炎炎夏日送清凉，点滴关怀沁人心。连日来的高温酷暑天气给医院一线职工带来了极大的挑战，但全院医务人员仍然坚守岗位，用汗水诠释着责任与担当。为了表达对一线医务人员辛勤付出的深切关怀和敬意，8月9日，医院组织开展“夏日送清凉”慰问活动。 活动中，医院领导分两组带领工作人员分别前往消毒供应中心和车辆入口门禁，将精心准备的清凉物资送到职工们手中，并感谢他们在高温下的坚守和付出，并叮嘱大家要注意防暑降温，合理

炎炎夏日，很多人都食欲不振。苦夏，很多人都会选择用“苦”味食物来缓解苦夏，例如苦瓜、莲子、芹菜等。但是，苦味食物不是适合每个人食用。 苦夏，在中医中称为疰夏。尤其是脾胃功能比较虚弱的人群，遇到夏天炎热的季节、潮湿的环境就会引起脾胃虚弱加重，往往会出现头晕、头疼、身体乏力、倦怠、吃东西乏味等，严重可出现胸闷气短和精力不集中的这样一些典型的“苦夏”症状。 通常情况下，我们认为的苦味食物可以清热解暑，缓

近日，由中华医学会检验医学分会临床血液体液学组、中华医学会检验医学分会青年学组作为指导单位，重庆市卫生健康统计信息中心、重庆市卫生健康信息学会主办，广州市医学会检验医学分会等承办的“第四届检验与临床（血液与体液）思维案例展示活动-全国总决赛”于广州举行。自贡市第一人民医院检验科钟辉秀与血液免疫科主任肖艰共同创作的《罕见的抗凝剂依赖的外周血中中性粒细胞吞噬红细胞现象1例》荣获全国总决赛二等奖。 此次

近日，第十一届自贡市自然科学优秀学术论文评比结果揭晓，自贡市第一人民医院核医学科朱可、邵付强撰写的SCI论文《N-乙酰-L-半胱氨酸修饰的巨噬细胞膜涂层VEGF缓释纳米粒子治疗心肌梗死：一种用于中和有害因素和促进成熟血管生成的仿生纳米缓冲液》（IF=15.1）荣获一等奖。这是继上届本科室张成丽、王伟、左媛媛等人共同撰写的论文获得一等奖后，该科连续两届荣获该等次奖项。 朱可团队的该研究成果针对心肌梗

近日，自贡市第一人民医院已开展四维彩超项目。孕妈完成糖筛项目后，可以直接在1号楼（住院大楼）2楼超声科进行预约。预约成功的孕妈，会安排在每周四下午进行检查，就可以看到宝宝的“第一眼”。 产前III级超声检查就是孕妇们所说的“四维彩超检查”，是在I级或II级检查基础上筛查胎儿九大类畸形及部分其他畸形。做产前III级超声检查不需要空腹和憋尿。 专家建议在妊娠20至24+6周接受胎儿系统性超声筛查，因为

广东省中医院副院长  杨志敏 肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺。秋季，大家可多食清润的食物养肺，如雪梨、山药、百合、玉竹、甘蔗等。 燥邪还有温燥和凉燥之分。温燥之邪侵袭时，大家可选用桑叶、雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理；凉燥之邪侵袭时，大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。 另外，为大家推荐两款茶饮：一是桑菊饮，用桑叶、菊花、桑葚子泡水，代茶饮用，此茶适合感受温燥邪

中新网8月10日电(记者 张尼)已婚已育，还有必要接种HPV疫苗吗？现实生活中，不少女性有这样的疑问。有些人认为自己已经过了接种最佳年龄，或者已经结婚就不需要再接种疫苗。在专家看来，这可能是个误区。 目前，世界卫生组织将9岁至14岁定为最佳接种年龄。我国《子宫颈癌综合防控指南》建议，HPV疫苗接种最佳年龄是13岁至15岁女性。一旦发生性生活，感染HPV的概率会大大提高，因此建议越早接种越好。 这是

为什么三高人群的夏天往往“暗藏风险”？预防心血管疾病有何“妙招”？近日，本报记者专访农工党北京大学第三医院支部副主委、北京大学第三医院全科医学科杨振华，分享三高患者的“度夏指南”。 “夏日风险”从何而来？ 三高，即高血压、高血糖和高脂血症的总称，是常见的慢性病之一。在我国，45岁及以上的居民中，三高的共病率高达7.6%。杨振华介绍，对于三高人群来说，温度变化是需要重点关注的“风险因素”。受气温影响

“胶囊太大，孩子吞咽太吃力，我想把里面的药粉溶在水里给孩子喝。” “这药要求一天吃三次，刚好搭配着孩子的一日三餐，这就不会忘记！” “医生说要饭后吃药，等孩子吃完最后一口饭，就马上让他吃药吧。” “上次错过孩子的吃药时间了，那我这次就给他多吃一点……” 现实生活中，很多家长都是这样给孩子喂药的。然而，这些喂药方式并不正确，还很有可能使药效打折扣。对此，家长们可能表示不理解。 实际上，不同药物有不同

自贡融媒记者 卜一珊 8月10日，川渝地区脑卒中诊疗进展研讨会暨自贡2024年盐都脑血管病论坛在自贡开幕。来自脑血管病及卒中诊疗领域的专家齐聚一堂，围绕脑卒中“识别、救治、管理”等热点问题的最新进展与理念进行学术交流，进一步推进区域内脑血管疾病救治领域关键技术与医疗服务水平提升。           会议现场本次活动由自贡市医学会主办,自贡市第三人民医院承办。活动期间，来自陆军军医大学附属西南医院

立秋之后，天气逐渐转凉，有哪些养生保健方法可以预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病？ 北京中医药大学东直门医院主任医师  龚燕冰 这时预防感冒，我们要兼顾祛湿和祛寒，可以用陈皮姜茶，陈皮、生姜各取3~6克，泡水喝即可。 立秋之后的一段时间，“秋燥”就出现了，如果出现鼻子干、皮肤干、咽干等症状，可以多吃一些白色的具有滋阴润燥作用的食物，如百合、梨、银耳等。 如果出现了咳嗽、流鼻涕等感冒症状，我们可以按揉列缺穴

新华社北京8月9日电（记者田晓航）今年的8月5日至11日是第九个“中国过敏防治周”。医学专家表示，近年来儿童尤其是低龄儿童过敏的情况逐渐增多，适当改变生活方式有助于减少过敏发生。 “过敏性疾病已经成为影响全球人类健康的主要慢性病之一。”中国医师协会变态反应医师分会会长、北京协和医院变态（过敏）反应科主任医师尹佳说，从北京协和医院变态（过敏）反应科近年来的门诊情况看，患食物过敏、特应性皮炎的低龄儿童

炎炎夏日，无论现代医学还是传统中医，都呼吁保护好我们的肚脐眼儿。为什么天再热也要盖肚子？首都医科大学首都名师馆中医内分泌专业主任医师马力接受中新社国是直通车采访时表示，作为腹壁上最薄弱的“窗口”，加上其周边密布的神经末梢与神经丛，更是对外部刺激异常敏感，因此提醒大家在享受夏日阳光的同时，也别忘了给肚脐眼儿披上一层隐形的保护罩。(诸葛瑞鑫）

广东省中医院副院长  杨志敏 燥邪以干、涩为特点，侵犯人体，最易损伤津液，使人出现各种干燥、涩滞的症状，如口鼻干燥、咽干口渴、皮肤干涩甚则皲裂、毛发没有光泽、脱发、小便短少、大便干结等。防燥邪伤人，要辨清体质再调理。体内有热、腑气不通的人，在饮食上不要急于温补，要饮食清淡，以通为补；津液气血不足的人，在饮食调理上要注意滋润生津、补而不腻。此外，避免熬夜是养阴防燥的最好方式。

跑步嫌累，球类不会，健身房喊贵…… 当一个懒人想要开始运动，总有那么多自我“劝退”的理由。 别怕，让我们先定个小目标——简单动起来！ 图中这几个简单又容易坚持的运动方法~ 总有一款适合你！

8月8日是全民健身日。八段锦、太极拳、五禽戏……如今，中国传统健身方法越来越受欢迎。没有整块时间锻炼怎么办？没关系，中医还有这些养生小妙招，可随时随地练起来，一起来学！ 记者：张宋红、马丽娟、唐紫宸

自贡融媒记者 陈凡逸 今天（8月8日）是我国第16个“全民健身日”。上午，2024年四川省“全民健身日”主题活动自贡市分会场活动在沿滩新城体育中心拉开帷幕，通过举办一系列群众喜闻乐见的全民健身惠民活动，全力唱响“全民健身与奥运同行”主题，点燃群众参与体育运动的热情，引领全民健身新风尚。 自贡市分会场活动现场 记者 罗祥瑞 摄活动由省体育局指导，市教育体育局、沿滩区政府、市体育总会主办，沿滩新城管委

自贡融媒记者 卜一珊 今年8月8日，是我国第十六个全民健身日。从即日起，由市卫生健康委、市委市直机关工委、市教育体育局、市中医药管理局、市总工会联合主办的“健身气功·八段锦”普及推广活动全面启动，将在全市机关、企事业单位和社会群众中进行普及推广，倡导科学、健康、文明的生活方式。  健身气功·八段锦展示（资料图片） 市卫生健康委供图健身气功是中华传统养生文化中的瑰宝，不仅能增进体质健康，强化脏腑功能

王先生在2024年在当地医院做肺部CT检查时发现肺部包块占位，支气管镜下提示可见肿瘤生长。由于病灶表面覆盖大量坏死物质，活检后有出血，病理结果提示没有取到明确的癌细胞，于是没有得到确切的诊断，也为王先生下一步的治疗造成了阻碍 。当地医院与他沟通后再次做了支气管镜下第二次活检。但令人沮丧的是，病理结果仍然提示没有取到明确的癌细胞。 为了搞清楚这个气道内的“不明新生物”，从而明确病理结果，王先生前往自

晒背，也称“天灸”。有人把这种养生方式称为“跟太阳借阳气”“免费的大自然补药”，只需要一片平地、一块垫子、一把遮阳伞。几乎“零成本”的养成方式，让跟风晒背的人越来越多。 自贡市第一人民医院中西医结合全科副主任、副主任中医师王岗指出，从中医的角度来讲，人体腹为阴、背为阳，人体的督脉足太阳膀胱经均分布在后背，其经穴联络脏腑是身体最大的排毒通道，因此三伏天晒太阳补阳，最好的方式就是晒背。晒后背时，毛孔充