自贡融媒记者 冯方湲 每年农历九月初九，是中国民间传统节日——重阳节，古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗，传承至今，又添加了关爱老人等内涵。如今，尊老敬老已成为盐都自贡开展重阳节活动的重要主题，爱老助老则让这座全国文明城市更添温暖。“九九”而来 节日文化内涵丰富“重阳”之名称由来，得名于古籍《易经》中的“阳爻为九”。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因

央广网北京10月11日消息(记者 郑洁怡)季节更替，患流感的人不在少数。当流感恢复后，却开始持续不断的咳嗽，并难以缓解，晚上经常会咳醒，睡眠质量极差，严重影响了生活和工作。 56岁的李先生近半年来饱受咳嗽困扰，每当说话或改变体位时，咽喉便开始发痒，随即感到气往上冲，不停咳嗽，晚上经常会咳醒，睡眠质量极差。后来，李先生前往当地医院就诊，完善肺功能检查后被诊断为咳嗽变异性哮喘，医生给他开了对症药物，但

新华社北京10月10日电（记者顾天成）每年的9月至11月都是手足口病的秋季高发期，家长们需引起重视，持续关注孩子是否手、脚、臀等部位出现皮疹，口腔是否出现疱疹……近日，中国疾控中心发布健康提示，提醒手足口病仍在高发期，家长们需关注家中5岁及以下儿童是否出现手足口病典型症状，做好防控。 手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。临床表现有发热，口腔出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘

新华社长沙10月10日电（记者帅才）10月10日是世界精神卫生日。心情低落、兴趣减退、严重失眠、情绪波动大……这些都是心理问题的表现。精神科医生指出，随着老龄化社会到来，老年人的身心健康成为受关注的公共卫生问题，对于老年人的心理问题，要及早发现和干预。 湖南省第二人民医院副院长、精神卫生专家袁宁说，身体机能减退、退休后社会角色转变、慢性病困扰等因素让一些老年人产生了焦虑、抑郁、孤独等不良情绪，如果

中医如何理解“秋燥”？秋冬交际，应该如何养生来预防“秋燥”？ “秋燥”就是说秋天到了，气温下降，空气变得干燥。《黄帝内经》里提到“燥胜则干”，很多人会感觉咽干口燥、眼睛发涩、鼻子痒，还有可能出现皮肤干痒、头发干枯甚至掉发的情况。所以，秋天的养生重点就是“养阴润燥”。 要多喝水，及时补充水分。推荐一款饮品——“五汁饮”，由清代名医吴鞠通发明，把梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬五种食材一起榨汁饮用，可以

10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“共建共治共享，同心健心安心”。 近年来，心理健康，尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。 青少年正处于生长发育、社交和情感发展的关键时期，生理、心理和社会环境的变化容易导致青少年抑郁症的发生，不断加剧的社会压力和竞争也增加了其罹患抑郁症的风险。应对青少年抑郁症，需从理解、早期识别等着手。 以下是青少年抑郁症的早期征兆。 1 情绪低落 长时

今天（10日）是世界精神卫生日，今年的主题是倡导全社会共建心理健康体系，共治心理健康问题，提高公众心理健康素养。记者在采访中发现，近年来，公众对心理健康的关注度逐步提升，但是仍然存在一些误区，比如精神疾病和神经疾病，很多人都分不清。 日常生活中，您是否发现，很多人把精神疾病和神经疾病混为一谈，认为它们是一种病只是叫法不同。 记者在国家精神卫生中心北京安定医院采访时了解到，神经疾病和精神疾病不仅不是

“阿姨，您需要抽血查空腹血糖，请问您吃没吃早饭呢？” “没有吃早饭，我刚刚就吃了几颗葡萄。” “叔叔，您需要抽空腹血，现在已经是下午了，建议您明早空腹来抽血。” “我从昨天晚饭后就没吃东西了，是空腹，都饿了二十多个小时了。” ...... 类似的情况在医院门诊检验科采血窗口时常发生。很多患者到医院就诊，为了了解病情、辅助诊断，医生接诊完成后经常会要求抽血检测。说到抽血，那么到底有哪些项目需要空腹呢

说到挑选牛奶，每个人都有自己的“心头好”。那么，在日常生活中，如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢？ 1 首先，加工越简单，牛奶中的营养素损失就会越少，居家可以优先选择巴氏奶。如果需要长期保存，其他品种也是不错的选择。 2 其次，学会看牛奶的外包装。 一是看配料表。要选原料只有鲜牛乳的，这种才是纯牛奶。 二是看营养成分表。根据国家相关标准要求，牛奶中蛋白质含量不得低于每100毫升2.8克。蛋白质含量

孩子如果出现持续发热、口唇红干、颈部淋巴结肿大等症状，家长应警惕川崎病可能。 川崎病也被称为皮肤黏膜淋巴结综合征，是一种小儿急性发热出疹性疾病，主要表现为皮肤黏膜出疹、淋巴结肿大和多发性动脉炎。 专家表示，只要做到早期诊断、规范治疗，大部分患川崎病的孩子预后良好。 作者：沙青 章林 新华社音视频部制作

近日，自贡市第一人民医院特别邀请了美国华人执业医师协会的张文刚教授来院进行交流与指导活动。 在交流指导期间，张文刚教授实地走访了部分教学基地，并为教学师资团队举办了专题培训。他分别在全科、消化科、普外科等三个科室进行了工作查房，现场指导了病史汇报的要点，对晨报内容进行了细致点评，并着重强调了系统思维在临床工作中的重要性，使在场的师生深受启发，收获颇丰。 此外，张文刚教授还围绕《住培教学架构建设及晨

近日，2024年“天府成医杯”四川省第九届住院医师规范化培训临床技能竞赛在成都举办。自贡市第一人民医院肾病内科副主任医师曾伶俐在师资组中表现突出，荣获一等奖。这是继该院消化内科医师王佳丽今年早些时候获得师资高级别奖项后，再次取得的佳绩。 据悉，本次比赛吸引了全省43家住院医师规范化培训基地参与，共有142名住院医师和43名住培师资同台竞技。曾伶俐医师分别以《肾病之鉴，综析入微——肾病综合征的诊断与

中新网10月9日电 虾体发黑并不意味着“有毒”，这通常是由于自然氧化或存放时间过长引起的。虾在死亡后，其体内的酶会分解黑色素细胞，导致虾壳或虾头部出现发黑现象。虾如果存放时间过长或储存条件不当，可能会腐败变质。变质的虾除了发黑外，还会伴随异味、质地变软等症状，这样的虾就不适合食用。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)

每年的10月20日是世界骨质疏松日，10月9日，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会与中华预防医学会健康传播分会共同发布2024年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会前任主任委员、中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示，骨质疏

近年来，燕麦杯因制作便捷、美味可口、营养丰富等原因备受大众喜爱。关于制作一份“合格”的燕麦杯，你是否有很多疑问：怎样挑选燕麦片等各种食材？燕麦杯只有隔夜才“正宗”吗？燕麦杯可以长期频繁食用吗？ 人民优选来了—— 本期指导专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授何计国。

新华社长沙10月9日电（记者帅才）秋季气温逐渐下降，一般来说，高血压患者的血压会比夏季高，寒冷天气可能诱发患者血管痉挛，容易引发心血管疾病。医生提醒，高血压患者在秋季要科学防治疾病，避免发生意外。 中南大学湘雅医院老年医学科主任医师李传昶介绍，近年来，高血压发病年轻化趋势明显。科学防治高血压，要做到合理膳食、戒烟限酒、科学运动、保持良好心态。高血压患者应明确病因，坚持规律服药，平稳控制血压。 “不

日本理化学研究所综合医学科学中心研究员大野浩带领的研究团队日前发现，牛奶蛋白等食物抗原在抑制小肠肿瘤生长方面发挥着重要作用，这些蛋白质能够激活肠道免疫系统，从而阻止肿瘤的生长。该研究结果发表在近期出版的《免疫学前沿杂志》上。 由于食物抗原是花生、贝类、面包、鸡蛋和牛奶等食物过敏反应的根源，因此人们对它印象不佳。即使不会导致过敏反应，抗原也被认为是需要免疫系统检查的异物。 大野浩和他的研究团队之前发

中新网上海10月8日电 (陈静 何佳楠)2024年10月8日是第27个全国高血压日。记者8日获悉，一旦服药就需终身服用、没有感觉就没有问题、血压正常就停药等都是民众对高血压的误区。上海冬雷脑科医院神经内科主任薛战尤接受采访时表示，高血压是一种终身性疾病，尤其是原发性高血压目前无法根治只能长期控制。 他表示，对于一些初发病、年轻的高血压患者，在发病早期通过生活方式干预、服药等方法，把血压控制到一定程

中新网10月8日电 国家卫生健康委8日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞在会上表示，“十一”假期后不少人出现的感冒、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，可能由以下几个原因引起。 一是天气变化，假期期间气温变化可能导致身体不适，尤其是早晚温差大，容易引发感冒。 第二是人群聚集，假期期间，出游、聚会、人与人之间的接触增加，疾病传播的风险也随之增加，感染呼吸道传染病

2024新血压标准已公布，120/80已成“过去式” 血压的正常值范围是医学上一个重要的参考指标，用于评估个体的心血管健康状况。今年8月，我们迎来了“新血压标准”的公布。《中国高血压防治指南（2024年修订版）》是自1999年以来的第5版高血压防治指南，它在2018年版的基础上，根据国内外高血压及相关疾病领域的最新研究进展进行了修订。 新《指南》中，对高血压的定义为：在未使用降压药的情况下，诊室血