近两日，北方大部气温起伏明显，南方虽已全面入春，但不少地方阴雨不断体感湿凉。俗话说“春捂秋冻”，但“春捂”并不是简单的“多穿衣服”，到底该咋“捂”？“捂”到啥时候？重点“捂”哪里？一起了解。 全国“春捂”地图上线 过去几天，全国大部以升温为主。受冷空气影响，18日至19日两天，西北、华北、东北、黄淮、江淮等地气温有所波动，建议大家根据天气变化及时调整着装，适当“春捂”。 新疆大部、甘肃大部、内蒙古

聆听亲人的温情絮语，感受自然的空灵回响，品味旋律的动人流淌……听力是我们感知世界、拥抱美好的重要途径。 然而，一些看似平常的生活习惯，正悄悄威胁着听力健康。 这些“偷走听力”的小习惯， 你中了几条？

在日常生活中，剩菜剩饭的处理是大家常常遇到的问题。很多人觉得，吃不完的饭菜放进冰箱就像放进了“保险箱”。这是真的吗？剩菜剩饭到底怎么吃才安全呢？ 建议大家少做勤做，当顿吃完。当热菜及主食吃不完时，可放入清洁消毒后的密封容器，即刻放入冰箱（4摄氏度以下）冷藏保存，3天内热透再食；加热时应注意食品中心温度在70摄氏度以上，持续加热2分钟。 如果是加醋的时蔬类凉菜，可放入清洁消毒后的密封容器，即刻放入冰

2025年6月，自贡市第四人民医院普外中心的主治医师罗金龙响应号召，带着他的医者初心和志愿服务热忱，主动投身医院新一轮的“组团式”帮扶工作。 其实，从医学生到医生，罗金龙参加志愿服务的脚步已经走了很远。从大学加入薪火志愿行动队开始，他便与公益结缘。二十年来，义诊、健康科普、对口支援，他参与了一场又一场，但像这样长期驻扎外地、提供多层次服务的机会，却并不多见。 截至目前，罗金龙在平昌县人民医院已经工

3月12日是第21个世界肾脏日，当日上午，肾脏内科联合泌尿外科、呼吸与危重症医学科、内分泌代谢病科、血液风湿免疫科、临床营养科、公共卫生科等多学科专家团队走进华景社区开展公益义诊活动。 活动现场，专家们为居民提供免费血压血糖检测、报告解读及个性化诊疗建议，并发放健康科普资料，普及“早预防、早发现、早治疗”理念，让群众在家门口享受优质医疗服务。此次活动推动优质医疗资源下沉，医院将持续开展常态化公益医

很多人都知道“吃头孢不能喝酒” 但除了头孢以外 还有哪些药物服用前后不能喝酒？ 如何缓解酒后不适？ 吃了这几种药，千万别喝酒 一般情况下，只要吃药，就应尽量避免喝酒。服用了以下几种药物，尤其要注意。 01 抗菌药物(头孢类等) 大部分头孢类药物都含有类似双硫仑化学结构的甲硫四氮唑基团，若在服药前后饮酒，可能会导致双硫仑样反应。 双硫仑样反应是用药后饮酒，可能出现面部潮红、结膜充血、视物模糊、头颈部

央视网消息：虽然有了“黑科技”的助力，可能还是有人会问，对于导致人体过敏的“元凶”圆柏，我们到底能不能一砍了之，或是改种一些其他品种的树？树木保护与过敏防控之间，又该如何平衡呢？ 圆柏在城市生态中发挥着重要作用 在北京城市街道，圆柏随处可见，不仅具备极佳的除尘降噪功效，还是野生鸟类青睐的栖息场所，在城市生态中发挥着重要作用。 在我国传统的园林文化中，圆柏象征着长寿与永恒，常被种植于皇家园林、寺庙等

自贡融媒记者 卜一珊 “这个免陪护病房服务真的是太好了，不仅患者满意，还大大减轻了我们的照护负担！”近日，在西南医科大学附属自贡医院·自贡市老年病医院老年科病区，住院患者张大爷的家属不停地表达着感激之情。这句朴实的夸赞，不仅道出了众多家属及老年患者的心声，更折射出医院以推动公立医院改革与高质量发展示范项目为抓手，深耕老年医养服务、惠及患者群众的生动实践。 免费陪护服务免陪护病房，不断提升患者就医体

很多人一出现右肩、右背疼痛，就以为是肩周炎、腰肌劳损，其实很可能是胆囊病变发出的信号。胆囊出现炎症时，疼痛会通过神经放射到右肩、右背部，形成牵涉痛，表面看是肩背不适，根源却在胆囊。 如果长期反复出现右侧肩背隐痛、胀痛，别只当成小毛病硬扛，及时就医检查，明确病因，避免病情延误。

气象与环境监测数据显示，受去年冬季我国北方多地气温较常年显著偏高影响，今年植物花期提前，多地花粉季也较往年提早到来。 随着后续气温稳步回升，北方大部地区将逐步进入春节花粉飘散期，花粉浓度将持续处于较高水平。 花粉过敏多发于春秋两季，春季花粉过敏集中在3月至5月，过敏原以柏树、桦树、白蜡树、法国梧桐等植物的花粉为主。有明确花粉过敏的患者要提前做好应对措施。 与其发病后再用药，不如提前用药。建议过敏症

自贡融媒记者 卜一珊 在医院，时间意味着什么？对复查患者而言，是免去重复挂号的奔波；对急诊患者而言，是救护车抵达前就已启动的生命通道；对普通就医者而言，是从“无限等待”到“心中有数”的踏实。走进自贡市第四人民医院，这些关于时间的答案，正被一系列智慧医疗举措悄然改写。 自贡市第四人民医院南湖总院样本“坐高铁” 检验跑出加速度早上八点，南湖总院采血大厅的自助叫号系统开始运转。糖尿病患者刘女士从扫码到完

近日，有媒体报道，一位70多岁的老人因视物模糊前往医院检查，查出近视度数竟高达2300度。据了解，老人有个习惯，一睁眼就开始玩手机，直至凌晨。而且，老人本身就患有白内障和高度近视，却一直没有接受规范治疗。近视2300度意味着什么？步入老年近视也还会加深吗？老年人该如何科学用眼？ 通常来说，超过600度就是高度近视，2300度近视已属于超高度近视或病理性近视，导致失明风险显著增高！从眼轴来看，正常人

春天万物生发，人体全身需氧量增加，大脑供氧量就会相应减少，因此容易出现“春困”。同时，春季是过敏高发季，犯困也是过敏的常见症状。如何判断“春困”和过敏犯困？怎样缓解“春困”？一起了解↓ 以为是“春困”其实是过敏 这些症状要警惕 专家介绍，过敏的人容易犯困，主要有两方面原因： 组胺分泌后，引起大脑等重要部位血管扩张，身体可能会出现缺氧症状，使人犯困； 过敏的人常有鼻塞症状，吸入的氧气少，潴留的二氧化

中新网上海3月13日电 (记者 陈静)随着人口老龄化，慢性病患病人数不断攀升，“多病共存”现象普遍。 “目前，老年人群的健康管理已成重要公共卫生问题。”中国健康促进与教育协会糖尿病教育与管理分会主任委员郭晓蕙13日在此间指出，1/5-1/4的老年人存在糖代谢异常。若老年人不能管理好血糖、血压、血脂，不仅会引发各类慢性病并发症，还会大幅降低机体抵抗力，导致感染性疾病发病风险增高。 郭晓蕙介绍，糖尿病

大家好，我是检验科的小检。一个天天和病毒“正面硬钢”的打工人。最近该科室新上线了诺如病毒核酸检测，能快速揪出这个“烦人精”病毒。 无菌杯装取指甲盖大小大便或呕吐物（可用红色痰杯），避免污染核酸检测快速精准，为防控提供科学依据！ 接下来，咱们就用大白话给大家扒一扒这个每年冬春季必刷屏的“烦人精”——诺如病毒。 第一趴：这货有多“难缠”？三大超能力曝光诺如病毒，江湖人称“肠胃界灭霸”，是个无包膜的“硬

自贡融媒记者 卜一珊 “平时一号难求的专家，现在每月准时报到，成了我们社区的‘健康管家’，这个必须要点赞！”近日，在贡井区马槽塘社区的“健康服务点”外，刚做完免费血压血糖检测的64岁王阿姨，对着前来义诊的自贡市第三人民医院专家竖起了大拇指。 义诊活动现场这份送到“家门口”的便捷与安心，源于医院一项以党建为引领推出的“两点亮、三固定”的健康服务进社区创新实践。这项实践，从小处着手、向实处发力，推动优

中新网上海3月12日电 (记者 陈静)香甜的奶茶是很多孩子喜爱的饮料。但是，市面常见的奶茶并非简单的“奶+茶”组合，其背后暗藏多重伤肾风险。值第21个世界肾脏日，记者12日在采访中了解到，长期饮用奶茶会增加儿童高尿酸血症风险，持续损伤肾脏功能。 据悉，肾脏作为人体重要的代谢器官，是维持生命健康的关键，而儿童肾脏正处于发育阶段，更需精心呵护。如今，在临床实践中，高尿酸血症越来越多地出现在儿童群体中，

老年人是慢性肾脏病的高危人群，该病常与高血压、糖尿病等慢性病共存且相互影响，导致患者病情进展快、预后差。因此，定期体检是守护肾脏健康的重要举措。 老年人的肾脏有哪些特点 老年人是慢性肾脏病（CKD）的高危人群。随着年龄增长，人的肾功能会出现生理性衰退。40岁以后，人的肾脏可能会缩小，并出现肾囊肿、肾小球滤过功能下降等情况，平均每年肾小球滤过率（GFR）降低1毫升/分。年轻人的GFR为80~120毫

为什么要提倡减油、增豆、加奶？这样吃到底有什么好处？日常该如何真正落地？大家关心的问题，今天一次性说清楚。 为什么要减油、增豆、加奶 ▌先说减油 大家可能会想：不就是多放了点油吗？炒菜不香吗？香是真香，但您知道吗？1克油大约含有9千卡能量，是蛋白质和碳水化合物所含能量的两倍还多。每天多放10克油，一年下来就多吃了3万多千卡能量，约等于在身上贴了4千克肥肉。 油吃多了，血液里的“坏胆固醇”数值就会往

曾灿璐 自贡融媒记者 卜一珊 1月27日清晨，自贡恒大绿洲小区的中心广场上排起了一条有序的队伍。居民们轻声交谈着，眼神里既有期待也有几分忐忑。这是自贡市第一人民医院承办的第57场“呼吸健康万人筛查”公益活动。 作为自贡市公立医院改革与高质量发展示范项目下的重大公益项目之一，该活动已筹集资金400余万元，累计为6000余人开展呼吸系统疾病筛查。其中，筛查出高风险人群4620人，并全部免费获得CT检查