露营是快乐的，但也要注意安全和卫生。一不小心被蚊虫叮上几口，皮肤上就可能出现红色的疙瘩。这“红疙瘩”不仅瘙痒明显，甚至还有轻度灼热刺痛感。 但是，有些人的皮疹会越来越多，甚至出现水疱、大疱，皮疹消退后还会留下褐色的色素沉着，很长时间才会消退，影响美观。 蚊虫叮咬后的皮疹有一定的特征，一般是红色的，摸上去硬硬的，散在分布，且大小比较一致。因为不同人的免疫反应有差异，呈现的皮疹表现也有一定的差异。皮疹

多学一个知识点 ——健康吃油记住三点 第一，食用油不超量。成人每天食用油的摄入量应控制在30克以内。 第二，食用油要多样。炒菜时，可以使用花生油、大豆油、菜籽油；做凉拌菜时，可以使用芝麻油、橄榄油、胡麻油等。 第三，控制反式脂肪酸的摄入。在选购预包装食品时，我们应注意阅读食品营养标签，尽量避免选购标有植物氢化油、人造黄（奶） 油、人造脂肪、氢化油、起酥油等字样的食品。 出品：健康报·谣言终结站科普

立秋之后，气温逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。 “立，标志着一个季节的确立和开始，立秋是秋季的第一个节气，但并不是酷热与凉爽的分水岭，天气不会马上凉下来，还会伴随一段夏季的余热。季节交替之际，应该掌握健康饮食、合理作息、适量运动、情绪调节等方面的知识。”国家卫生健康委

8月11日，由《中华骨与关节外科杂志》主办的第十届全国“金手奖”骨科评比大赛在成都启动，市四医院骨科中心医护团队在比赛中成绩突出，一举获得四川省“金手奖”一等奖。 “金手奖”骨科病例评比大赛从2014年开始举办，是大规模、高影响力的全国骨科专业比赛之一，旨在搭建骨科学术交流平台，提升骨科中、青年医生临床手术操作技能。在此次比赛中，七个战队分别从病例、科研、科普进行演讲。 市四医院骨科中心医护团队以

尽管已是立秋节气，但仍处于三伏天的中伏，天气依然炎热。俗话说“热在三伏”，三伏为初伏、中伏、末伏的统称，往往是一年中最热的时期。 为什么“三伏天”是最热的时候？ 这是因为地球被浓密的大气层所包裹，太阳光首先加热地面，地面再通过红外辐射、空气对流和水分蒸发把热带给空气。每平方米的地表上面，有大约10吨的空气可以储存大量的热，这就使地表的温度不会太高。到了晚上，这些热量又使地表的温度不致过低。入伏后，

自贡融媒记者 卜一珊 近日，中共四川省委宣传部、四川省精神文明建设办公室、四川省卫生健康委员会联合印发了《关于第五届“健康四川——大美医者”推荐评议结果的通知》。据悉，经推荐申报、初评审核、综合评审、公示等程序，自贡市妇幼保健院孕产保健部部长、产科大科主任任郁获评“健康四川—大美医者”大医精诚称号，贡井区桥头镇增产村卫生室村医黄永剑获评“健康四川—大美医者”基层卫士称号。 任郁将青春和热血奉献给了

我国科研团队近日发布一项关于新冠病毒进化的最新研究，研究结果显示：新冠病毒将变为适应性更强的流行毒株。从长期来看，新冠病毒对宿主的致病性可能正在减少。 自2019年底新冠病毒首次被发现以来，其通过一系列突变不断适应宿主环境，显著提高了传播力。中国科学院生物物理研究所研究员王祥喜、北京大学生物医学前沿创新中心研究员曹云龙、北京市昌平实验室教授王佑春等联合开展了相关研究。此前，该联合团队揭示了新冠病毒

为积极响应国家无偿献血号召，弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的精神，近日，自贡市第一人民医院开展了第七届“8.19”中国医师节职工无偿献血活动，为爱挽袖，奉献热血、共享生命。 本次活动吸引了医院职工、患者家属及社会各界爱心人士等共201人倾情参与。现场，献血者们排起长龙，依次进行登记、体检、初筛、献血等流程，井然有序，一股股爱心血液流入储血袋，为生命注入活力。涓滴成海，本次活动共采集

近日，自贡市2023年度科协系统优秀学术活动和学术期刊评审结果出炉，西南医科大学附属自贡医院·自贡市精神卫生中心、自贡市心理学会主办的期刊《川南区域精神卫生》获评2023年度自贡市科协系统优秀学术期刊。 本次评审由自贡市科学技术协会牵头开展，经各基层单位申报推荐、专家组评审等环节，最终共评选出自贡市2023年度科协系统优秀学术活动28个、优秀学术期刊7个，旨在进一步促进全市学术交流活动的水平和质量

在心电图室，医生常会听到牙痛、头昏、肚子痛、肩膀痛等患有不同疾病的患者，对自己未有心脏疾病的症状却要做心电图检查的疑惑。自贡市第一人民医院心血管内科主任曹文斋解释，当胎儿尚在母体中心脏的搏动就已开始了，这搏动日夜不停，生命不止、搏动不息。科学家经过详细地检查发现，心脏有两个基本活动：电活动及机械活动，电活动略先于机械活动。机械活动源于有微弱电活动，机械活动就是心脏收缩泵血，把血液泵入全身维持生命活

近日，四川省人力资源和社会保障厅等八个部门印发了《第十五批四川省学术和技术带头人后备人选名单的通知》，自贡市第一人民医院中西医结合心脑病科主任、主任中医师李刘英榜上有名。截至目前，该院已有省、厅级学术技术带头人和学术技术带头人后备人选15人。 李刘英从事中医、中西医结合临床工作17年，擅长运用创新方法治疗诸如心衰、胸痹心痛、心悸失眠等病症。她是第十五批四川省学术和技术带头人后备人选、第七批四川省中

为方便广大患者及家属复印病历，自贡市第一人民医院病案复印室已搬至发热门诊板房2楼。 病案复印流程如下： 在自贡市第一人民医院（公园口院本部、板仓院区及康复院区）住院的患者，需在出院7个工作日（约10天，节假日顺延）后，到公园口本部发热门诊板房2楼病案复印窗口。复印预约咨询电话：0813-2121016（周一至周五：8:00~12:00 14:30~17:30） 复印病历应准备的相关有效证件材料。

智齿别名尽头牙，学名是第三磨牙，是人类三颗磨牙中的正式成员之一。智齿的生长位置、用力方向各不相同。智齿通常需要通过口腔检查以及X线检查来进行确定。如果牙齿感觉到有不适或者是发现有新的牙齿无法正常萌出，建议早期就医，常规拍摄口腔全景片。 很多人对于要不要拔智齿总是很犹豫，其实智齿跟聪明毫无关系，是一颗时刻都可能引爆的“定时炸弹”。对于智齿是否需要拔除需要根据个体情况来定。 自贡市第一人民医院有关医务

炎炎夏日送清凉，点滴关怀沁人心。连日来的高温酷暑天气给医院一线职工带来了极大的挑战，但全院医务人员仍然坚守岗位，用汗水诠释着责任与担当。为了表达对一线医务人员辛勤付出的深切关怀和敬意，8月9日，医院组织开展“夏日送清凉”慰问活动。 活动中，医院领导分两组带领工作人员分别前往消毒供应中心和车辆入口门禁，将精心准备的清凉物资送到职工们手中，并感谢他们在高温下的坚守和付出，并叮嘱大家要注意防暑降温，合理

炎炎夏日，很多人都食欲不振。苦夏，很多人都会选择用“苦”味食物来缓解苦夏，例如苦瓜、莲子、芹菜等。但是，苦味食物不是适合每个人食用。 苦夏，在中医中称为疰夏。尤其是脾胃功能比较虚弱的人群，遇到夏天炎热的季节、潮湿的环境就会引起脾胃虚弱加重，往往会出现头晕、头疼、身体乏力、倦怠、吃东西乏味等，严重可出现胸闷气短和精力不集中的这样一些典型的“苦夏”症状。 通常情况下，我们认为的苦味食物可以清热解暑，缓

近日，由中华医学会检验医学分会临床血液体液学组、中华医学会检验医学分会青年学组作为指导单位，重庆市卫生健康统计信息中心、重庆市卫生健康信息学会主办，广州市医学会检验医学分会等承办的“第四届检验与临床（血液与体液）思维案例展示活动-全国总决赛”于广州举行。自贡市第一人民医院检验科钟辉秀与血液免疫科主任肖艰共同创作的《罕见的抗凝剂依赖的外周血中中性粒细胞吞噬红细胞现象1例》荣获全国总决赛二等奖。 此次

近日，第十一届自贡市自然科学优秀学术论文评比结果揭晓，自贡市第一人民医院核医学科朱可、邵付强撰写的SCI论文《N-乙酰-L-半胱氨酸修饰的巨噬细胞膜涂层VEGF缓释纳米粒子治疗心肌梗死：一种用于中和有害因素和促进成熟血管生成的仿生纳米缓冲液》（IF=15.1）荣获一等奖。这是继上届本科室张成丽、王伟、左媛媛等人共同撰写的论文获得一等奖后，该科连续两届荣获该等次奖项。 朱可团队的该研究成果针对心肌梗

近日，自贡市第一人民医院已开展四维彩超项目。孕妈完成糖筛项目后，可以直接在1号楼（住院大楼）2楼超声科进行预约。预约成功的孕妈，会安排在每周四下午进行检查，就可以看到宝宝的“第一眼”。 产前III级超声检查就是孕妇们所说的“四维彩超检查”，是在I级或II级检查基础上筛查胎儿九大类畸形及部分其他畸形。做产前III级超声检查不需要空腹和憋尿。 专家建议在妊娠20至24+6周接受胎儿系统性超声筛查，因为

广东省中医院副院长  杨志敏 肺为娇脏，喜润恶燥，而秋季燥邪当令，故秋燥最易伤肺。秋季，大家可多食清润的食物养肺，如雪梨、山药、百合、玉竹、甘蔗等。 燥邪还有温燥和凉燥之分。温燥之邪侵袭时，大家可选用桑叶、雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理；凉燥之邪侵袭时，大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。 另外，为大家推荐两款茶饮：一是桑菊饮，用桑叶、菊花、桑葚子泡水，代茶饮用，此茶适合感受温燥邪