鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕……过敏性鼻炎严重影响生活质量。中医认为，过敏的产生主要是正气与邪气共同作用的结果。风为六邪之首，其在过敏的形成中尤为重要。风邪外袭、郁于肌肤、内不得通、外不得泄，营卫不和、气血运行失常，使皮肤诱发风团丘疹。风善行而数变，致病骤起骤消、游走不定，遍及全身、瘙痒无度，侵犯于肺，肺失宣肃则咳嗽、气喘、鼻塞、喷嚏、流涕。 中医防治过敏性鼻炎，关键在于调理患者的过敏性体质，祛除长

2024年高考大幕即将拉开，为帮助考生和家长科学备考，人民网推出“2024年高考小贴士”系列策划，从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。 人民网北京5月31日电 （记者郝孟佳）高考临近，很多家长都会非常注意孩子的饮食问题。高考前，要注重哪些食物的摄入？因为紧张导致食欲不好，该怎么应对？人民网教育频道特别邀请到中国农业大学食品学院教授范志红，从营养学的角度和大家聊一聊，高考期间应该如何均衡搭

川观新闻记者 刘春华 5月31日，“六一”国际儿童节前夕，为帮助新生儿、学龄前儿童以及各类学生群体更好地参加基本医疗保险，四川省医保局就上述群体什么时间参保，如何办理等发布相关提示。 一、什么时间参保？ （1）新生儿在出生之日起90天以内参保缴费的，自出生之日起至当年12月31日按规定享受医保待遇。 （2）学龄前儿童及各类学生群体。每年9月起，全省启动城乡居民医保集中参保缴费，其间可为学龄前儿童及

自贡网记者 卜一珊 5月31日是第37个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。当日上午，省卫生健康委联合自贡市人民政府在自贡衡川实验学校开展世界无烟日主题宣传活动。省卫生健康委二级巡视员徐保华出席并讲话。 科普二手烟危险本次活动以“拒吸第一支烟”主题班会的形式，通过情景演绎、科普讲解、互动交流等形式，向广大师生普及烟草危害知识，强化“拒吸第一支烟”理念，呼吁公众勇于拒绝二手烟。同时

2024年5月31日是第37个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。 青少年是国家的希望、社会的未来。开展青少年控烟活动，有助于引导青少年树立健康的生活理念，保护青少年远离传统烟草产品和电子烟。呼吁全社会共同为青少年营造一个无烟的生活环境，为他们的健康成长护航。 吸烟危害大 16岁的小张（化名）吸烟已经两年了。他的爷爷、爸爸不仅吸烟，还告诉他吸烟可以提神。一开始，他也觉得吸烟很呛，但

高血压是心血管疾病最重要的危险因素。在我们看不见的地方，高血压正在人体血管中“肆虐”。 人体动脉血管结构分为三层，最里面一层称为血管内皮，在正常动脉中，血管内皮很光滑，血液可以迅速、顺畅地流动。不过，血管内皮非常脆弱，很多因素会导致血管内皮损伤。高血压，就是其中一个重要因素。随着血压升高，血流对血管壁的冲击力加大，如果血压持续在高水平状态，血管内皮会由于承受压力过大而受损，出现瘢痕样增生，血管弹性

随着气温逐渐升高，许多人会感觉嘴巴发干发苦，出现胃烧、泛酸，容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃科康宜兵主任中医师表示，这些症状往往与夏天体内水分失衡、消化功能减弱等因素有关，除了要注意多喝水之外，还建议适当调整饮食和作息。 天热容易伤津耗气 调理从四方面着手 康宜兵介绍，中医认为，夏季天气炎热，容易导致出汗过多，伤津耗气，出现口干口苦、疲倦乏力的状况。加上暑多夹湿，人们容易贪凉爽喜欢喝

健康的身体有赖于健康的饮食、充足的运动和睡眠。这些因素之间存在明显关联，例如，足够的锻炼有助于保持充足睡眠。那么营养对睡眠有何影响？一项新研究着眼于水果和蔬菜摄入量与睡眠时间之间的关系，结果发现，多吃水果和蔬菜可能更容易让人达到最佳睡眠时长。这项研究由芬兰赫尔辛基大学、芬兰国家健康与福利研究所和图尔库应用科学大学组成的团队进行，发表在最近的《营养学前沿》杂志上。 共有5043名18岁及以上的成年人

美国疾病控制与预防中心数据显示，心脏病已成为跨越性别、种族和族裔的主要致命疾病。佛罗里达大学科学家领导的一项新研究表明，橙皮可能是改善心血管健康的关键。相关论文最近发表于美国化学会下属《农业与食品化学杂志》。 一些肠道细菌可能对心血管疾病产生不利影响，加速其恶化进程。在消化过程中，肠道细菌以某些营养物质为食时，会产生三甲胺N-氧化物（TMAO）。美国克利夫兰诊所的研究人员表示，TMAO水平有助预测

新华社北京5月30日电（记者李恒、董瑞丰）定期进行健康体检，保持健康体重，能够正确获取、理解、甄别、应用健康信息……国家卫生健康委30日公布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，并将围绕该“健康素养66条”开展多种形式的健康科普和宣传活动。 “健康素养66条”明确：24条基本健康知识和理念，包括预防是促进健康最有效、最经济的手段；积极参加癌症筛查，及早发现癌症和癌前病变；关爱老年

5月29日，西南医科大学附属自贡医院召开2024年科教大会暨2025年国家自然基金申报动员会。 会上，该院党委书记谭友果强调，要对标先进、立足实际勇攀高峰，迅速掀起全院科教工作争先创优新高潮；要聚焦问题打组合，聚焦短板弱项找问题、强整改，积极构建科教发展新格局；要医教研防产齐发力，进一步将科教工作融入中心大局，实现科研创新转化新发展，成为推动医院高质量发展的又一面鲜明“旗帜”。 该院党委副书记、院

5月29日是第20个“世界肠道健康日”。专家介绍，情绪的很大一部分受肠道神经系统影响，同时肠道也是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务。那么如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望？一起来看看专家的解答。 通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 肠是第二“大脑”，最易保养 “肠是人的第二‘大脑’。”南京市中西医结合医院肛肠科主任王元钊介绍，这是因为控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、

“医生，我和老伴最近可能都感冒了，鼻子不通气、流鼻涕，偶尔有鼻出血。老伴的两侧鼻子都有症状，奇怪的是，我的左侧鼻子有症状，右侧鼻子很正常。”门诊中，患者老张向我描述着他的病情。 听到这话，我立刻警觉起来，问他：“到底是右侧鼻子一开始有症状，后来好转了，还是从头到尾它都没有不适？” 老张回答说，他的左侧鼻子一直都有症状，但右侧鼻子从来没有过不适。 通过仔细检查发现，老张根本不是患了感冒，而是患了一种

原标题：花数万元治疗，近视反而加深了 儿童近视康复治疗“神药”“神器”乱象调查 几元一张的护眼贴，近百元一瓶的眼药水，超千元一台的近视矫正仪和按摩仪……北京市民张婷近年来一直奔走在为儿子矫正视力的路上，虽然不同价格的产品齐上阵，办法尽出，但儿子的近视度数仍然逐年增长，小学二年级就戴上了“小眼镜”。 像张婷儿子这样面临近视问题的儿童不在少数。国家疾病预防控制局公布的监测数据显示，2022年我国儿童青

中新网5月30日电 据中消协网站消息，六一儿童节快到了，不少家长打算给孩子挑选服装，然而市场上儿童及婴幼儿服装鱼龙混杂，如何给孩子挑选安全放心的服装困扰着诸多家长。 根据2023年产品质量国家监督抽查儿童及婴幼儿服装结果，在22家平台的414家销售单位抽查422批次产品，涉及多个省份的418家生产单位，抽查发现81批次产品不合格，不合格率为19.19%。主要问题是产品绳带要求不合格、产品pH值不合

近日，自贡市医院感染管理质控中心联合自贡市中医医院感染管理质控中心开展了2024年手卫生知识竞赛。 据悉，全市共9支代表队参赛，各位选手在三轮比赛环节中积极踊跃，展示了医务人员扎实的基本功、丰富的专业知识储备及良好的职业素养。经过选手们精彩激烈的角逐，比赛最终评选出一、二、三等奖。 自贡市院感质控中心行政主任、自贡市第四人民医院副院长廖学琴说，手卫生工作是最基本、最有效、最方便、最经济的预防病原体

为促进多学科融合发展和诊疗模式的转变，去年以来，自贡市第四人民医院心血管内科和神经内科联合开展了“冠状动脉+脑血管造影”术，一站式明确患者心脑血管的病情，为进行“心脑一体化诊疗”提供了详细的临床资料，同时联合造影也大大减轻了患者的经济负担和手术痛苦。 该院神经内科主任陈云波介绍，心脑血管疾病是中老年患者常见病、多发病，是导致我国居民死亡以及疾病致残的主要原因。动脉粥样硬化是常见的心脑血管疾病之一，

近日，自贡市第四人民医院组织急诊科医务人员走进自贡大安区妇幼保健院开展“万名医护走基层”志愿服务活动，为100余名医务人员开展了急救培训，进一步提升了基层医护人员的急救技能，推动基层医疗机构更好地服务社区和患者。 活动现场，急救专家开展了“溺水急救”“心肺复苏”“洗胃”“除颤仪使用”等急救知识培训。大家纷纷表示，通过培训进一步掌握了应急救护原理和技术要领，今后在遇到突发情况时能够迅速采取最正确、最

“尿床”，孩子在成长中多少都经历过。这是孩子在学会自主控尿前的一个必经过程。但如果孩子出现经常尿床的情况，就需要警惕是否患有遗尿症。 自贡市第一人民医院小儿外科主任、副主任医师李天梁解释，遗尿症是指5岁以上的儿童，每月至少发生两次夜间睡眠中不自主漏尿，并持续3个月以上，没有明显精神和神经异常，是儿童时期的常见病与多发病。 夜间遗尿的主要原因为成熟延迟、遗传因素、夜间多尿、膀胱容量减小和逼尿肌过度活

5月25日至26日，自贡市第一人民医院健康管理中心与自贡市癌症防治中心联合举办了国家级继教——“体检人群肿瘤早筛适宜技术应用培训班”，进一步加强对体检人群肿瘤早筛适宜技术学术交流，促进健康管理学科发展，促进肿瘤早筛技术的推广及肿瘤早筛流程的规范。 此次培训以“关注肿瘤，早期筛查，科学管理”为主题，旨在提高体检人群肿瘤早诊早筛能力，切实推进“三早”健康管理理念，真正促进全生命周期健康管理落地，从而提