正在热播的电视剧《我是刑警》中，郭警官在协助秦总破案时因疲劳缺觉出现多次耳鸣，甚至听不清声音，最终不得不停止工作去治疗。这一桥段引起不少观众的共鸣，有网友表示自己压力大、休息不好时就容易耳鸣。 其实，耳鸣还真不是老年人的专利，中青年人才是耳鸣的主力军。经常佩戴耳机、生活不规律、工作压力山大等都是诱因。耳鸣不治真的会引起耳聋吗？今天就和大家聊聊耳鸣的相关话题！ 耳鸣其实不算是病 耳鸣，是一种在没有外

关于“糖”的四个误区 随着我国居民生活方式和膳食结构的改变，糖尿病患病率逐年上升。调查显示，我国18岁及以上居民糖尿病患病率为11.9%，糖尿病前期检出率为35.2%，50岁以上人群患病率更高。 “得了糖尿病就不能再吃甜食”“连美食都享受不了，还谈什么幸福感？”不少糖尿病患者这样抱怨。对此，中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽表示，只要保持均衡合理的膳食习惯，适量控制总能量和碳水化合物的摄入

很多人都有过半夜听到身边人磨牙声“咯噔”作响的经历，特别在夜晚安静的时候，甚至会觉得有点吓人，有些小朋友深夜睡觉时也会突然发出磨牙的声音。磨牙到底是怎么回事，又该怎么解决呢？ 磨牙可能与多种原因有关 磨牙症是一种常见的症状，因为多发生在夜间睡眠后，所以又称之为夜磨牙。磨牙症在普通人群中的发生率约为8%～31% ，在儿童中更为多见，据统计，每5名11岁以下的儿童中，便有一人可能出现夜间磨牙的现象。

随着年龄的增长 身体的各项机能开始下降 如何拥有健康的身体？ 血管、肺部、肠道   这3个部位越“干净”越容易长寿 往下看，快来解锁知识点↓↓ 血管 “人与血管同寿”，如果血管出现了“垃圾”，如血管斑块、血栓等，就可能造成血管堵塞或影响供血，轻则诱发头晕、头疼、胸闷等症状，重则可能造成急性脑梗、心绞痛、偏瘫、中风等。如何自查血管是否健康？ 日常生活中，如何让血管更健康？血管“害怕”哪些事？ ·“三

自贡融媒记者 兰艳 实习生 张煕悦 近日，自流井区人民医院联合自贡市第一人民医院在自流井区共同开展“携手共进 提升服务”义诊活动，以更好地满足人民群众基本用药需求，增强群众安全用药健康意识。 活动现场，前来问诊的群众络绎不绝，医护人员热情接待、耐心解释，为大家提供用药咨询、免费测血压、测血糖、膏方制剂展示、冬季养生茶饮免费品尝、问卷调查、入户服务、视力检查、疾病防治等义诊服务。 同时，药师服务团队

寒冷天气下，室内外温差过大会诱发或加重基础疾病。冬季出行，怎么做能减少疾病的发生？ 中国医学科学院阜外医院副主任医师 孔博：在寒冷的环境下人体的交感神经兴奋，促使血管的收缩，容易导致血压升高。同时，冬季空气比较干燥，容易出现体内水分过多流失，增加血液黏滞度，增加了血栓的风险，更容易出现心梗、脑梗等突发疾病。 同时，室内外温差过大极易造成身体不适，同样会诱发或加重基础疾病。 中国医学科学院阜外医院副

冬季出现头晕和眩晕，最常见的原因是脑供血不足。这一现象在老年人群中尤为显著，特别是那些存在基础性疾病(如高血压、高脂血症或糖尿病)的老年人。 如叠加熬夜、劳累等因素，将进一步加剧脑供血不足，诱发头晕与眩晕。 此外，冬季也是突发性耳聋伴眩晕、前庭神经炎、耳石症等疾病的高发期，这些疾病同样是因冬季脑部微循环障碍，而可能表现出眩晕症状。 提醒广大老年朋友，冬季若出现头晕和眩晕症状，要提高警惕。

川观新闻记者 刘春华 四川省医保局、四川省财政厅近日联合发文，提出建立全省统一的门诊慢特病保障政策，将长期或终身需要在门诊治疗的慢性病、特殊疾病纳入门诊慢特病保障范围。同时，对各地区均已纳入门诊慢特病保障的病种，省内异地就医人员可在就医地进行认定，认定结果省内各地区互认。这是川观新闻记者12月14日从四川省医保局了解到的。 “此举将切实减轻参保人员医疗费用负担，提高基金使用效率。”四川省医保局相关

自贡融媒记者 幸维微 李婷 12月13日，全国疾控系统“庆祝中华人民共和国成立75周年”演讲比赛总决赛在湖南省长沙市圆满落幕。其中，来自自贡市疾控中心的参赛选手李梓豪代表四川省疾控系统参赛，并在全国39名选手的激烈角逐中表现优异，荣获一等奖。自贡选手（左三）在全国疾控系统演讲比赛中斩获佳绩此次比赛由中国卫生健康思想政治工作促进会疾控分会、中国疾控中心主办，主题为“踔厉奋发 疾控有我”。比赛中，自贡

今年，自贡市第四人民医院积极开展了全院中医护理适宜技术的推广培训学习，前期进行了启动会，购置了各种中医教学用具及中医药培训资料。中期各科室安排了护士老师到该院康复科中医团队进行临床深入学习，通过考核考试取得了中医护理资格证。目前医院已全力增加各种中医药物资、仪器设施，现中医护理项目已在各科室积极开展起来 ，康复科中医团队也持续跟进提供理论及技术支持。 医院ICU病房的护士老师们将学到的中医护理技术

生活中每个人都会有不舒服的时候 有些人十分在意 有些人则不以为然 甚至会觉得矫情 结果把小问题拖成了大毛病！ 比如炎症、息肉、咳嗽、口腔溃疡 下肢静脉曲张、前列腺增生等 快一起来看看～ 01 这4种小病不重视，小心拖成癌 慢性炎症：不重视拖成癌如果身体内的某一器官，长期持续慢性发炎，则有可能会导致癌症发生，比如长期萎缩性胃炎，容易导致胃癌，长期慢性肝炎，不论是乙型肝炎还是丙型肝炎，都容易导致肝癌。

医生帮帮忙 您身边的健康管家 周三上午11点-12点 锁定FM90.2自贡交通广播 准时为您送上健康科普知识 日前，司美格鲁肽“减重版”药品“诺和盈”正式在我国上市。 此前我国已上市司美格鲁肽“降糖版”药品，它的适应证仅获批用于糖尿病。 那么新上市的“减重版”司美格鲁肽和“降糖版”有什么不同？在医学临床上，它的适用人群怎么限定？ 周三上午11点-12点《医生帮帮忙》邀请到自贡市第一人民医院副主任医

医生帮帮忙 您身边的健康管家 每周四上午11点-12点 锁定FM90.2自贡交通广播 准时为您送上健康科普知识 大家喜欢的秋冬季养生来啦，养生治未病，我们是专业的。 在中医理论中，秋冬季节对应五行中的金与水，与肺肾两脏密切相关，是调养身体、蓄积能量的关键时期。 所以秋冬养生的核心理念在于滋阴润燥、敛阳固本，帮助人体顺应自然界阴阳消长的规律。周四上午11点-12点《医生帮帮忙》邀请到自贡市第一人民医

儿童在冬季易患呼吸道感染，出现发热、咳嗽等症状。 儿童呼吸道感染主要有四种类型。一是支原体肺炎。多见于学龄期儿童，典型的症状是发热、咳嗽。咳嗽有一定特点，初期是阵发性、刺激性干咳，随着病情进展会出现咳嗽、咳痰，部分症状严重的孩子会出现喘息、呼吸困难、发绀等表现。二是流感。在各个年龄段都可能出现，早期症状是突然高热，往往伴有全身的症状，如乏力、头痛或肌肉关节酸痛，年龄小的孩子可能精神萎靡，婴儿可能出

冬季气温低，空气干燥，干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为，干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴，其病机为“燥热为标，阴虚为本”，在治疗与调养过程中，要重视滋阴补肾、养肝明目。 按摩。眼周围分布丰富的血管，按摩眼部与头部可以舒经活络、调和气血，从而达到缓解干眼症的效果。两手手掌互相摩擦至发热，用手心盖住双眼，眼球向上、下、左、右转动。眼睛闭上，两手食指从眉心沿着眉骨轻轻按压，按至

“晨起手掌麻木，活动一会可以缓解”“ 外感风寒或长时间伏案后出现手臂、手指放射性疼痛、窜麻感”......这些情况可能是身体给你发出健康警告哦。要是经常觉得手麻或者手疼，千万别大意，这可能是身体的某个地方出现问题了！ 本期《达摩把脉》我们邀请到四川省骨科医院主治中医师崔志健为我们科普“手麻手痛”那些事！ 一、手麻手痛的有哪些常见原因？ 神经根型颈椎病：神经根型颈椎病是以颈肩背部疼痛、上肢疼痛麻木无

记者从国家中医药管理局了解到，我国将分层级推进中医优势专科建设，进一步提高中医临床疗效，到2029年，全国中医优势专科总体规模达到1万个左右。 国家中医药管理局日前出台关于加快推进中医优势专科建设的意见，提出加强中医优势专科规划布局、推进中医优势专科集群建设等要求。 ● 按照要求，国家层面将按专业组建30个左右国家中医优势专科联合体，重在制定诊疗标准规范，开展专科质量控制与能力评估，组织开展疑难病

新华社石家庄12月12日电（记者秦婧）冬季是呼吸道传染病的高发季节，流感病毒、肺炎支原体感染及呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病上升风险增加，公众可能会面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。为何呼吸道传染病在冬季高发？今冬感染有何特点？如何防止病原体入侵？专家就相关问题给予了解答。 图为河北大学附属医院呼吸与危重症医学科主任李峥（右二）为患者诊疗。新华社发——为何呼吸道传染病在冬季高发？ 河北大学