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  • 中新真探:女性健身不用做太多力量训练?

    中新网8月29日电 虽然由于激素等问题,女性确实相对更难练出大块的肌肉,但做力量训练仍有很多好处。研究表明,每周只需进行30~60分钟的肌肉强化运动,就可以显著降低死亡风险。此外,做力量训练还有助于降低糖尿病风险,关节周围的肌肉如果得到锻炼和强化,能够更好地保护关节,降低关节损伤的风险。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

    2024-08-29 14:37

    中国新闻网
  • 自流井区开展全国残疾预防日主题宣传

    尤丽娟 自贡融媒记者 兰艳 在第八个全国残疾预防日到来之际,8月27日,自流井区计划生育协会联合区卫生健康局、区残疾人联合会、区妇幼保健院、区人民医院举办了以“预防疾病致残,共享健康生活”为主题的健康知识宣传活动,进一步增强社会各界对出生缺陷防范的认识,提高出生人口素质。活动现场,工作人员向在场群众广泛宣传合理膳食、科学运动、三减三健、爱眼护眼、心理健康等方面的知识,普及优生科学,宣传孕前优生健康

    2024-08-29 13:51

    自贡网
  • 靠脸看病?市第一人民医院实现“全流程无感就医”

    自贡融媒记者 何艳 杨锐 “空手到,也能看病。”近日,自贡市第一人民医院实现“全流程无感就医”,患者在医院能够通过人脸识别享受就医服务,更加简单便捷。 患者通过人脸识别挂号缴费 记者 何艳 摄8月29日上午,退休职工谢文林来到自贡市第一人民医院,他在窗口通过人脸识别先后进行了挂号、缴费、取药。“我有糖尿病等慢性病,经常到医院拿药。以前有时候买菜过后想顺路过来,没有带身份证、社保卡那些就不方便。”老

    2024-08-29 13:20

    自贡网
  • 专家:“秋冻”要因人而异

    “春捂秋冻”是一句民间预防疾病的谚语,是指在初春时天气逐渐转暖,不要急于脱掉棉衣,适当“捂”一点;在初秋时,也不要刚有点冷就穿太多,适当“冻”一点,这对于身体健康是有好处的。当下已过处暑节气,天气逐渐变凉,昼夜温差变大,“秋冻”如何因人而异,如何科学“秋冻”?记者采访了中国中医科学院西苑医院肺病(呼吸)科主任医师樊茂蓉。 樊茂蓉介绍,进入秋季,天气转凉,人体阳气渐弱、阴气渐长。此时不宜增添太多衣物

    2024-08-29 09:29

    人民日报
  • 体卫融合 自贡将培养一批运动处方师和运动健康师

    自贡融媒记者 卜一珊 日前,由市教体局、市卫生健康委、市中医药管理局联合印发的《自贡市体卫融合发展2024年重点工作》正式出炉,明确提出要培养一批运动处方师、运动健康师、健康体检与国民体质监测兼能人员等“体卫融合”人才队伍,构建更高水平的全民健身、卫生健康公共服务体系。 根据工作内容,我市将建设“体卫融合”工作阵地,鼓励有条件的综合医院临床科室、康复科或治未病中心积极开设运动医学特色门诊,开展运动

    2024-08-28 18:09

    自贡网
  • 自贡市第一人民医院举办省级继续教育项目培训

    为进一步促进中医药传承创新发展,提升中西医结合防治感染性疾病诊疗水平,8月25日,自贡市第一人民医院中西医结合全科举办了四川省省级继续教育项目——中西医结合防治感染性疾病诊疗培训。来自四川省各市区县的100余名专家学者参加。 此次培训班邀请了成都中医药大学附属医院博士生导师谢春光教授、博士生导师岳仁宋教授、胡志鹏博士及自贡市第一人民医院呼吸中心副主任温友利、感染科副主任游春芳、结核科副主任张袁伟、

    2024-08-28 17:12

    自贡网
  • 荣县长山镇:医防融合守好健康之门

    “王大爷,您本次测量的血压是158/92毫米汞柱,现在吃的什么药、有没有按时服药、家里还有没有降压药……这是我们免费发放的降压药,每天1次、每次1片,要记得按时服药哟!以后每周我们都会下村来给您们服务,有什么健康问题都可以给我讲。”近日,由荣县长山中心卫生院牵头组建的医防融合服务团队就到达指定的村组为前来的居民朋友开展健康服务工作。医生朱长友耐心地询问并给予个体化指导。现场组织有序、分工明确,团队

    2024-08-28 16:28

    荣县融媒体中心
  • 健康中国|孩子多大可以吃料酒?

    央广网北京8月28日消息 日常生活中,料酒在烹制菜肴时被广泛使用。然而,对于有小朋友的家庭来说,料酒可不能随意使用。孩子多大才可以吃料酒?戳图了解↓↓↓

    2024-08-28 16:11

    央广网
  • 频繁打嗝“罪魁祸首”可能是肝脓肿

    过去4个月,患者张先生因为频繁打嗝痛苦不已,甚至由此引发了焦虑和抑郁情绪。前几日,北部战区总医院消化内科接诊了张先生。 张先生自述已饱受打嗝困扰4个月,其间还曾出现过数次寒颤高热的症状。张先生还患有糖尿病,血糖一直控制得不太好。为了进一步找出引起打嗝的“元凶”,医生为张先生安排了相关检查。根据CT结果初步判断,他打嗝和寒颤高热的症状与肝脓肿压迫膈肌有关。找到了“罪魁祸首”,消化内科医疗团队为张先生

    2024-08-28 14:43

    沈阳日报
  • 开学季遇上新冠“抬头”,如何应对看这篇!

    “在都是‘熟人’的季节,没想到又阳了。” 近日,关于新冠病毒感染人数有所抬头的消息,再次牵动了公众的心弦,不少人表示自己“阳了”,因此引起部分群众产生了不安情绪。 针对这一舆情,四川省疾病预防控制中心温馨提醒广大市民,应理性面对新冠疫情可能存在的周期性波动,坚持个人防护不松懈,同时保持积极向上的心态,避免不必要的焦虑情绪。 2024年8月8日,中国疾病预防控制中心正式发布了关于2024年7月份“全

    2024-08-28 13:09

    四川疾控
  • 9月1日起实施!自贡市召开《自贡市城乡居民大病保险实施办法》政策吹风会

    自贡融媒记者 池莉 李鹏程 文/图 8月28日,自贡市召开《自贡市城乡居民大病保险实施办法》政策吹风会,就《实施办法》的主要内容和政策措施进行相关解读,提高社会各界对政策的知晓率,确保政策落地、待遇落实、群众得到实惠。记者了解到,现行大病保险实施办法将于今年8月31日到期。为促进政策的连续性,切实保障参保人员医疗待遇,根据国家、省最新规定,今年7月,市政府办公室修订印发该《实施办法》,并确定于今年

    2024-08-28 10:39

    自贡网
  • 别再睡硬板床了 这份小贴士帮你选出“健康床”

    有许多追寻睡眠质量和健康或是已经存在腰部不适或疾病的人群认定一个“理论”,即“睡硬板床对腰好”。于是一些人费尽周折把自己舒适的床垫换成了硬板床,还有人干脆在床垫上加一个木板,但这真的是对的吗? 硬板床对腰椎的影响 “睡硬板床”这一“理论”是从较早治疗腰椎间盘突出症的方法手段延伸的,然而在近几年的大部分相关研究中皆提出“中等硬度的床垫应是首选”。 由于正常人体脊柱存在“S”形状生理曲线,仰卧位睡于硬

    2024-08-28 10:38

    央视新闻
  • 中新真探:太阳镜每2年就需要更换吗?

    中新网8月28日电 太阳镜的确会随着使用而渐渐老化,但并不意味着2年就一定要换。网上流传的太阳镜2年一换的说法是有相关研究的,不过该研究团队来自巴西,他们以当地的太阳镜使用强度,按每天都戴2小时的时间观察,发现太阳镜戴2年防紫外线能力会下降。而我国绝大多数地区太阳镜是达不到这种使用强度的。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

    2024-08-28 10:34

    中国新闻网
  • 提升麻醉医师专业技能 国家级继教项目培训班在自贡举行

    为进一步提升麻醉医师的专业技能,加强围术期患者的安全保障,8月24日,国家级继教项目——围术期麻醉超声心动图多维度监测技术培训班在自贡开幕。 开幕式上,自贡市第四人民医院党委书记章成发表讲话,强调了麻醉超声心动图监测技术在现代麻醉实践中的重要性,感谢国内麻醉学领域的顶尖专家不远千里传经送宝,并对参与培训的医师寄予厚望。 国内麻醉学领域的顶尖专家分享围术期麻醉超声心动图监测的最新研究成果和临床经验,

    2024-08-28 10:27

    自贡网
  • 你家里有没有小霉点?这些防霉妙招请收!

    最近雨水多 你家有没有出现小霉点? 可能是霉菌“找”上了你! 不仅影响美观 对人体健康还存在着潜在威胁 一起去了解一下吧! 霉菌性肺炎是因为接触了病原菌,也就是真菌,比如霉菌。生活中常见的霉菌有黑曲霉、黄曲霉,它们经过呼吸进入呼吸道以后,可能会引起肺部炎症,比较严重的甚至会造成人体咯血。 我们生活中常听到的黄曲霉毒素,就是黄曲霉菌的代谢产物,1mg的黄曲霉毒素就可以导致癌症发生,其毒性是砒霜的68

    2024-08-28 09:43

    央视新闻客户端
  • 秋季传染病多发,如何做好防护?

    立秋过后,气温逐渐下降,天气干燥,各种秋季高发疾病尤其是传染性疾病开始活跃。如何有效预防秋季传染病?记者采访了天津医科大学总医院呼吸与危重症医学科主任医师赵海燕。 赵海燕介绍,常见的秋季传染病有呼吸系统传染病如流感、水痘、肺炎等,消化道传染病如病毒性腹泻、手足口病等,以及急性出血性结膜炎(红眼病)等。老年人和青少年儿童抵抗力较弱,需要格外防范,可以从以下几方面着手: 注意个人卫生。养成勤洗手的良好

    2024-08-28 08:55

    人民日报
  • 最新!肺癌、结直肠癌筛查与早诊早治方案公布

    近日, 国家卫生健康委印发了《肺癌筛查与早诊早治方案》和《结直肠癌筛查与早诊早治方案》。 国家卫生健康委印发《肺癌筛查与早诊早治方案》 《肺癌筛查与早诊早治方案》指出,对肺癌高风险人群进行低剂量螺旋CT筛查,可以有效提高人群肺癌早期诊断率,降低死亡率。 相关监测数据显示,2022年我国新发肺癌病例106.06万例,占全部恶性肿瘤发病的22.0%;我国肺癌死亡病例73.33万例,占全部恶性肿瘤死亡的

    2024-08-27 23:48

    央视新闻客户端
  • 中新真探:功能饮料营养丰富可以提神,熬夜可以喝?

    中新网8月27日电 功能饮料之所以能够起到一定“提神”的作用,是因为其中含有咖啡因、维生素以及牛磺酸等一系列“功能成分”。过于频繁地饮用功能饮料,很容易摄入过多的咖啡因和糖分,增加龋齿、肥胖和慢性病的发病风险。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 )

    2024-08-27 15:55

    中国新闻网
  • 忍不住“抖腿”先别急着纠正!它也许是个好习惯

    “抖腿”经常作为不文雅的习惯被长辈们拿来训诫孩子。那么,为什么人会在某些时刻忍不住踩“虚空踏板”呢? 忍不住抖腿 可能是情绪在捣乱 其实,抖腿是一种典型的身体语言,当它出现时,往往意味着抖腿者正处于紧张、无聊或者高度亢奋的状态。比如,就有研究表明,在考试中,感到焦虑的低分考生会忍不住抖腿,然而胸有成竹的高分考生则没有太频繁的腿部动作。 要解释为什么人们面对压力时爱抖腿,就需要从生理学家怀特·坎农(

    2024-08-27 14:49

    央视新闻
  • 9月开学季来临 新冠、流感防治要及时

    9月开学季来临 遇上新冠病毒再抬头 新冠、流感防治要及时 近期,不少人表示自己又“阳了”,新冠病毒再次出现“抬头”情况;与此同时,记者获悉:部分发热门诊流感阳性检出率也有上升。 9月开学季即将到来,专家表示:新冠、流感防治不容掉以轻心,确诊后应尽早服用抗新冠药或者抗流感药物。对此,药企和渠道商均表示:已做足供应准备。 文/广州日报全媒体记者 涂端玉 现状解读 专家:太“轻敌”可能导致后遗症出现 广

    2024-08-27 10:56

    广州日报
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