冬季寒冷干燥，一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备，使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰，干眼症已成为新的“眼部危机”。今天，应急总医院眼科主任、主任医师王应利就来跟大家聊聊，如何应对这个“屏幕病”。 干眼症的三个罪魁祸首 干眼症，又称角结膜干燥症，是一种由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快或泪液成分异常而导致的眼

进入冬季，随着气温的陡然下降，打喷嚏、流鼻涕的人越来越多。有些人认为只是个小小的感冒，不能因此耽误日常生活，仍旧照常加班、健身打卡。殊不知，高压力的工作、高强度的运动，可能会引发一种危险的疾病——病毒性心肌炎。 心肌炎是感冒闹的？ 由于患者常常先出现感冒症状，而后出现胸闷、气短、胸痛等心肌炎的症状。有的人认为，这是因为没有及时将感冒治好，拖成了心肌炎。事实上，不是感冒引发了心肌炎，而是病毒感染导致

中新网12月23日电 运动带来的健康收益主要取决于总运动量，并不主要取决于运动的频率。最新发表在《循环》期刊的大规模研究(89,573名参与者)证实：只要达到每周150分钟的运动量，无论是每天规律运动还是周末集中运动，对降低疾病风险的效果十分相近。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

隆冬时节，吃一顿热辣滚烫的火锅，再配上冰凉的啤酒，让很多人深感惬意。不过，记者从南京市中医院了解到，该院脾胃病科入冬后接诊的消化道出血患者增多，大多数都有呕血的症状。专家介绍，这跟很多患者喜欢在吃热食物的同时配上冰饮料有关系，这给消化道出血埋下了一些隐患。 冬至恰逢周末，30岁的南京市民罗先生便与友人约了顿“火锅局”。其间他不仅大快朵颐吃了很多食物，还推杯换盏喝了不少冰啤酒。饭局结束没多久，罗先生

冬季，多种病原体流行怎么办？ 近年来，我国检测多种病原体的能力大幅度提高，根据目前数据看，大约有30多种病原体可引起呼吸道感染。其中有十几种较为常见，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体、新冠病毒等是当下主要流行的病原体。由于气候、温度等因素的影响，冬季呼吸道病原体也表现出地域性特征，南方省份以鼻病毒、流感病毒、副流感病毒等为主，北方省份以肺炎支原体、鼻病毒、腺病毒等为主。 虽然

哪些呼吸道疾病患者可以居家观察 入冬后，很多人出现了呼吸道感染的情况。一般感冒的症状并不是很重，患者会出现嗓子疼、流鼻涕等身体不适，在家里调养一下即可。除一般感冒外，还可能会有流感、新冠、支原体感染等对易感人群造成危害的疾病。如果患者病情较重，应该及时到医院就诊。 病情不重的患者可以在家里休息、观察一下，并到药店买一些对症的药物。但是，如果出现症状加重的情况，应及时到医院就诊。 对于肿瘤、慢阻肺病

你爱吃辣椒吗？平时多久吃一次？ 医生介绍，若经常大量食用辣椒，有可能对肾脏组织造成损害。日前，浙江宁波56岁的廖先生诊断出了急性肾损伤，医生判断，大量食用辣椒是导致他生病的主要原因。 01 辣椒为什么会引起急性肾损伤？ 廖先生因突然腰部疼痛，并伴有尿频、尿急、尿色发黄、尿量减少等症状，来到医院就诊。医生发现，他的肌酐异常增高，达到216.6umol/l，被诊断为急性肾损伤。 病理结果显示，廖先生患

一到冬天，相信很多女生都会忍不住感慨：“怎么手脚总是这么冷？” 即便穿上厚袜子、捂着热水袋，依然感受不到“回温”的快乐。这种“冰手冰脚”的窘境，不少人认为是“体寒”或“血气不足”，但其实，这种现象背后有更深层的生理原因。 比起男性，女性手脚冰冷的情况更为普遍。无论是在家中追剧，还是在办公室打字，稍微静坐一会儿，手指和脚趾就“冷到发僵”，甚至连灵活度都下降了。瑞士巴塞尔大学通过调查 1001 名女性

加班加点工作、沉浸式玩手机看视频，对于很多人而言，熬夜已经成为生活的常态，随之而来的就是——夜深了，肚子也饿了。你是不是也无数次在理性与情感之间纠结过：“要不要整点夜宵？” 除了“吃夜宵”，关于晚饭，还有另一个问题：很多人，特别是女生，为了能迅速变瘦，会选择不吃晚饭。 网上有一种号称“能月瘦10斤”的“16+8减肥法”非常流行，选择这种减肥法的人一般会在上午9点到下午5点之间吃东西，晚上饿着。 这

新华社北京12月21日电（记者田晓航）12月21日是冬至。冬至时节开始“数九”，不少人选择贴敷“三九贴”来达到“冬病冬治”的目的。中医专家提示，“三九贴”并非人人能贴，是否适合个人情况需就医评估。 中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师张引强介绍，依据中医理论，在每年三九天用辛散温通的中药进行穴位贴敷治疗，可以激活人体脏腑经络气血，疏散风寒、扶阳固元、调和脏腑、增强抵抗力，从而使冬季易发生或加重的病

中新网12月21日电（记者 张尼） “2018年至2022年，我国肺结核患者延迟就诊的中位数为29天。”近日在北京举行的一场研讨会上，疾控领域专家透露了这样一个数据。就诊不及时以及大量未被发现的无症状患者，成为加速结核病传播的风险因素…… “结核病以肺结核为主，肺结核是通过气溶胶传播，肺外结核也可以通过食物污染、飞沫或者血液造成其他脏器的传播，整体上看，结核病患者中约85%是肺结核，15%为肺外结

严佳敏 川观新闻记者 魏冯 何嘉琦  12月21日是冬至，在四川很多地方，冬至吃羊肉的习俗尤为盛行。在寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的羊肉汤，不仅能驱散身上的寒气，还能滋补身体。都说吃羊补一冬，吃羊肉有什么好处？如何健康吃羊肉？本期民生情报站联合医本正经栏目，邀请到成都市中西医结合医院（成都市第一人民医院）临床营养科营养师李佳容答疑解惑。 李佳容表示，从营养学角度来看，羊肉是十分优质的蛋白质来源，所

自贡融媒记者 兰艳 12月19日上午，自流井区卫生健康局、区教育和体育局、区疾病预防控制中心联合举办自流井区多所学校流感暴发疫情应急处置演练。本次演练由该区疾控中心卫生应急队伍、区人民医院、舒坪小学校、家乐幼儿园组织人员参加，同时邀请到辖区中小学校、托幼机构、社区卫生服务中心、乡镇卫生院疾控科等单位和机构的人员进行观摩。此次演练旨在增强参与单位和人员对流感暴发疫情的防控意识与应急处置能力，进一步完

自贡融媒记者 何艳 12月20日，“合力共为、携手与贡”自贡市公共卫生医防协同联盟成立大会在英祥国际大酒店举行。该联盟由自贡市第一人民医院与自贡市疾病预防控制中心联合发起，为我市公共卫生事业开启新篇章。 据了解，公共卫生工作提倡预防为主、防治结合，但现实却往往是重医轻防、医防分离。创新医防协同、医防融合机制，是党的二十大部署的重点工作任务，其实质是预防为主、防治结合的具体实现路径，最大程度发挥医防

健康生活，从选对食品开始 看懂营养标签，拥抱少油美味 为身体减负每一天 健康不再是梦

随着CT检查的普及，肺结节逐渐成为大众体检报告中的“高频词”。肺结节的本质是什么？大众应当如何看待？近日，本报记者专访民盟中央卫生与健康委员会副主任、中国医学科学院肿瘤医院胸外科主任医师邵康，为大众揭示肺部结节的“真相”。 邵康。受访者供图为什么叫“肺结节”？ 事实上，肺结节不是具体的疾病名称，而是一种形态学或影像学的描述。 “可以把肺结节理解为长在肺部的‘肉疙瘩’。之所以称它为‘肺结节’，是因为

科技日报 李山 德国科学家成功开发出首个能够为败血症患者进行个性化抗生素优化选择的人工智能(AI)模型。相关成果发表在新一期医学期刊《npj·数字医学》上。 败血症是当身体免疫系统对感染产生极端反应时出现的一种危及生命的疾病，是德国最常见的死亡原因之一，平均每天约有160人因此死亡。由于在治疗开始时病原体通常是未知的，医生经常求助于广谱抗生素，但这可能会导致严重的副作用，例如肾脏或肝脏损伤。现在，

冬季气温骤降，流感来势汹汹。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在人群中有较高的发病率。流感患者通常会出现发热、咳嗽或咽痛等症状。部分症状较重的患者还会感到头痛、恶心、肌肉酸痛，甚至出现肺炎等并发症，需要及时就医用药治疗。那么，常见的抗流感药物有哪些？抗病毒药物治疗的最佳时间是什么？怎样服药更科学有效？本期请到中国医科大学附属第一医院感染性疾病一科主任张静萍教授为大家解疑释惑。

Q 孩子呼吸系统感染往往伴随发热，家长如何科学应对？ 呼吸系统感染伴发热是儿童期最常见的体征。 家长要先判断是否需要就医： 小婴儿（3个月以内）出现发热，需及时就医。 所有年龄的儿童发热持续3天以上，或出现呼吸增快、喘息、咳嗽等症状，影响饮食、睡眠等，需及时就医。 在家观察与处理： 病毒性感染或支原体感染早期容易出现高热，孩子如果没有其他全身症状，精神状态良好，服用退热药后体温能降下来，哪怕过段时