一年四季都可以吃羊肉，但应该选择不同的烹饪方法，以适宜在不同季节食用。比如，到了冬季，我们可以吃烤羊肉和烧羊肉；到了夏季，我们可以选择喝羊肉汤。 此外，我们还可以选择不同的调味料进行搭配。羊肉本身是热性食物，很多人担心吃了会“上火”。在夏季烹饪羊肉时要多加汤水，汤里可以加一些生姜和胡椒。夏季喝羊汤，除了可以补水，同时还可借其发散、排汗的作用，将体内的寒湿发散出去。

自贡融媒记者 陈凡逸 7月24日下午，自贡市卫生健康委员会联合自贡市精神卫生中心走进自流井区五星街道新民街社区开展青少年心理健康教育主题宣讲活动。活动以“我的情绪我做主”为主题，鼓励青少年表达感受，引导大家积极面对情绪与生活问题，鼓励家庭成员进行自我调适、减压，做自己情绪的主人。 活动现场 由新民街社区供图主讲人心理治疗师周小莉首先通过带领青少年和家长一起跳减压舞调动现场气氛，拉近与青少年、家长的

想要“零成本”养生？ 三伏天晒背最近超火！ 中医有“春夏养阳，冬病夏治”的养生观。 三伏天晒背可以畅通气血，起到防病健体的效果。 但是，三伏天晒背并不适合所有人。 今年三伏天高温加暴雨， 湿热交加，散热不利，晒背时切记防中暑。 到底该怎么晒，图中这些知识点快记牢！ ↓↓↓

自贡融媒记者 张才 “退休了，似乎更忙了……”今年3月，曾荣获“盐都十大最美志愿者”“四川省百名优秀志愿者”等称号的我市医生罗南渝再披白衣，受聘于贡井区中医院发挥余热。他为何退而不休，又在忙些什么？十年“阳光”公益行7月17日，记者前往罗南渝家中时，正好遇上楼下坝子“打水泥”，出入颇有些不便。 “周围人汽车换了好几台了，我没买；别人都换新房了，我还住在这里。”罗南渝平静地告诉记者：“我们两口子追求

近日，自贡市第一人民医院组织开展中医药文化服务月宣传活动。近3个小时的活动，服务群众500余人。 此次中医药文化服务活动分为中医科普宣传与中医专家义诊区、急救展示演练与现场教学区、中医特色项目体验区、中医特色文化产品展示区等四个体验区。 在中医专家义诊区，义诊专家团队耐心解答了就诊群众对于常见病、多发病以及各类慢性疾病诊疗方面的困惑，并宣传中西医防治心血管疾病科普知识。专家还解决了群众关心的正确服

近日，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和国家体育总局联合发布《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》（以下简称《导则》），引发了舆论关注。教育部基础教育质量监测中心发布的《2018年国家义务教育质量监测——体育与健康监测结果报告》显示，四年级和八年级学生发育整体较好，但存在学生肥胖率、视力不良检出率较高的情况。四年级、八年级学生的肥胖率为8.8%和9.7%，比2015年分别上升了1.9个和2

体检中，肝功能检查主要有肝功能化验和彩超。如何看懂这些结果？肝功能异常如何处理？如何保肝护肝？中日友好医院肝胆胰外科主任、教授杨志英对此进行了解答。 肝功能化验指标有十几项，哪些需要重点关注？杨志英认为，首先要看转氨酶。转氨酶可分为丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等，如果数值高于正常值，说明存在肝损伤，数值越大，肝损伤越严重。其次，看胆管酶。胆管酶分为碱性磷酸酶和转肽酶。这两个指标代表肝内胆管

新华社客户端成都7月24日电（杨进、石冰莹、王康）近期，四川大学华西医院临床与科研团队历经数年，成功研发出了一套针对下肢及足踝矫形手术的智能规划技术。结果显示其在肢体畸形诊断效率上实现了大幅度提升，并有效降低了手术难度，为我国下肢及足踝畸形疾病诊疗的发展注入了创新活力。 “我国下肢畸形种类繁多、患者庞大。这类患者主要临床表现为下肢骨骼畸形、疼痛、步态异常，甚至还可能出现自卑、抑郁等一系列心理问题。

7月8日至12日，自贡市第四人民医院开展2024级规培医师岗前培训。医院规培学员及富顺县妇幼保健院、富顺县人民医院、荣县中医医院、威远县人民医院、自贡市中医医院的委培学员等80余人参加了此次培训。 会上，针对住培政策与管理制度、临床基本实践规范与流程、专业理论知识及基本技能操作等方面进行了详细讲解。 副院长罗昌彬强调，要明确住培医师的身份和责任，住培医师作为医疗团队的一员，需要尽责履职，遵守服务规

黄霞 郭燕 自贡融媒记者 卜一珊 近年来，荣县卫生健康局着力升级青少年儿童健康教育与近视防控工作，从部门协作、监督、监测、宣传教育等四个方面入手，促进全县青少年儿童近视防控取得良好成效。 打好近视防控“组合拳”。荣县卫生健康局携手教育体育、市场监管等部门，构建了全方位、多层次的近视及常见病防控网络。联合教体局印发《学生近视监测与干预工作方案》，明确职责和分工，开展卫生健康副校长进校园、近视防控教育

大暑节气主要有哪些天气气候特征？公众如何防范大暑期间较易产生的极端天气？ 中国气象局首席气象服务专家、中国天气·二十四节气研究院副院长 宋英杰： 大暑是全国气温最高、天气最热的一个节气，遥遥领先于一般排在第二位和第三位的小暑、立秋。从气候平均值来看，大暑期间全国平均气温为22℃，平均最高气温约为34℃。 分区域来看，在南方地区，大暑节气是阳光最炽烈也是高温最盛行的时段，最容易出现40℃以上酷热天气

自贡融媒记者 兰艳 实习生 张煕悦 近日，自流井区卫生健康局在区人民医院会议室组织开展母婴保健技术服务培训班，以进一步提高自流井区母婴保健技术服务水平，规范持证上岗，增强依法执业意识。本次培训班由自流井区妇幼保健院承办，组织自流井区（含高新区）和沿滩区各医疗保健机构的部分母婴保健技术服务从业人员参加。培训邀请到自贡市第一人民医院、市第四人民医院、自流井区妇幼保健院的专家采取集中授课的方式，针对“孕

为深化医保支付方式改革，国家医保局23日发布《关于印发按病组和病种分值付费2.0版分组方案并深入推进相关工作的通知》，确保2025年起各统筹地区统一使用分组版本。 新版付费分组方案有哪些看点？将带来哪些影响？记者采访了相关业内人士。 看病就医“打包付费” 进一步规范诊疗行为 医保支付方式是医保经办机构向医疗机构支付费用的具体方式，包括按项目付费、按床日付费等，不同方式对临床诊疗行为有不同的引导作用

川观新闻记者  石小宏 近日，19岁的成都小伙熬夜玩手机熬成“斗鸡眼”引起了网友们的关注。“斗鸡眼”是种什么病？应如何预防？目前正值暑假，孩子们应如何正确用眼？就此，记者采访了成都爱迪眼科医院斜视手术专家廖俊主任医师。 廖俊告诉记者，所谓“斗鸡眼”，在医学上称为内斜视，是一种眼球神经肌肉功能失调的眼科疾病，在水平方向上运动时，其中一只眼睛向内偏斜，这位小伙则是典型的“急性共同性内斜视”。要避免这种

自贡融媒记者 汪梦婧 张君亮 7月22日，高新区高峰街道景苑社区携手自流井区人民医院开展癌症筛查活动，旨在实现癌症的早诊早治，预防肿瘤的产生与发展。活动期间，社区志愿者向居民详细介绍筛查流程，医务工作者引导居民填写癌症风险因素测评问卷，并免费为居民进行乙肝病毒表面抗原、大便潜血试验检测以及胃幽门螺旋杆菌的快速检测。此次义诊活动累计为50余名居民提供了贴心服务，让社区居民在家门口就享受到专业的医疗诊

中新网7月23日电(记者 张尼)“司美格鲁肽已经到货了，下礼拜打起来。”最近，阿成(化名)在平台网购了司美格鲁肽针剂，准备用于减肥。由于减重版的司美格鲁肽(诺和盈)还没有在中国正式商业上市，他和很多人一样跟风用降糖版的诺和泰替代。 令他没想到的是，没有糖尿病的他，1分钟不到就开出了这种处方药。  司美格鲁肽注射液(受访者供图)多平台1分钟开出司美格鲁肽 “运动无效，又实在控制不住饮食，我得上点科技

多学一个知识点>>> 如何对溺水者施救 对溺水者施救时，救援人员要采取科学的救助方法，保证自身和救助者的安全。第一，要快速呼叫更多的人来帮忙，尽快将溺水者从水中救出来，并转移到安全的地带。第二，帮溺水者脱离水体后，救援人员要立刻检查溺水者的生命体征，判断其是否发生心跳呼吸骤停，比如用力拍打溺水者的双肩并大声呼喊，判断其有无反应。迅速清除溺水者口、鼻的淤泥和杂物等明显异物，开放气道

烈日炎炎，气温飙升，预防中暑成了当务之急。如何快速识别中暑、正确解暑？今天，北京市疾控中心应急办的专家跟大家聊聊预防中暑的误区。 误区 中暑的人体温都高真相 热衰竭患者的皮肤有可能是冰凉且潮湿的。患者血压下降，脉搏快且虚弱，呼吸急促且浅，轻度脱水，体温稍高或正常。 正确做法 此时患者仍然需要降温，应立即饮用清凉不含酒精的饮料，适当通过湿敷、泡澡等方法进行物理降温，换上轻便宽松的衣服，充分休息。 误