科技日报记者 俞慧友 炎炎夏日，让人难受的不只是高温酷暑，还有不少与之相关的过敏性疾病。在世界过敏性疾病日到来之际，科技日报记者走访多位医院专家，让他们为解决夏日的敏感烦恼支招。 阳光曝晒谨防日光性皮炎 夏天紫外线逐渐增强，不少人发现晒过太阳后，脸部会出现发红、发痒的症状。中南大学湘雅三医院皮肤科主任鲁建云说，这可能是日光性皮炎。日光性皮炎又称急性日晒伤，是正常皮肤接受过量强烈紫外线照射后产生的一

科技日报记者 张佳星 7月7日迎来小暑节气，标志着最热的三伏天要来了。高温高湿的天气下，不少人贪冷饮、吃夜宵，导致腹泻等消化系统疾病高发。 有些人认为，腹泻靠抗生素就能治疗，还有人认为，吃点益生菌就能好，甚至有人觉得，腹泻有清肠作用，腹泻时不要进食能够更有效地清理肠道。专家提醒，这些观点并不科学，盲目相信不仅治不好病，还存在贻误病情的风险。 治疗腹泻到底靠什么？ “夏季高温，细菌和病毒特别容易滋生

多学一个知识点 ——运动时应该如何补水？ 运动时补水的作用包括调节体温、维持电解质平衡、保持肌肉功能、防止脱水等。建议遵循“少量多次”原则，每次补水100~200毫升为宜。 如果活动强度较大或天气炎热，可适当增加饮水量。运动结束后，根据出汗情况适当补水，切忌单次大量饮水，以免引发水中毒。饮用水的温度要适宜，避免过冷或过热。 出品：健康报·谣言终结站科普小组 审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科

海报制作：方金洋新华社天津7月8日电（记者张建新、栗雅婷）今年7月8日是第21个“世界过敏性疾病日”。夏日炎炎，高温高湿的天气为过敏性疾病发作“推波助澜”，尤其是过敏性皮肤病患者往往更易“中招”。专家提醒，患者应明确并远离过敏原，清淡饮食、规律作息，调节自身免疫力。 过敏，即变态反应、超敏反应，指异常的、过高的免疫应答。天津市中医药研究院附属医院皮肤科主任医师李珺莹表示，过敏并非机体免疫力强，而是

免疫力是人体重要的生理功能，一旦受损，各种疾病便会乘虚而入。身体的哪些信号说明你的免疫力正在悄然下降？如何增强免疫力？ 01 什么是免疫力？ 免疫是指免疫系统的功能，主要指抵御外来微生物、蛋白质、化学物质等侵害的能力。人们往往把免疫系统抵抗疾病的能力，叫做“免疫力”。 免疫力通常分为两种： 一种是与生俱来的，叫天然免疫力，也称固有免疫力，是抵御病原微生物入侵的第一道防线，由外到内包括皮肤、黏膜、组

自贡融媒记者 幸维微 李婷 7月6日，记者从四川卫生康复职业学院获悉，在7月3日至6日由四川省医学会主办的西南五省眼科联合会议暨四川省医学会第二十五次眼科学术会议上，该学院退休教师、今年83岁高龄的李观富荣获西南五省眼科杰出贡献专家“瑰宝奖”，西南五省仅有2人获此殊荣。1965年，李观富毕业于重庆医科大学。1984年，他来到四川卫生康复职业学院工作（原自贡卫校），担任学校五官科教研室主任。执教期

自贡融媒记者 池莉 7月6日，记者从自流井区医保局获悉，该区近年来以“便民医保”为核心，通过拓渠道、强服务、严监管三大举措，构建起覆盖城乡的全流程医疗保障体系，切实解决群众“参保难、办事远、报销烦”问题，交出了一份有温度的民生答卷。在织密参保网络方面，自流井区目前已建立起13个镇（街）为枢纽、108个村（社区）为支点的三级联动机制，并联合民政、教育等部门实现数据共享，动态掌握全区参保底数。通过“线

今年以来最强高温过程正在影响我国 炎热的天气 容易令人没有食欲、上火 皮蛋蛋白质含量丰富 还能帮你降燥去火、促进食欲 但说到皮蛋 很多人的第一反应就是不能吃 因为觉得皮蛋含铅，吃多了会“变傻” 这种说法其实并不科学！ 如何安全食用皮蛋 快一起来看看吧～ 皮蛋的两大好处 1蛋白质含量：1个皮蛋≈50克瘦肉 皮蛋是蛋类的一种碱性发酵食品，市面上90%以上的皮蛋都是用鸭蛋制作的。 皮蛋的蛋白质含量较高，

常言道：“中午不睡，下午崩溃！”午睡不仅能让你下午“满血复活”，更好处多多！然而，由于时间、场所受限，一些错误的午睡习惯不仅导致越睡越累，还可能影响健康。 午睡到底多久才合适？条件有限的情况下，上班族、学生党等群体该如何睡个舒服的午觉？针对网友关心的话题，采访医学专家，从午睡时间、姿势、环境等方面为大家科学解答。

虽然经常出现牙龈红肿、刷牙出血的情况，沈佳也只是认为自己上火了。直到有一天，她突然发现自己的牙齿明显松动，才意识到问题的严重性。经检查，她被确诊为重度牙周炎。 沈佳的经历并非个例。忽视牙龈出血、口腔异味等早期信号，是牙周病发展、恶化的重要原因之一。第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国90%以上的成年人都有不同程度的牙周问题。牙周疾病已经成为困扰大众的常见健康问题之一。 那么，牙周病是如何形

一到夏季，许多人感觉自己的肠胃变“脆弱”了，动不动就会腹泻。轻则影响工作生活，重则脱水乏力。国家卫健委数据显示，夏季腹泻就诊率较其他季节高出30%。夏季腹泻是肠道传染病最典型的症状，其高发诱因是什么？如何筑牢肠道“防护墙”。 夏季导致腹泻的原因有哪些？ 专家表示，导致腹泻的原因可分为感染性和非感染性两类。夏季腹泻以感染性为主，病原体包括细菌、病毒和寄生虫。 首都医科大学附属北京友谊医院感染内科主任

自贡融媒记者 王翔鹰 7月4日，“大爱盐都・志愿同行”2025年自贡市暑期志愿服务队出征仪式在市第四人民医院檀木林院区热烈举行。此次活动由市委社会工作部主办，市委老干部局、市卫生健康委、市应急局、团市委、市妇联等协办，市第四人民医院承办。活动旨在深入贯彻落实习近平总书记关于志愿服务的重要论述和重要指示批示精神，引领广大青年及社会爱心人士踊跃投身暑期志愿服务，为盐都大地带来源源不断的温暖与活力。仪式

现在很火的“生酮饮食”和“轻食沙拉”是减肥人群的最爱，“生酮饮食”可以快速降体重，但也有人担心长期的“生酮饮食”会对健康带来风险；“轻食”对于忙碌的都市白领，很多人会将轻食沙拉作为午餐，认为不仅方便快捷，还能控制能量摄入，甚至把它做为减脂餐，而这两种饮食方式究竟是否健康？国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，一起看专家怎么说↓ 专家：不推荐普通人群使用“生酮饮食”这种方式减

主汛期降雨量增多，伴随的高温高湿天气，发生肠道传染病和食物中毒风险增加，市民朋友要注意食品安全，千万不可大意，做好“四要七不要”，严防“病从口入”。 七不要1.生水——不要喝！ 不喝生水，生水应烧开后饮用或选择符合卫生标准的瓶装水、桶装水。 2.变质的食物——不要吃！ 霉变食物有害健康。强降雨过后天气闷热潮湿，食物容易腐烂变质。 米面如果储存不当也容易霉变。食用霉变的粮食会引起霉菌毒素中毒，常引起

今年最强高温来袭 白天热、夜里也热 尤其是中东部 遭遇了今年以来范围最大 强度最强的高温过程 酷热之下，很多人会选择冰镇饮料、冰激凌等消暑，但吃“冰”也得讲究“科学性”，一味贪凉可能会伤身。 猛吃冷饮后“脑结冰” 前额剧烈疼痛 近日，上海一名女子吃完冰激凌后，前额突然一阵剧烈疼痛，持续好几分钟，胃也不舒服，连忙到医院就医。医生表示，这种情况有一个形象的说法，叫“脑结冰”。 病因 当冰冷的食物突然大

近日，市四医院妇产科团队携手相关科室，在一天之内成功应对了两场惊心动魄的紧急孕产妇抢救事件，充分展现了医院多学科协作的高效应急能力和医者仁心的职业担当。第一战：子宫瘢痕处妊娠——争分夺秒保子宫患者因“停经50天，阴道流血16天”于6月27日来到市四医院妇产科治疗，经询问病史、辅助检查及查体考虑“剖宫产子宫瘢痕妊娠”可能，医务人员高度重视。患者入院后在检查过程中突发阴道大量出血及急性腹痛，出血及血凝

新华社广州7月3日电（记者徐弘毅）夏天是游泳亲水的季节，但近年来一种罕见却可致命的“食脑虫”感染日益引起关注，夏天时有病例报告，多在戏水之后发病。专家表示，人们在戏水时注意讲卫生，就不必对“食脑虫”过分焦虑。 什么是“食脑虫”？南方医科大学南方医院感染内科主任医师彭劼说，“食脑虫”并非昆虫或蠕虫，而是一类分布于自然界中的单细胞生物“自由生活阿米巴原虫”，人们用肉眼无法发现。有一部分此类阿米巴原虫具

如果说夏天有属于自己的味道，那一定是薄荷味的。炎热的天气里，一杯冰镇的薄荷柠檬水，或是一块清凉的薄荷糖，都能瞬间赶走闷热，带来一丝沁人心脾的凉意。 社交平台上各种薄荷系列的饮品，比如薄荷拿铁、轻椰薄荷冰奶、薄荷奶绿、薄荷冰沙等，都很受欢迎，每一款光听名字就很清凉。薄荷为啥吃上就感觉凉凉的，营养价值又怎么样呢？ 口腔里的“清凉魔法” 源于这种成分 薄荷也叫番荷菜、升阳菜，为唇形科薄荷属的植物，平时在

自贡融媒记者 卜一珊 实习生 何孟妍 在自贡市第一人民医院神经内科，提到副主任徐晓娅，同事、学生和患者家属无不交口称赞。身兼数职的她，数年如一日，在临床救治、科研探索与教书育人的广阔天地里辛勤耕耘，以实际行动诠释作为一名优秀共产党员的使命与担当。 徐晓娅医生精湛医术是服务患者的根本。日常工作中，徐晓娅始终坚持着兢兢业业、一丝不苟的工作作风。病房里，她严格把控所负责病区的质量关，确保医疗安全万无一失