步入冬季，儿童呼吸道感染性疾病呈现高发态势，其主要症状表现为发热、咳嗽、咳痰、咽痛等。众多孩子在经过治疗后，发热、咽痛等症状得以缓解，然而咳嗽、咳痰的症状却迟迟不见好转。如何助力孩子缓解咳嗽，帮助痰液排出呢？为此，人民网采访了河南省儿童医院郑东院区中医科主治中医师孟欣。 孟欣介绍，咳嗽属于人体的一种保护性反射，有益于清除呼吸道内的分泌物以及吸入的异物、病原微生物等。就呼吸道感染所引发的咳嗽而言，患

晨跑、追剧、打游戏、办公.....对很多人来说，耳机或许已经成为生活中不可或缺的一部分。只要戴上耳机，就能沉浸在自己的世界里，有些人甚至连睡觉都要戴上耳机。但是长时间佩戴耳机健康吗？ 耳机使用不当，会带来这些危害↓ 长期不当使用耳机，危害主要体现在两个方面： 高强度声音刺激可能对听觉系统造成损害，导致听力受损。 长时间佩戴耳机可能会增加耳廓和外耳道感染风险。 听力受损 人类的耳朵主要由耳廓、外耳道

自贡融媒记者 幸维微 李婷 近期，有多个自贡市民遭遇一氧化碳中毒，被紧急送往医院救治，所幸救治及时，均已脱离危险。为避免此类情况再次发生，自贡市第四人民医院急诊科医生何瑾特地手绘漫画，向广大市民科普一氧化碳中毒相关知识。编者注：图中所标“部份”为“部分”据了解，一氧化碳是一种无色、无味、无臭、无刺激性的窒息性气体，含碳物质在燃烧不完全时都可产生。由于一氧化碳与血红蛋白的亲和力极高，极易导致人体组织

1月1日，西南医科大学附属自贡医院组织48名干部职工参加2025年自贡市迎春健身跑活动。 此次活动由自贡市人民政府主办，共有来自全市123个方队的5200余名跑步爱好者参与，全程约4公里，旨在延续群众体育活动的优良传统，进一步丰富市民精神文化生活，展现全市人民团结奋进、健康向上的时代风貌，跑出欢乐和健康，为新的一年注入活力与希望。 活动现场，该医院方队整齐列队，精神抖擞，整齐喊出“以人为本，身心并

近日，自贡市精神卫生中心党委副书记刘成文率队，前往云南昭通市威信县民政局，就养老机构精神障碍患者管理等相关工作进行沟通。 双方深入交流探讨了精神障碍患者的管理、转诊治疗以及救治救助政策的落实情况，并与威信县中心敬老院及威信县旧城片区敬老院签署了精神病人托医管理合作协议。现场还开展了老年疾病筛查活动，并提供了健康咨询服务。 近年来，该医院积极履行社会责任，在扎实做好区域内精神卫生防治工作的基础上，不

冬天的街头，什么美食最诱人？没错，是红彤彤、亮晶晶的冰糖葫芦！一口下去，酸酸甜甜，当属童年最美好的回忆之一。 可是，每逢秋冬，消化内科门诊接诊的胃结石患者就会明显增加。门诊内镜下各种类型的胃石琳琅满目，有些个头特别大，需要用碎石装置碎成小块，有些还特别硬，用尽内镜下的各种“兵器”都没办法碎掉。 胃里有这么“倔强”的石头，这和冰糖葫芦有什么关系呢？美味的糖葫芦还能尽情享用吗？别着急，今天，北京协和医

近日，“碎片化睡眠”话题冲上热搜，引发网友广泛关注，有些人认为“碎片化睡眠危害等同于熬夜”。 那么究竟什么是“碎片化睡眠”？“碎片化睡眠”顾名思义指的是由于各种原因导致的夜间睡眠中断或觉醒，这种情况可以简单理解为夜间频繁醒来，即为一种断断续续的睡眠模式。它对人体会造成什么危害？哪些因素会导致“片段化睡眠”？我们如何应对它？ 中山大学附属第五医院（中山五院）睡眠医学中心专家、耳鼻咽喉头颈外科洪海裕主

科技日报讯 （记者马爱平）1月4日，记者从中国农业科学院获悉，该院研究员王加启、任广旭等科研人员最新研究发现，长期摄入全脂牛奶或者牛奶脂肪，不会显著增加正常饮食和高脂饮食小鼠的体重和血脂负担。研究成果日前发表在国际学术期刊《imeta》上。  在我国成年人中，超重或者肥胖人群占50.7%，达5.56亿人；血脂异常人群占35.6%，达3.9亿人。这些人群能不能摄入全脂牛奶？对此，研究团队开展了精准控

新华社上海1月7日电（袁全 曹若昕）据中国疾控中心最新数据，目前流感总体处于季节性流行期，全国门急诊流感样病例的流感病毒阳性率上升，其中99%以上为甲型H1N1亚型。甲流和普通感冒有何区别？如何正确使用药物？应如何预防？近日，记者采访了多名专家，对上述问题进行一一解答。 1月6日下午，记者在复旦大学附属华山医院看到，门急诊大厅内人头攒动，不时听到咳嗽声，虽然患者人数有所增多，但整体就诊秩序井然。

医生帮帮忙 您身边的健康管家 每周三上午11点-12点 锁定FM90.2自贡交通广播 准时为您送上健康科普知识 在这个快节奏的生活中，健康似乎成了我们最容易忽视却又最宝贵的财富。 经常忽视自己的身体健康会导致许多健康问题。无论是工作压力、生活压力、环境污染、食品安全等问题，都在无形中影响着我们的健康。为了避免这种情况，有必要积极管理个人健康，提高生活质量。 个人健康管理是管理个人健康风险因素的综合

自贡融媒记者 王汉卿 邓莉 1月7日，国际医学界著名学者、胸外科领域顶尖专家、世界单孔胸腔镜肺叶切除术创始人迭戈·冈萨雷斯·里瓦斯教授应邀来到自贡市第一人民医院，开展学术交流及手术演示，让医院与国际接轨，助推全市医疗水平再上台阶。 市第一人民医院建立冈萨雷斯博士工作室冈萨雷斯教授是世界著名胸外科手术专家，在全世界最先开展单孔胸腔镜肺叶切除术，这一技术创新显著减少了患者的疼痛感，促进患者术后快速恢复

近日，国家卫生健康委统计信息中心发布了国家医疗健康信息互联互通标准化成熟度测评结果，自贡市第一人民医院通过了“四级”测评。这标志着该院的卫生健康信息化建设取得阶段性成果。 自贡市第一人民医院从2021年以互联互通标准化成熟度测评、电子病历评级（智慧医疗评审）、智慧医院评级、公立医院绩效考核等标准为基础启动新一轮医疗信息化建设。医院全局统筹规划、全员参与、合理布局，充分尊重业务使用者的建议，充分考虑

自贡融媒记者 卜一珊 近日，自贡市法学会医事法学研究会成立大会暨第一次会员代表大会在市四医院召开。 会上，市委政法委副书记、市法学会副会长林兵宣读《自贡市法学会关于成立自贡市法学会医事法学研究会的批复》。 会议先后召开自贡市法学会医事法学研究会第一次会员代表大会、自贡市法学会医事法学研究会第一届理事会第一次会议，选举产生了自贡市法学会医事法学研究会第一届理事会会长、副会长、秘书长、副秘书长、常务理

随着冬日的来临，气温不断下降，很多老年人会因腿脚感到异常寒冷而就医。在这些就诊的患者中，有40%至50%可能是患有下肢动脉硬化闭塞症。下肢动脉硬化闭塞症是一种在血管外科中较为常见的疾病，该病的发病率随着年龄的增长而上升，70岁以下人群的发病率在3%至10%之间，而70岁以上人群的发病率则高达15%至20%。 据估计，我国当前患有下肢动脉硬化闭塞症的人数已经达到了2000万，并且随着人口老龄化的加剧

站着办公比坐着办公更健康？水果不宜加热吃？《2024年12月“科学”流言榜》发布，来看本期真相。 1. 站着办公比坐着办公更健康？ 流言：久坐办公伤身，只要改成站立办公就能抵消久坐伤害。 真相：长时间坐姿办公对健康的潜在风险已被医学研究所证实。长时间保持坐姿会导致新陈代谢速率下降，从而增加肥胖、2型糖尿病和心血管疾病的风险。尽管站立办公能够改善一些诸如血压、胰岛素敏感性和甘油三酯水平的指标，但这些

牛奶是蛋白质的优质来源，常出现在人们的餐桌上。喝牛奶有哪些好处？怎么喝更营养？有些人喝了牛奶或食用乳制品后有不舒服的感觉，是否不适合喝牛奶？近期，网上关于喝牛奶有一些讨论和争议，记者对此进行了采访。 中山大学附属第六医院临床营养与微生态科副主任马腾辉介绍，牛奶营养丰富，容易消化吸收，有利于提高抵抗力，还能促进儿童生长发育、有效预防骨质疏松症。科学饮奶，能为身体带来多种益处，提高人们的健康水平。 网

国家卫生健康委5日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍，目前儿童呼吸道感染仍以病毒和肺炎支原体为主，病毒以流感病毒为主。儿童流感以发热为主要表现，可伴头痛、肌痛和全身不适等，还会有咳嗽、咽痛和流涕等呼吸道症状。一些儿童的胃肠道症状会比成人更明显，比如恶心、呕吐、腹泻和食欲不佳等。绝大多数儿童感染流感病毒后呈急性、自限性病程，一般发热2~3天，并在1周内痊愈，但一

儿童期是睡眠节律发展的重要时期，不同年龄段儿童的睡眠需求和睡眠节律并不相同。虽然睡眠需求因人而异，但一些有科学依据的参考数据可以帮助我们确定孩子是否获得了成长过程中所需的睡眠。 儿童睡眠与觉醒的发展规律 睡眠是保证儿童生长发育的基本要素，一般说来年龄越小，睡眠时间越长。儿童在早期发育过程中，就逐步形成了具有昼夜节律的睡眠。具体发展规律如下： （1）新生儿的睡眠呈片段化，每次持续2~3小时，无明显昼

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍，儿童是呼吸道感染的高发人群，儿童一旦发生呼吸道感染，症状以发烧、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏为主，这些家庭护理小妙招可以帮助孩子适当缓解不适。 如果孩子咳嗽特别明显，且伴有明显的咳痰： 拍背 低龄儿童有时候很难把痰给咳出来，大人可以通过拍背的方式帮助孩子。拍背的方法很简单，可以先让孩子侧卧位，让孩子处于相对比

一转眼到了小寒节气 小寒是一年中气候最为寒冷的节气之一 民间有句谚语 “小寒大寒，冷成冰团” 小寒过后即进入“三九天” 这个时节应该如何养生？ ↓↓↓ 小寒养生要点 1.温阳补血 冬至过后，阳气处于萌发状态，这时候机体更容易出现阳气不足的情况。阳气不足时，其推动、气化、温煦功能会减退。推动作用有限会影响人的精神振奋，从而可能出现神疲、倦怠、精神不振等症状。而且五脏六腑中的阳气对人体机能活动也发挥着