视频/陈行、罗祥瑞 自贡融媒记者 卜一珊 重要改革举措：持续推进公立医院改革与高质量发展蹲点时间：9月4日9月4日上午9时，贡井区成佳镇九岭村村民林炳根，准时出现在成佳中心卫生院康复科。按照医生的方案，开始了新一天的康复治疗。 “以前，这种康复治疗都只能去大医院。现在，乡镇卫生院也能做了，省钱又省心。”林炳根对治疗效果很是满意。因患有肢体功能性障碍的他，经过长达两个月的治疗，从之前的坐轮椅到现在

每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年宣传月的活动主题是：食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往。“减油”即是“三减”之一。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示，不少人因日常饮食摄入过多油脂，影响了身体健康，饮食少油，科学用油，才能为健康加油。

9月2日，自贡市第一人民医院急诊医学科联合多科前往自贡板仓高新物流仓储一期，开展了以“提升全民科学素质，助力科技自立自强—天使助力 健康生活”主题义诊和健康科普活动。 活动聚焦物流工人生活和工作所需，开展了血糖和血压测量、疾病咨询、健康生活方式介绍、中医特色治疗等服务，并发放宣教资料100余份。 现场，医院急诊医学科On Call团队通过操作示范和手把手指导的方式，为广大工友详细讲解了心肺复苏、海

近日，市四医院荣获2024-2026年度国家公共机构“水效领跑者”称号，这是医院继2020年获得国家级节约型公共机构示范单位、2021年获得四川省节水型单位之后，在节能降耗管理工作上取得的又一显著成就。 “水效领跑者”是全国水效领域的最高荣誉，每三年评选一次。经过材料初审、专家评审、现场复核等严格程序，市四医院在全省众多申报医院中脱颖而出，荣获此项荣誉。接下来，医院将以此为新的起点，继续加强节水管

近日，由中国医药教育协会超声医学专委会主办，上海交通大学医学院附属瑞金医院承办的首届“瑞金超声医学论坛”在上海举办。期间，中国甲状腺与颈部淋巴结消融联盟正式启动，并举行了授牌仪式。市四医院超声医学科成为成员单位之一。 中国甲状腺与颈部淋巴结消融联盟的建立，旨在加强全国甲状腺与颈部淋巴结消融的规范化管理，构建规范化、标准化的服务与护理管理模式。市四医院超声医学科作为联盟单位，将进一步提升超声技术的专

自贡融媒记者 王梓薇 周敏 张文瀚 文/图 9月5日，大安区紧密型城市医疗集团慢病管理骨干医师技能集中培训开班仪式在自贡市第四人民医院檀木林院区举行，面向大安区各医疗单位参培人员开展慢性病医疗技术培训，提升基层医疗队伍业务水平和服务质量。培训设置有理论知识、技能操作、基层实践三个环节，自贡市第四人民医院为参培人员提供了丰富的课程、优秀的师资力量和良好的环境，帮助基层医疗人员熟练规范掌握如心脑血管、

近日，“矿泉水被传能生儿子被抢脱销”的话题登上社交媒体上热搜。广东省生殖医院妇科专家何小红表示，这种说法并没有科学依据。胎儿的性别是由性染色体决定的，与孕妇食用何种食物并无直接关系。 民间流传“碱男酸女”，即认为女方食用酸性食物生女孩的可能性较大；而食用偏碱性的食物，生男孩的机会较多。“我们都知道生男生女取决于受精时精子所携带的性染色体是X还是Y。”广东省生殖医院男科副主任刘晃表示，尽管性别由男性

进入秋天后，天气转凉，食欲也较暑热交蒸的夏天要好，很多人就想通过服用药膳让身体状态变得更好。追求健康的想法是好的，选择药膳作为强身健体和辅助治疗疾病的手段也无可厚非，但吃药膳其实有很多讲究和注意事项。今天，就来说说关于吃药膳这件事。 药膳不是简单的“药+膳” 药膳，从来都不是往食材里加点药材，做出道菜就叫药膳。药不能乱吃，药膳当然也不能随便吃。中华中医药学会将“药食同源药膳”定义为“在中医理论指导

秋季气温下降，植物变黄了，环境中弥漫着一股萧杀之气。处暑有三候，有一候就是天地始肃。人们会感觉到有点疲倦，有点凄冷，有点郁闷，甚至有些焦虑抑郁的情绪，这些情况都是很常见的。 那么，如何祛除不良情绪呢？ 第一，要睡好觉，做到早睡早起。第二，做一些运动，大家可以游秋赏秋。第三，增加蛋白质的摄入。在刚过去的三伏天，人们经历了燥热，出汗较多，身体处于相对虚的状态。古人云：一夏无病三分虚。增加蛋白质的摄入可

热带水果榴莲以独特的香味和口感获得不少人喜爱。怎么吃榴莲才更健康？ 上海市健康促进中心邀请上海市同仁医院营养科主任谢华2日开展科普。这位专家对记者表示，榴莲的含糖量高，血糖控制不理想的糖尿病患者、减重期人群、体重增长过多的孕妈妈最好少吃或不吃榴莲。 这位专家表示，在水果中，榴莲的钾含量不低，因此肾功能不全伴有血钾升高者不适合吃。谢华说，对榴莲过敏者也不能吃榴莲。 这位营养科专家解释，榴莲含有丰富的

川观新闻记者 魏冯 开学季遭遇“秋老虎”，高温天气下孩子们如何防暑、防晕厥，成为家长关注的焦点之一。上学时如何穿衣既舒适又防暑？家长如何帮助孩子预防晕厥，确保他们的身心健康？川观新闻邀请成都市妇女儿童中心医院的两位专家提供专业建议，帮助家长更好地呵护孩子健康。 建议选择轻薄、透气、吸汗衣物 补水注意匀速、小量、间断 成都市气象台9月4日10时00分继续发布高温红色预警信号，预计成都多地未来24小时

中新网9月4日电 正常吃味精一般不会损害身体健康，无需过度担忧。少数人一次性过量食用味精可能会出现口干、头痛等不适，这种敏感性叫味精症状综合症。研究表明，它只影响小部分敏感人群，且影响短期，一小时内消失。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

新华社北京9月4日电　英国一项新研究发现，人体免疫系统中的自然杀伤细胞能识别一种与多种癌症相关的蛋白质，从而杀灭癌细胞。该研究成果发布在新一期美国《科学进展》杂志上。 英国南安普敦大学的研究小组在论文中提到，他们发现XPO1蛋白质是一个能被自然杀伤细胞识别的肿瘤抗原靶点，可帮助研发个性化疗法，利用自然杀伤细胞对抗顽固肿瘤。 自然杀伤细胞是一类淋巴细胞，主要存在于肝脏、骨髓和血液中。它们属于人体先天

科技日报讯 （记者刘园园）记者9月2日获悉，西湖大学闫浈团队日前在学术期刊《细胞》上连续发表两篇关联论文，揭示了叶绿体蛋白转运的动力机制及其进化多样性，为该领域的研究开辟了新视野。 “叶绿体有‘光能工厂’之称，是植物进行光合作用的主要场所。在这座‘工厂’中，约有3000种蛋白质协同工作，是维持植物生命活动的主力军。”闫浈介绍。然而，绝大多数叶绿体蛋白都不是叶绿体自己合成的，而是由细胞核编码转运过来

构建社会心理服务体系是健全社会治理体系的重要内容，也是党的二十届三中全会《决定》明确的其中一项重要改革举措。课题研究组从社会心理服务体系理论研究入手，落脚到群众现实需要和社会治理问题倒逼，系统梳理自贡市社会心理服务体系建设的实践探索和现实困境，全面借鉴先进地区有益经验，聚焦社会心理服务“是什么”“干什么”“怎么干”三大核心问题，针对性提出城市社会心理服务体系建设“顶层设计”“服务对象”“运行机制”

最近正是瓜果飘香的时候，脆香饱满的阳光玫瑰（葡萄），皮薄汁多的水蜜桃，香甜解渴的新鲜大西瓜……让人垂涎欲滴。但是民间有种说法：“吃水果会生寒滋湿或者生热上火。”对于有些人来说，一吃水果就腹痛腹泻、咽痛咳嗽。那么，如何吃水果才能少惹湿、不上火？不同体质的人应该如何选择水果？广东省中医院脾胃病科学术带头人黄穗平教授给出解答。 在《黄帝内经》中有记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”这里说的

皮肤瘙痒、涕泪横流、呼吸不畅……季节交替时节，过敏体质人士备受困扰，甚至有部分人感到秋季过敏比春季来得更猛烈一些。 成都市中西医结合医院过敏反应科主治医师何弦在接受采访时介绍，秋天的过敏原主要是尘螨、霉菌，以及蒿草、葎草、豚草等杂草花粉。具体来说，夏末秋初的湿度和温度为尘螨创造了适宜的生存环境，也非常适合霉菌的生长。同时，秋季干燥的空气，更有助于致敏花粉在空气中肆意飘散。 何弦指出，春季花粉浓度虽

近年来，青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段，青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时，只有在保持健康的前提下，才能充分享受运动乐趣。 那么，青少年如何科学防护，避免运动损伤？记者采访了上海体育大学运动健康学院博士生导师、温州医科大学康复医学院副院长王雪强。 王雪强介绍，青少年参与体育锻炼，要选择适当的运动项目。首先要根据自身兴趣选择，只有保持兴趣，才能持续参与。 还要结合自

开学前的忐忑，是成长的必经之路；开学后的喜悦，是未来的美好启航，同时也要面对一个不容忽视的事实：秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。 学校是人群密集场所，而随着气温逐渐降低，人们也更倾向于在室内聚集，这为流感等呼吸道传染病的传播提供了便利条件。 托幼机构、中小学校是容易发生流感聚集性疫情的重点场所，我国每年报告的流感聚集性疫情中，90%以上发生在学校和托幼机构。罹患流感，可能会造成孩子缺课和父母缺勤，

多学一个知识点 ——科学减重，注意细节 在控制总能量的前提下，减重者可以合理地选择一些高钾、高纤维、高蛋白质等低能量、高饱腹感的食物，比如生菜、西兰花等。 主食应尽量选择复合碳水化合物，建议减重者将30%～50%的主食替换为杂豆、薯类、全谷物等粗粮。复合碳水化合物的消化速度慢，可提供更持久的饱腹感，不容易增加体重。 减重期间要注意油、盐的摄入量。建议每日烹调用盐限制在5克以内，合并高血压或肾脏疾病