在一次例行的年度体检中，张女士收到了让她略感意外的结果。 体检报告显示，在她一直认为平平无奇的颈动脉里，竟然悄悄埋藏着几个小小的斑块。刚拿到报告时，张女士还以为自己看错了，因为除了偶尔的工作压力，她觉得自己的生活方式还算健康。相信不少人都有过和张女士类似的经历，体检中突然就发现了颈动脉斑块的存在。 在我国，40岁以上的人颈动脉斑块检出率有40%，而60岁以上的人群，检出率几乎高达 100%！那这种

冬季，泡温泉是不少人青睐的休闲方式。专家提醒，长时间待在温泉、桑拿等高温高湿、通风不良的密闭环境中，可能导致中暑，最好注意把控水温、时间和洗浴方式，在驱寒暖身、舒缓压力的同时，规避健康隐患。 “我们最近陆续接诊因泡温泉时间过长出现头晕、乏力甚至昏迷的患者，经诊断，这些患者得了热射病。”中国医科大学附属盛京医院心血管内科主任医师孙志军说，“热射病也叫重症中暑，人体在高温高湿的环境下，身体的热量散不出

羽绒服 本应是冬天里最温暖 最省心的伙伴 但它有时却会一言不合就“炸”给你看 变成名副其实的“爆款”羽绒服 不信？那就接着往下看 据国家应急广播 1月25日发布消息 一女子在使用洗衣机 清洗羽绒服时突然发生爆炸 洗衣机的门被直接炸掉 她也因爆炸导致脸部严重受伤 无独有偶 另有一位张女士 在手洗羽绒服后 将衣物放入脱水机甩干 短短几秒后 同样也发生了爆炸 洗衣机的门被炸开。图源：国家应急广播视频截图

1 月 23 日，自贡市第四人民医院与四川轻化工大学法学院 “医务社工实训基地”签约暨授牌仪式在市四医院南湖总院举行。此次合作旨在深化医校协同，探索医务社会工作融合发展新路径，为健康中国与健康自贡建设注入专业力量。  仪式现场，四川轻化工大学法学院党委书记邹国正与自贡市第四人民医院党委书记章成共同为“四川轻化工大学法学院实训基地”“自贡市第四人民医院医务社工培训实践基地”揭牌。法学院副院长江凌燕与

2026年1月23日，重庆医科大学与自贡市第四人民医院共建临床教学培训中心授牌仪式在自贡市第四人民医院南湖总院会议中心举行，标志着自贡市校地合作迈向更深层次、更宽领域，将有效推动医院临床教学能力提升，助力区域医学人才培养和医疗卫生事业高质量发展。自贡市人民政府副市长陈张铭出席授牌仪式。仪式由自贡市卫生健康委副主任杨永钊主持。  授牌仪式上，重庆医科大学教务处处长朱丹宣读自贡市第四人民医院成为重庆医

自贡融媒记者 幸维微 李婷 1月23日，川南老年智慧康养用品体验展销中心投用暨招商洽谈推介发布会在西南医科大学附属自贡医院·自贡市老年病医院举行。发布会旨在全面介绍中心的建设背景、核心功能、资源优势与发展规划，为区域老龄事业与银发产业的协同发展搭建合作平台。发布会上，相关部门负责人分别就自贡市老年健康服务体系建设、区域养老事业发展成效、中心的运营模式与未来规划，以及区域健康产业布局等方面进行了系统

近日，市四医院肿瘤科举办“科学抗癌 关爱生命”主题病友会。活动聚焦肿瘤患者常见的恶心呕吐、癌痛等八大症状，详细讲解了科学护理与“三阶梯止痛”等专业知识，并普及了肿瘤预防常识与健康饮食指导。  在互动环节中，医护团队针对病友及家属的具体困惑给予了专业解答与个性化建议。此次活动为医患搭建了温暖的交流平台，传递了关爱与支持。未来科室将持续开展相关活动，助力患者科学抗癌。（甘瑜琦）

近日，重庆医科大学第一附属医院与自贡市第四人民医院学术交流研讨会在市四医院南湖总院顺利举行。本次会议以“协同赋能学科建设，聚力共促业务发展”为主题，旨在通过专家交流、技术分享与学科对话等方式，推动优质医疗资源共享，提升区域医疗服务能力与学术水平。 市四医院党委书记章成、重庆医科大学第一附属医院罗涛教授分别致辞，表达了对深化两院合作、共谋发展的期待。交流会上，双方专家围绕慢病管理新模式、防癌体检指南

受本轮寒潮影响，多地气温骤降。从健康的角度来说，可怕的不是有多冷，而是气温降得有多快。当气温在短时间内的降幅超过了所在地区季节的平均范围时，将会对人体健康产生直接或间接的影响。 近期，记者在采访过程中了解到，受急剧降温影响，医院急诊就医人数明显增多，且危重症患者比例显著升高。 寒潮致多地气温骤降 急诊患者明显增多 北京大学第三医院神经内科副主任 主任医师 傅瑜：这两天急剧降温，急诊患者明显增加，从

自贡融媒记者 幸维微 李婷 近日，记者从西南医科大学附属自贡医院·自贡市老年病医院获悉，位于贡井区老年病医院石牛湖院区的“川南老年智慧康养用品体验展销中心”将于2月8日正式对外开放。该中心由贡井区人民政府、市民政局、市卫生健康委主办，西南医科大学附属自贡医院及多家企业共同建设，旨在为老年群体提供康复辅具、智能监测设备等康养用品的集中展示、专业适配和一站式服务。据了解，该中心占地面积约1300平方米

1月19日，市四医院2026年职工子女兴趣托管班正式开班，共116名职工子女参加。  本次托管为期五天，医院根据年龄阶段精心设置了乐高、编程、绘画、手工、书法、播音主持及英语启蒙等丰富课程，多样化地安排受到了孩子们的喜爱。

近日，四川省市州级医院感染管理质量控制中心年度总结结果公布，挂靠于市四医院的自贡市医院感染管理质控中心表现优异，在评比中排名领先，荣获杰出奖。  该奖项体现了中心在年度工作中取得的突出成效，展现了本地医院感染防控管理工作的较高水平。 

癌症与饮食的关联早已被科学证实 全球约25%～30%的癌症 与可改变的饮食习惯相关 餐桌上的选择 可能成为守护健康的第一道防线 高脂、腌制、高糖食物 可能成为癌细胞的“催化剂” 维生素C含量高的水果 叶绿素含量高的蔬菜 膳食纤维含量高的主食 则能筑起防癌屏障 癌症害怕这3类食物 减少高脂、腌制、高糖食物的摄入，增加蔬菜水果、全谷物、优质蛋白的比例，保持健康体重，就是为我们身体筑牢最坚实的防癌基石。

近日，饱受三叉神经痛折磨的患者卢女士，在市四医院接受微创手术后，疼痛消失，术后第二天便康复出院，重新回归正常生活。 卢女士几个月前因右侧面部反复剧痛，被诊断为右侧桥小脑角区表皮样囊肿压迫三叉神经所致。疼痛发作时如电击、刀割一般，严重影响了她的进食和睡眠，生活质量大幅下降。 更棘手的是，卢女士同时还患有肝硬化，肝脏功能受损、血小板水平偏低等。这种情况下，如果进行传统开颅手术，术中出血和术后感染的风险

冬春季节是诺如病毒感染的高发季节，学校、托幼机构、养老院等人员密集场所发生聚集性疫情的风险增加。春节假期临近，走亲访友、聚餐聚会等活动增多，了解并落实科学防护措施，是保护自己和家人健康的关键。 诺如病毒感染属于自限性疾病，绝大多数人症状轻微，1~3天即可自行恢复。它的特点是传染性强、传播途径多，但可防、可控、可治。 认识诺如病毒 了解它，就不怕它 诺如病毒是引起急性胃肠炎最常见的病原体之一，全球范

新华社斯德哥尔摩1月18日电　瑞典卡罗琳医学院开展的一项跨度长达47年的研究结果显示，人体运动机能大约在35岁左右开始衰退。该研究也明确指出，即使在晚年开始锻炼，仍能获得显著益处。 这项研究属于“瑞典体育活动与体能研究”项目的一部分。研究团队对数百名16岁至63岁的随机抽样男女进行了为期47年的追踪，对这些人进行反复体能测试，使之成为该领域最全面的研究项目之一。相关论文近期发表在《恶病质、肌少症和

1月20日大寒，也是蛇年的最后一个节气。俗话说，“大寒小寒，冻成一团”，再加上这一次强冷空气带来的超强寒邪，稍不注意就容易让脏腑受寒。造成咳嗽难愈、消化功能障碍、颜面浮肿、关节冷痛、旧疾反复，甚至是心脑血管疾病突发等严重的健康问题。 巧用“三皮”应对寒潮 中医讲究“以皮治皮、以皮入络”，植物的表皮就像人体的皮肤，是抵御风寒湿气的第一道屏障，一些看似不起眼的植物外皮，蕴含着独特的养生价值，性味辛温，

很多人有过这样的体验：蹲下休息或系鞋带后，猛地站起身，会出现眼前发黑、头晕的情况，一不小心还会跌倒。 普通人久蹲起立后出现的“眼前一黑”，是因为血压跟不上体位变化所致。在医学上，这种现象被称为“一过性黑矇”。其中，黑矇是指眼睛出现暂时性视力减弱或消失。 但需注意的是，有些“眼前一黑”状况的背后，可能是疾病在作祟。 “眼前一黑” 警惕这5种疾病 体位性低血压 中老年人因血压调节机制受损，从坐位或卧位

天气越冷，冰雪运动越火热。滑雪、滑冰、冬泳、徒步等户外运动成为大家乐享冬日的热门选择。虽说冬季运动对身体有益，但我们也不能忽视，在低温环境、特殊场地情况下，这些户外运动在安全方面存在的风险。今天，专业医生为大家来介绍冬季运动要注意哪些事项，为您送上一份安全锦囊。 专家提醒，冰雪运动的防护核心在于“环境适应、装备适配、技能规范、应急得当”，任何环节的疏忽都可能引发意外。 因此，滑雪滑冰时头盔、护膝、