需要动动手指，就能轻松办理，省时又省心。 据悉，跨省异地就医直接结算是一项事关群众切身利益的惠民工程。把传统的线下手工报销转变为线上的信息化办理，

自贡网记者 卜一珊 6月17日，市中医医院参加了2023年“文化和自然遗产日”自贡主会场活动暨非遗宣传展示活动，通过形式多样、内容丰富的中医药服务，让市民近距离感受到中医药文化的独特魅力。 活动现场，专家们不仅为群众提供义诊服务，还展示了鄢氏针灸疗法。五行包、枣蓉藕糕、棒棒糖等药膳，以及降糖茶、降压茶等养生茶吸引了众多市民的目光，大家品尝后赞不绝口。此外，香囊制作体验和中医八段锦的演示教学也颇受市

自贡网记者 卜一珊 近日，市卫生健康委、公安局、人社局等多部门联合印发了《自贡市加快推进“新生儿出生一件事”联办工作方案》，优化“新生儿出生一件事”联办服务模式和办理流程，通过线上线下融合，实现“一次告知、一表申请、一网受理、一站服务”，最大限度便民利民。 《方案》明确，“新生儿出生一件事”联办服务对象为，在本市助产机构内出生（含在家中、途中分娩后即送往助产机构）且符合四川省落户条件的1岁以内的婚

大汗淋漓，四肢无力，口干口渴…… 莫不是中暑了？ 您知道中暑到底有哪些表现？ 中暑后怎么处理吗？ 一起了解一下吧！ 怎么判断是不是中暑 中暑起病急骤，大多数患者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等前驱症状。按病情的程度和特点，中暑一般可分为3种类型，即先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。 1、先兆中暑：表现为大量出汗、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力等症状。体温正常或略有升高，一般。 2、

自贡网记者 黄鸿 6月15日，市人大常委会召开《传染病防治法》执法检查组全体会议暨执法检查动员会，旨在推动《传染病防治法》更加有效地贯彻实施，推进传染病防治体系建设，提升我市卫生健康水平。会议通报了《传染病防治法》执法检查的方案，并作了专题培训。据悉，此次执法检查将围绕宣传传染病防治法的基本情况、传染病防治工作开展情况等内容开展。根据安排，今年底前，市政府及有关部门单位要根据市人大常委会的审议意见

自贡网记者 卜一珊 6月13日，市疾控中心在富顺县狮市镇开展了地震灾害救援应急演练，全面提升应对自然灾害突发事件应急处置能力。 演练从“实战”出发，分为野外生存、消杀灭、水源管理和现场急救四个板块，模拟地震救灾中可能遇到的主要环境和任务，涵盖了自然灾害卫生防疫应急救援工作的主要内容。所有参演人员准备充分、反应迅速、处置果断，圆满完成了各项演练任务。 此次演练，全过程实行演练科目项目化、演练任务清单

自贡网记者 卜一珊 6月11日，第一届中国健康促进大会在杭州市召开。会上，自贡市疾控中心健康教育所所长蒋小勇以《基于ROC曲线的自贡市15-69岁居民健康素养及拐点年龄分析》进行学术交流，这也是四川省唯一在大会上做交流的医疗卫生机构。 据悉，自贡市疾控中心健康教育所撰写的论文《基于ROC曲线的自贡市15-69岁居民健康素养及拐点年龄分析》，因具有较高的理论性和创新性，被成功收录至大会论文集。 我市

近日，西南结核病医院联盟学术交流会在重庆举行，大会为入选西南地区结核病医院专科联盟的单位授牌。市一医院是省内首批入选的地市级综合医院。 据悉，中国西南结核病医院联盟致力于为结核病患者打造覆盖多学科、全方位的综合医疗救治模式。市一医院将充分利用联盟平台资源，开展区域内医疗机构交流与合作，提升我市结核病医疗管理与诊疗水平。（黄秋燕）

自贡网记者 卜一珊 近日，市中医医院中医护理技术工作坊开展体验式培训活动，中医护理小组成员及临床中医护理骨干参加培训。 培训现场，培训老师针对学员自述的症状进行辨证后，选取最适宜学员的中医护理技术进行演示，以边操作边教学的方式，让学员体验中医护理技术操作带来的感受和疗效。随后，培训老师从辨证要点、操作的基本要素、手法和注意事项等方面，重点针对火龙罐灸、开天门进行了详细的理论讲解和实操培训，并让学员

近日，市中医医院外科收治一例罕见的胆石性肠梗阻病例。经过手术治疗，目前患者恢复良好。 当日，一位患者因腹痛、腹胀、呕吐症状到市中医医院就诊。医生查体发现，该患者肠胀气明显，考虑为肠梗阻。腹部CT显示，其胃及小肠扩张明显，小肠内可见一高密度影，疑似有异物引起肠梗阻。医生研判分析，考虑为一枚巨大的胆囊结石导致肠梗阻。 原来，患者有多年的胆囊结石病史。此次，该患者的结石性胆囊炎再次发作，致使胆囊壁破溃累