新华社北京2月10日电 题：留心标签信息、配料表 教你选购汤圆元宵 新华社记者赵文君 元宵节临近，面对市面上琳琅满目的汤圆或元宵产品，消费者该如何选购呢？市场监管总局10日发布元宵节饮食消费提示。 标签信息要齐全，“9+”要素不可缺。按照《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》要求，直接向消费者提供的预包装食品标签标示应包括：食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方

回望现代医学的发展，我们不得不承认有一些“疾病”是和时代捆绑在一起的，但也有一些，似乎像是披上了新的外衣“卷土重来”。 最近“脑腐”这个词流行起来，大意是指“由于数字信息，尤其是社交媒体低质信息过度输入而导致精神和智识状态衰退”，成为牛津大学出版社选出的2024年度词汇。有意思的是，另一个同样有评选年度词汇传统的“柯林斯词典”，也将“脑腐”作为了它的年度备选词汇。 虽然这两个年度词汇的语料库主要来

为助力医院运营效率和服务质量的提升，四川大学华西医院管理研究所于去年举办了第二届医院运营管理创新项目大赛，市四医院“120院前急救车载计费系统开发”项目在全国91家单位的101个项目中脱颖而出，入围半决赛。待组委会对项目团队进行专项辅导和开展集中培训后，将在今年年中进行下阶段评比。 “120院前急救车载计费系统开发”项目于2024年9月在医院立项，该项目通过研发设计120院前急救车载计费系统，实现

立春之后，春天的脚步悄然而至，乍暖还寒之际，大家结伴出游、与家人朋友团聚的活动的频率也随之增加。万物复苏之时，呼吸道病毒的“可乘之机”也多了起来，如何避免被它们“扫兴”？ 咱们今天一起来“揭开”那些呼吸道病毒的面纱，看看它们到底是谁，怎么预防，又该如何应对吧！ 什么是呼吸道病毒？ 说到呼吸道病毒，简单来说，就是那些“擅长”通过空气、飞沫或者接触传播，在我们呼吸道里“搞事情”的病毒。它们不仅可能让我

原标题：医保钱包开通地区再扩容，14省117个统筹区实现跨省共济 2024年12月2日，国家医疗保障局在江苏苏州正式启动全国医保个人账户跨省共济。职工医保个人账户可以跨省用于本人近亲属缴纳居民医保和支付医疗费用。 在各级医保部门通力协作、密切配合下，截至2025年2月4日已有河北、内蒙古、上海、江苏、安徽、山东、河南、湖北、广东、重庆、四川、贵州、西藏、甘肃14个省（自治区、直辖市）的117个统筹

作者：阮光锋（科信食品与健康信息交流中心副主任） 一到晚上，你是不是有过纠结：要不要弄点夜宵？ 很多人说睡前吃宵夜不好，最常说的理由就是会长胖。其实，长胖跟吃夜宵本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过身体所需，多余的热量全都变成脂肪贴到肚子、屁股、大腿上了。所以，只要摄取的热量小于身体所需，就不会长胖。 但也不能毫无顾忌，太晚吃夜宵可能导致一些疾病发生，比如“夜食综合征”。这些患者早上

睡个好觉，对于节后状态的恢复很重要，这就需要营造一个舒适的睡眠环境。 不少人觉得，盖厚被子睡得香且沉，真是这样吗？ 北京大学人民医院睡眠医学科副主任、主任医师董霄松说，事实上，厚被子虽然更暖和，但过度厚重可能导致呼吸不畅，反而影响睡眠质量。特别是对于患有呼吸系统疾病的人群，更应注意选择合适的被子厚度，以免加重病情。 还有人认为，降低室温能带来更加香甜的睡眠，这科学吗？ 对于不同年龄段的人群来说，冬

靠墙站立在很多人看来是极具性价比的健身方式，它比散步简单易行，又好处多多，“可以纠正身姿体态、缓解肩颈腰痛、强化下肢关节，甚至还能减肥减脂、预防心血管疾病……” 实际上真的能获得这么多健康益处吗？一起来了解↓ 01 靠墙站的这些好处是真的 许多人工作中久坐是常态，由此造成脊柱自颈部到腰部所承受的不平衡的压力逐日递增。为了维持更长时间的久坐，姿势会代偿形成头前伸、圆肩驼背、骨盆前倾的不良体态。 不仅

传统的医药生产中，有些药品（如胰岛素、干扰素等）最初是直接从生物的组织、细胞或血液中提取的，受原料来源限制，产量低，价格十分昂贵，不能满足广大用药患者的需求。为此，科学家积极寻求新技术来生产这些药物。随着生物技术的发展，基因工程技术逐步应用于医药领域，利用微生物基因工程的方法生产大量药物和疫苗，涉及胰岛素、干扰素、白介素、人生长激素，以及多种人用和畜用疫苗等。接下来以基因工程微生物菌株生产干扰素和

“妹妹，太感谢你了，要不是你帮忙，我这个病都不晓得该咋子看。”近日，一名患者来到市四医院汇东院区就诊，汇东门诊办公室护士张芯翠看到步履蹒跚的患者在门诊大厅不知所措的徘徊，于是立即上前询问。原来该患者是来眼科做检查治疗的，由于家人没在身边，患者独自一人来到医院就诊，进入门诊大厅后，患者失去了方向感，于是在大厅里徘徊。了解情况后，张芯翠搀扶着患者来到了眼科门诊，不仅协助患者与医生进行沟通，并一直陪伴着

我们在吃药时经常会看到说明书上写“每日三次”，很多人就会在吃饭的时候，早、中、晚各一次。但实际上，绝大多数的每日三次用药，其实和吃饭没有关系。关于每天吃药频率这个事儿，咱们从头捋。 每日一次 先说每日一次，指的是每天同一时间服用一次，这个“同一时间”划重点。比如每日早上或晚上。某些药物在说明书中有规定服药时间的，以说明书为准。比如地塞米松或泼尼松，应在早晨的餐后服用，可增加疗效和减少副作用。 每日

自贡融媒记者 幸维微 李婷 冬春季是呼吸道传染病高发季节。近日，记者从自贡市疾控中心了解到，近期急性呼吸道传染病发病率仍处于较高水平。其中，流感病毒是目前导致急性呼吸道传染病的主要病原体，当前流感流行优势株为甲型H1N1，流行强度低于去年同期，但仍处于季节性流行期。自贡市疾控中心专家提醒市民，流感和普通感冒虽然都发生在呼吸道，但症状却大不相同。普通感冒对生活和工作影响不大。流感则像一场“暴风雨”，

新华社天津2月6日电（记者张建新、栗雅婷）春节过后，返程客流增加，人员流动性大，专家提醒冬春季节是流感高发时段，假期返程途中可能出现人员密集等情况，此时更应做好防护，预防流感。 天津市第一中心医院感染性疾病科主任杨文杰表示，流感常见表现有发热、咳嗽、头痛、周身肌肉酸痛、乏力等症状。重症流感高风险人群包括65岁以上老年人、婴幼儿、孕妇及围产期女性、肥胖人群、患有慢性基础疾病人群、免疫功能低下人群等，

不少网友在春节期间 开启了天天吃剩菜的生活 这样的“剩宴”安全吗？ 哪些食物不适合二次加热？ 不同剩菜如何处理？ 剩菜“口诀”请牢记 1 绿叶菜→不要剩 反复加热后维生素损失严重，隔夜后容易生成亚硝酸盐。 处理建议：尽量当餐吃完，吃不完的尽快分装冷藏，存放别超过24小时。 2 根茎类蔬菜→分装冷藏 反复加热后维生素损失明显，硝酸盐含量较绿叶类低，隔夜后口感尚可。 处理建议：吃不完的尽快分装冷藏，可

俗话说“每逢佳节胖三斤”，春节假期后，你是不是又胖了？先别着急减肥！有哪些常见的减肥误区？怎样减肥效果更好？一起了解↓↓ 01 如何判断自己胖不胖？ 医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。 体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。 BMI=体重（kg）/身高（m）2 我国健康成年人的BMI正常范围在18.5至24之间。 BMI在24至28之间被定义为超重。 达到或超过

日前，因流感引发意外的事件引起社会关注。常见的流感为什么会造成严重后果？如何最大程度防范风险？医学专家给出解读和建议。 要点一：高危人群要警惕 多位医生告诉记者，不同于普通感冒，流感的传染性强，可能导致原有基础疾病加重，并引起肺炎、心肌炎、神经系统损伤等并发症。 因此，医学上认为孕妇、儿童、老年人以及有慢性基础疾病或免疫力低下的人群属于流感高危人群，感染后更容易引发重症，需要格外警惕。这些人群在流

近期，流感频发引起广泛关注。流感病毒感染是自限性疾病，能够自我缓解、自行恢复，但仍然能致命。 事实上，流感病毒致命由来已久。1918年暴发的西班牙大流感期间，全球至少5000万人因感染死亡。在个别疫情中，感染死亡率非常高。如当时一艘英国轮船上，75%船员感染，7%船员死亡。 随着流感疫苗的普遍接种和特效药物的研发使用，流感病毒对于人类的危害100多年来不断被削弱。中国疾控中心专家多次提醒公众尽早接

据媒体昨日报道，中国台湾女演员、歌手、主持人徐熙媛在日本旅游期间因患流感并发肺炎不幸离世，年仅48岁。不少网友在为此感到惋惜的同时，也不解流感什么情况下容易引起并发症。冬春季节是流感的高发时段，若确诊流感，应听从医生建议，在48小时内用药治疗效果最好。 流感并发肺炎，可能出现胸痛、气促、呼吸困难等症状 南方医科大学珠江医院呼吸与危重症医学科主任医师、广东中青年实力医生樊慧珍介绍，春节前的门诊中，该

相信不少家长都有过这样的经历：孩子吃饭时，偶尔有点食物塞进牙缝里。你看着孩子不时用手指戳戳嘴巴，似乎想把食物弄出来，却始终没能清理干净。心急如焚的你，会不会忍不住想：是不是该给孩子“剔牙”呢？那到底能不能给孩子剔牙？该怎么剔牙才是最科学的？今天我们就来一探究竟。 一、塞牙了，是不是非剔不可？ 首先，我们要明确一个基本概念：食物塞牙其实并不是什么大问题。食物残渣卡在牙缝里，通常是因为食物较为松散、颗