我们经常在药品的说明书上看到“餐前服用”“餐后服用”等等提示，不知道你有没有想过，“餐前服用”，多久算“餐前”？为什么非得餐前服用？餐后服用会发生什么？那对应的，餐后服用呢？ 饭前服用的药物 空腹服用的药物一般建议在餐前1小时服用，饭前服用的药物一般建议在饭前15~30分钟服用。需要饭前吃的药物，如果饭后吃了，食物可能会影响药物的吸收，进而影响药效。这类药物一般有： 01 降糖药物 进食后血糖会升

冬季，常见的传染病有流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病和水痘等。这些传染病大多通过空气飞沫、直接接触、饮食饮水等途径传播，学龄前儿童由于自身免疫系统尚未发育完善，更容易被感染。 了解四种常见传染病 流行性感冒  简称“流感”，由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，具有发病急、传染性强的特点，主要通过飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。患儿通常会突发高热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、肌

近日 有网友在网络平台发帖称 11月27日在北京天坛公园 一男子疑因吃“驴打滚”时 噎住喉咙后窒息 男子吃“驴打滚”窒息身亡 医院回应 11月28日，记者联系上了发帖网友黄女士，她说，事发地点就在天坛公园西门里面100米左右的小路上。听说有游客吃了“驴打滚”窒息后，她和丈夫赶紧冲过去帮忙。 驴打滚黄女士赶到时，发现该男子瘫在地上，处于昏迷状态，胸前有呕吐物。此时已有另一位游客在为男子进行急救，黄女

天冷了，“睡觉到底要不要穿袜子”这个问题又成了家庭讨论的热点。 支持者认为：穿袜子睡觉能保暖、助眠，可以睡得更香。 反对者认为：穿袜子会影响腿部血液循环，特别是孩子不能穿袜子睡。 那真实情况是什么呢？下面我们就来了解下关于睡眠以及穿袜子睡觉的研究，没想到还有这些好处。 什么室温有助于睡眠? 研究表明，适合睡眠的最佳室温在18℃—21℃之间。不过，这也不是绝对的，有些人喜欢卧室的室温更冷或更暖和，真

转存了解！关于艾滋病这些你要知道。 ①近年来，经性传播为艾滋病的主要传播途径，占95%以上。 ②蚊子叮咬不会传播艾滋病。 ③艾滋病患者在积极治疗的情况下，可以延长寿命并提高生活质量。 ④故意传播艾滋病将受法律制裁。 今天，世界艾滋病日。知艾防艾，一起了解↓↓

相信很多人都曾有过这样的体验：临睡时刻，总觉得口干舌燥，害怕会频繁起夜，但又忍不住想大口喝水。每当此时，一些人不免会担心，是不是身体出什么问题了？ 先说结论：很多时候，口干舌燥是由生理性原因导致的，无需过于紧张。但若是补充了水分仍无法有效缓解，那就可能是病理性原因导致的了，需要警惕。 接下来，我们就来进行具体分析。 口干舌燥其实很常见 想知道“口干舌燥”是不是身体生病发出的信号，就要先明白“口渴”

最近气温骤降 伴随逐渐高发的呼吸道传染病 水痘也悄悄进入校园 不少初中生中招水痘 家长困扰不已 现象一 李女士的孩子在上海宝山区一所民办初中就读，进入11月，学校有多个班级因出现水痘病例而隔离。“印象中都是小朋友才会得水痘，怎么现在初中生还会得？是抵抗力太差了还是病毒太厉害了？” 现象二 王女士的孩子在上海静安区某公办初中读六年级，最近班里出现2例水痘病例，全班整体“搬”到隔离教室，和其他班级错峰

尽管绝大多数人现在都能吃到营养丰富的食物，但营养不良仍然是一个非常普遍的现象。血液检测能确定你是否缺乏某种特定的维生素，而缺乏某些维生素也会表现出一些明显的症状。 今天就为大家盘点身体缺乏维生素时发出的预警信号！ 缺乏维生素A 维生素A对正常视力、免疫系统、生殖和生长发育都很重要，它还有助于心脏、肺和其他器官正常工作。 维生素A缺乏症现在已经较为少见了，因为大多数人能通过食物，比如鲑鱼、绿叶蔬菜、

最近，我国大部分地区迎来雨雪降温天气。记者在多地儿科门诊采访时发现，呼吸科患儿明显增多。北京儿童医院夜间急诊单日排号近600号，上海儿童医学中心每天门急诊量5000多人次，60%都是呼吸道疾病的患儿。 医生介绍，在儿童呼吸科接诊的病例中： 3岁以上的孩子呼吸道感染以肺炎支原体为主；3岁以下的孩子以呼吸道合胞病毒为主。 除此之外，根据病原学监测，儿童呼吸道疾病常见的还有鼻病毒、副流感病毒、人偏肺病毒

参考消息网11月29日报道 英国《泰晤士报》网站11月24日刊发题为《吃什么能避免感冒：增强免疫力的冬季食谱》的文章，作者是劳蕾尔·艾夫斯。全文摘要如下： 又到了流鼻涕、感冒和流感盛行的季节。当我们翻出套头衫，为寒冷天气做准备时，也应该为免疫系统热热身，用健康的食物滋养并强健它，以帮助机体抵御各种病毒的侵袭。 营养丰富、富含植物的饮食可使我们的免疫力变得强大。“当关键营养素缺乏时，免疫功能就会削弱

Q 什么样的睡眠才算是好睡眠？ 通常，判断是否拥有好睡眠的标准有四个。 第一，从躺下到睡着的时间不超过半小时。第二，睡着后到起床前，中间醒来的次数不能多于两次。第三，不早醒。这里的早醒指的是比你平时起床的时间早半个小时以上。第四，睡醒之后，你是否感到轻松，也就是大家常说的“满血复活”。达到以上四个标准，才能在临床表现上算是一个好睡眠。 有的人有起夜的习惯，那起夜是不是代表睡眠质量差呢？这需要根据具

自贡融媒记者 王翔鹰 近日，自贡市第四人民医院胸心大血管外科医疗团队在多科室协助下，克服手术风险，成功救治患有罕见毛霉菌严重肺部感染的病人李国军。 11月29日，病房里，医生们正在对术后两周的李国军进行复查。正在慢慢恢复健康的李国军讲，“自从肺部感染后，就一直不停咳嗽，最后严重到把肋骨咳断，四医院全力救治，让他重获新生，再次燃起了好好生活的希望。” 负责治疗患者的医生唐波讲：“像这类疑难重症做手术

走急了胸口疼，扭头的时候头晕，突然几分钟意识不清楚，腿脚凉、麻、痛，这些都可能和动脉粥样硬化有关。 动脉硬化很常见，随年龄递增。动脉硬化发展到一定程度，逐渐增大的粥样硬化斑块会造成血管越来越狭窄，使血流通过困难，导致供血部位的缺血，从而产生疼痛等一系列不良后果。 走急了胸口疼 最常听说的冠心病(冠状动脉粥样硬化性心脏病)就是典型的动脉硬化造成的问题。冠状动脉是给心脏(心肌)供血的血管。冠状动脉狭窄

很多老年人到医院要求输液，一般是用活血化瘀的中药注射剂，或者西药的扩血管药物。这些药物可以暂时扩张血管、降低血液黏稠度、增加循环血容量、改善脑供血，但其作用时间一般为6~8小时，并不能永久“疏通”血管，也不能预防心血管疾病的发生。 此外，老年人输液也有一定的风险，可能会发生输液反应、医源性感染、血管炎、过敏等。短时间内输入大量液体，还可导致全身血容量迅速增加，加重心脏和肾脏的负担，诱发心血管疾病或

今天，2024年国家医保药品目录调整情况向社会公布。今年目录调整范围以新药为主，新增91个药品中38个是“全球新”的创新药。国家医保局成立以来，已经连续7年开展医保药品目录调整，制度框架、范围条件、规则程序基本定型，社会和医药行业也有了比较稳定的预期。 那么，今年医保目录调整的范围主要是什么？又有哪些新的趋势和特点？调整过程中，大家最关心哪些问题？ 这是11月国家医保药品目录的谈判现场，正在谈判的

眼睛是心灵的窗户 它比较容易受到影响 很多疾病都会影响我们的视力 比如高血脂症、糖尿病 如果你出现了这些变化 一定要重视！及时就医！ 本文审核专家 谢玲玎 中日友好医院 内分泌科 副主任医师 划重点 01 血糖、血脂高不高 “看眼”就知道 1.双眼反映血脂异常 ● 突然视力模糊： 血液中的甘油三酯增多、流速减缓，脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑，就会影响视力。 ● 角膜周围有不透明白环： 黑眼球边

蔬菜的营养功效 “三日可无肉，日菜不可无。”蔬菜普遍含有维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物，且能量较低，能增进食欲、帮助消化，对于满足营养素的需要、保持肠道正常功能以及降低慢性疾病的发生有重要作用。 1.膳食纤维 蔬菜可以给人体提供膳食纤维，膳食纤维容易使人产生饱腹感，间接减少其他食物的摄入，并可以调节肠壁对葡萄糖和脂肪的吸收功能，促进脂肪分解，加速胃肠蠕动，从而帮助控制体重，同时养护肠胃。 黄

中新网11月28日电 常温牛奶和巴氏奶在加工工艺、营养成分、保存特性、口感等方面各有特点，不能简单地说谁比谁好。巴氏奶通过巴氏杀菌法，即在低温下(60～80摄氏度)对牛奶进行加热处理，然后迅速冷却制成。常温奶通过超高温灭菌法，即将牛奶瞬间加热到135～145摄氏度，并保持一段时间(通常为2～6秒)制成。两种杀菌方式主要影响了保质期和风味。牛奶中最核心的营养成分是乳蛋白和乳钙，在这一点上，巴氏奶和常

文/诸葛瑞鑫 最近，医院就诊的呼吸道感染患儿数量显著上升。据疾控部门监测数据显示，当前儿童肺炎支原体肺炎处于散发流行中。 哪些情况需要警惕肺炎支原体肺炎？家长该如何做好儿童肺炎支原体肺炎的治疗和预防？ 肺炎支原体感染有哪些症状？ 多家医院强调，早期识别是预防和控制疾病传播的关键。什么是肺炎支原体？肺炎支原体感染有哪些症状？ 据北京京都儿童医院，肺炎支原体是引起呼吸系统感染的常见病原体之一，主要通过

近日，自贡市第一人民医院圆满完成了“PCCM咳喘药学服务门诊项目”认证汇报工作。本次认证旨在促进药学学科与呼吸学科有机融合，优化慢病管理模式，不断提升医疗质量，打造多学科模式，促进合理用药，为呼吸系统慢病患者提供全方位综合诊疗服务。 医院PCCM咳喘药学服务门诊负责人、临床药学组邓慧远药师对该院PCCM咳喘药学服务门诊进行了项目汇报。他从组织建设、技术支持、质量管理三个方面，诊室建制、人员资质、患