做好体重管理，让健康“关口前移”。 记者6月26日从国家卫生健康委了解到，16个部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。 自2024年起，力争通过三年左右时间，实现一系列“小目标”—— 体重管理支持性环境广泛建立，全民体重管理意识和技能显著提升，健康生活方式更加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好局面逐渐形成，部分人群体重异常状况得以改善。 为啥全民要管好体重？ 调查显示，我国居民超重肥胖形势

国家卫生健康委今天（6月26日）举行新闻发布会，主题是“加强体重管理 促进群众健康”。俗话说“减肥三分靠练，七分靠吃”，如何看待这一观点？ 中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华介绍，“减肥三分靠练、七分靠吃”，这个说法可能有一定的道理。但是这个道理在哪儿呢？可能某种程度上就是强调膳食能量摄入的可控性，也就是说“管住嘴”可能更容易实现。但是也包括了一部分人群，如靠运动或健身支出能量，特别是高

来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2024年版）》

陈超 自贡网记者卜一珊 6月24日，自贡在全省率先启动老年认知功能筛查行动，旨在进一步提升大众心理健康，预防和减缓老年认知障碍和抑郁的发生，提高家庭幸福感，促进社会和谐稳定。 目前，自贡市已进入人口超老龄化社会，呈老龄人口规模大、老龄化速度快、程度深、高龄化失能化多、城乡区域差异大等特点，老年健康需求迫切。特别是老年认知障碍、抑郁等疾病，不仅对心身健康影响较大，还容易导致失能失智，且难以逆转，严重

央视网消息：2024年6月26日（星期三）下午，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍加强体重管理，促进群众健康有关情况，并答记者问。 中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员赵文华介绍，体重，就是人体的总重量，体重其实是评价我们健康最重要也最简单最容易获得的一个指标。 我们通常把体重可以分成三类：第一类是低体重，也可以叫营养不足；第二类是体重正常，或者我们说是健康体重、合理体重；第三是体重过高，也就是

◎洪恒飞 周 炜 本报记者 江 耘 嗜肺军团菌是导致人类军团病的致病菌。它会感染肺巨噬细胞，在宿主细胞内形成独特的膜泡结构，进而生存和繁殖。 日前，浙江大学生命科学研究院教授朱永群课题组、生命科学学院研究员周艳课题组和北京大学研究员刘小云课题组，联合在嗜肺军团菌体内发现了一种全新的细菌“毒素”——效应蛋白LnaB。研究人员发现，效应蛋白LnaB一方面能主动清理宿主细胞内的有害分子，帮助宿主细胞维持

米饭是餐桌上的重要主食，在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉，但怎么能没有米饭呢？ 可是，有一部分人却不敢吃米饭，毕竟米饭是高GI食物，容易升血糖。于是，为了迎合这部分人的饮食喜好，市面上出现了很多控糖相关的产品，比如控糖大米。它到底咋样？有必要买吗？生活中哪些做饭行为能帮我们控糖呢？ 市面上的控糖大米有用吗？ GI值是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，数值越高越不利于控血糖

为缓解暑热，不少人喜欢喝冷饮、吃冰镇食品等，中医怎么看？ 北京中医医院院长  刘清泉： 对健康人群而言，少量适度的冷饮、空调的确有助于快速消解暑热，防止神气耗伤。 过食冷饮会损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，出现积食、腹痛、腹泻等疾病，尤其儿童、孕妇、老人或慢病人群。 夏季大汗淋漓之时，毛孔大开，突然进入过冷的空调房，或对着空调直吹，会致毛窍闭塞，不但起不到清暑的作用，反而会使阳气郁闭，出现头痛、身

新华社《健康我来说》栏目本期邀请到了北京大学国际医院党委书记、院长梁军教授，为我们科普肿瘤相关知识。 记者：高菲菲 王伟 熊琳 庞元元 新华社音视频部制作

6月23日，第三届中国智能康复学术与产业大会暨第一届医工交叉人才与产业交流会智能老年康复护理分论坛在自贡举行。川南地区各级医疗机构相关负责人、业务骨干及相关专业医护工作者约100余人参加论坛。 本次活动由中国康复医学会智能康复专委会主办，四川卫生康复职业学院、西南医科大学附属自贡医院承办，四川省康复行业产教融合共同体、“数字康复”现代产业学院协办。 论坛邀请到哈尔滨工业大学（深圳）教授、欧洲科学院

6月13日，自贡市中医医院心脑血管科王丽主任医师团队为一名左侧颈总动脉重度狭窄患者成功实施了颈动脉支架介入手术。 患者是一名63岁男性，反复头晕9年，最近1周病情加重，反复头晕发作，经口服药物治疗效果欠佳，严重影响身心健康和生活质量，于是前往医院治疗。住院完善头颈动脉CTA提示，头颈部动脉硬化，左侧颈总动脉中段中—重度狭窄。主管医生结合患者临床症状和辅助检查后，与患者及家属沟通，需采取介入治疗积极

“我要感谢市中医医院杨玉玲医生，通过她的热情服务、精心诊治，让我父亲的病情延缓了进展，提升了生活质量。”这条来自市12345政务服务热线平台的信息，源于市民林女士，以此表达杨玉玲医生感谢。 时钟拨回5年前，林女士远在外省的父亲被确诊为慢性肾衰竭，并合并高血压、肺心病等多种并发症，病情一旦发展迅速，将很快进行透析治疗。为更好地照顾父亲，林女士将双亲接到市中医医院肾病内分泌科治疗，接诊医师便是杨玉玲。

6月20日，市中医医院在卧龙湖院区举行2024年消防运动会暨消防技能比赛，全面普及消防安全知识，提高处置初期火灾能力，有效防范和坚决遏制重特大事故。医院26个党支部78名队员参赛。 比赛内容为3人一同通过消防火灾体验屋；用灭火器扑灭现场着火点；合力铺设消防水带连接消火栓和消防水枪，打开室外消火栓出水。比赛中，队员们奋勇争先，充分发挥团队协作和拼搏精神，场上不时响起欢笑声和助喊声，气氛热烈。既让平日

6月18日，自贡市第一人民医院举办了护理操作培训公开课─男病人留置导尿操作示范，旨在进一步培养护士的临床实践能力。100余名护理人员参加培训。 此次培训以“大小课堂”形式开展。护理部组织大课堂护士（带教师资）进行教学讨论，激发学员对护理教学兴趣。泌尿外科团队进行小课堂操作示范。 护士分层培训是当前医疗卫生领域对护理人员能力提升和职业发展的重要途径。医院坚持“以需求为导向、以岗位胜任力”为核心，结合

2024年，自贡市第一人民医院招聘44名博士研究生，安家费最高100万元，科研启动基金最高100元。入职后，医院可提供事业单位编制，按事业单位相关规定执行工资待遇。而且，优秀人才可任命为科室负责人。医院会协助解决配偶工作及子女教育问题。 应聘人员的年龄在40岁以下，副高职称及以上可放宽至45岁。应届博士研究生、往届博士研究生均可应聘。 如满足以上条件，可将简历投递至2243022150@qq.co

科技日报北京6月23日电 (记者刘霞)澳大利亚麦考瑞大学科学家开展的一项最新研究发现，有下背痛病史的成年人如果经常走路，其背痛不复发的持续时间几乎是不散步者的两倍。这一发现可能对治疗下背痛产生重要影响。相关论文发表于最新一期《柳叶刀》杂志。 下背痛是指背部肋骨下缘以下的部分疼痛，通常发作于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一骶椎间，也有很多人称之为“腰痛”。全世界有8亿人患有下背痛。下背痛很容易反复发作

新华社记者李恒、董瑞丰 为14亿多人提供可及的优质医疗服务，是中国深化医改的必答题。 当前深化医改成效如何？还有哪些重点任务需进一步突破？群众健康获得感如何再提升？6月22日至23日在四川成都召开的2024全国深化医改经验推广会暨中国卫生发展会议上，多名业内专家就医改话题，盘点既往清单，展望下一阶段发力点。 “家门口”就医不仅要“有”还要“优” 推动“大病重病在本省就能解决，一般的病在市县解决，头

自贡网成都专电 记者 陈凡逸 曾涛 张文瀚 摄影 宋姿熠 张美琪 6月22日，由《中国卫生》杂志社、健康报社、省卫健委主办，自贡市政府承办的2024全国深化医改经验推广会暨中国卫生发展会议公立医院改革与高质量发展示范分会场活动在成都举行，来自全国各地的医改政策制定者、研究者、实践者汇聚一堂，围绕“更聚焦，更有力——公立医院改革与高质量发展新示范”主题，共谋医改良策、共话发展未来。这是该会议举办八届