最近正是苋菜上市的季节，老话说“七月苋菜金不换”，在一些地区，苋菜还有“长寿菜”之称。 这些说法是真的吗？苋菜到底有哪些营养价值？ 01 颜值高，含钙量也高 苋菜，是苋科苋属植物。炒熟的苋菜，最引人注目的是盘底那鲜红的汁液。除了红苋菜，苋菜的大家族成员还有绿苋菜，以及叶片呈现黄色、紫色的苋菜，只是作为蔬菜的常常只有红苋菜和绿苋菜，其他的品种则因为叶片颜色丰富，被作为观赏植物广泛种植。 无论是红苋菜

中新网北京7月24日电(张静)近期天气炎热且降雨频繁，蚊虫进入快速繁殖期，我国南方个别城市发生基孔肯雅热输入疫情并引发本地传播，外界高度关注。基孔肯雅热到底怎么防？ 一、认识基孔肯雅热 “基孔肯雅”源自非洲斯瓦希里语，意为“弯曲”，形象描述了患者感染后因关节痛而身体弯曲的典型症状。该疾病由基孔肯雅病毒引起，主要通过埃及伊蚊和白纹伊蚊(即“花斑蚊”)传播，与登革热传播途径高度相似。 资料图(图片来自

中新网北京7月23日电(记者 张尼)最近，列车一次性座椅套卖爆了。有些乘客自带一次性座套，怕被传染皮肤病等疾病。对于该问题，12306官方客服工作人员已经表示，列车在起点站和终点站各消毒一次，列车员也会及时更换有明显污渍的座椅套。  不过，仍有很多人在心中会有疑惑，日常生活中，坐别人坐过的椅子到底会不会传染疾病？公共座椅上，到底有什么？真的有健康隐患吗？  公共座椅上，到底有什么？  别人刚坐过、

中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。 有记者提问，有网友反馈说自己以前没有脂肪肝，为什么减肥中却得了脂肪肝？有人说“熬夜会导致肝癌”，很多熬夜的人、喝酒的人，为了保护肝脏，会购买一些“护肝”药品，这样有用吗？ 首都医科大学附属北京地坛医院主任医师王琦表示，减肥过程当中新发脂肪肝，往往是和减肥方式不科学密切相关。比如说，追求快速减肥，原因可能有

中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。 会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？ 中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素

中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。 会上，有记者提问，洪涝灾害过后，居民返家正常生活时需要注意什么？ 中国疾控中心研究员段蕾蕾表示，在洪涝灾害后，返家时首先要检查房屋结构的毁损情况，评估房屋结构的稳定性，确认安全后才能进入。进入后要去检查电路是否有短路、煤气是否有泄漏、水管是否有漏水的情况，避免出现触电、中毒、爆炸这样的情况。 二是房屋要做

中新社北京7月23日电 (记者 李纯)中国国家卫生健康委员会23日在北京举行新闻发布会。中国疾控中心研究员段蕾蕾在会上指出，基孔肯雅热可防可控可治，没有人传人迹象。 段蕾蕾表示，近期，中国南方个别城市发生基孔肯雅热输入疫情并引发本地传播。基孔肯雅热可防可控可治，主要通过伊蚊叮咬传播，没有人传人迹象。其临床表现为发热、关节痛等。有疫情的地方要迅速开展灭蚊行动，降低密度。 段蕾蕾说，建议公众做好个人防

中新网杭州7月23日电(张煜欢)进入暑假，多家医院的脊柱侧弯就诊量大幅上升，不少家长带着放假的孩子前来评估就诊。专家提醒，脊柱侧弯并非单纯姿势问题，也可能引起孩子自卑等心理障碍，还会造成成年后腰背痛，严重的还会影响心肺功能。 近日，在浙江大学医学院附属邵逸夫医院大运河院区，吴女士(化名)带着16岁的女儿来到了骨科副主任医师陈意磊的门诊。吴女士介绍，她注意到女儿走路时背部有明显凸起，两侧肩膀高低不平

多学一个知识点 ——高尿酸者，如何坚持合理饮食和运动？ 1.以低嘌呤饮食为主，严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入。多食用新鲜蔬菜，适量食用豆类及豆制品（肾功能不全者须在专科医生指导下食用）。最新研究提示，适量食用豆制品对血尿酸影响相对较小，但仍需注意总蛋白摄入量，关注肾功能。 2.心肾功能正常者需维持适当的体内水分，多饮水，每日饮水量在2000毫升以上，维持每日尿量2000~3000

“三伏天”天气高温高湿 食物更容易变质、细菌更容易滋生 未充分加热的剩菜、米饭等 吃不对可能会让你吃进医院！ 甚至危害你的生命 01 一盘剩菜 老人吃进急诊 2025年4月，湖北76岁的曾女士从冰箱里取出两天前的一盘剩菜，用微波炉简单加热后便吃了下去，不久便出现了呕吐、发烧、昏迷等症状。 家人迅速将其送往医院急诊科，经过一系列检查，曾女士最终被确诊为李斯特菌引起的化脓性脑膜炎。 “冰箱杀手”李斯特

原标题：盛夏来临，如何正确使用空调(服务窗) 正值盛夏，随着气温的升高，空调成了人们的生活必需品，但很多人对空调的使用存在误区，要么过度依赖导致健康问题，要么因担心耗电而强忍高温。如何正确使用空调，兼顾健康和节能？ 中南大学湘雅医院全科医学科医生张卫茹介绍，空调使用不当，易得空调病。呼吸道症状为鼻塞、流涕、干咳、咽喉干痛，严重时可能诱发哮喘或支气管炎；肌肉关节症状为颈肩酸痛、关节僵硬、腰背不适；皮

川观新闻记者 石小宏 7月20日是今年初伏的开始，从这一天起也就正式进入了三伏天。尽管迎来了高温天气，从养生上讲，也迎来“冬病夏治”的黄金期。这一时期，自然界呈现高温与高湿并存的特征，使得人体的新陈代谢速度显著提升，能量消耗增加为身体排除积累已久的痰湿及其他代谢产物，提供了绝佳机会。在这样的天气里，有哪些方式可以达到冬病夏治的效果？四川省中医药科学院中医药临床基础与文献信息研究所的侯文婕支招“冬病

今天迎来了一年中最闷热的时段——三伏天。 俗话说“冷在三九，热在三伏”，三伏天难熬不仅因为这是一年中温度最高、湿度最大的日子，也是各种疾病易扎堆的时候。 近些年越来越多的人注重“三伏养生、冬病夏治”。不过，三伏天千万别做这5件事，你以为在养生，其实在“养病”。 新华社发（宁文武 摄）夏练三伏减肥养生导致横纹肌溶解 俗话说“冬练三九，夏练三伏”，很多人喜欢在三伏天更加努力锻炼，认为正好多出出汗，可以

藿香正气类药品是不少家庭的常备应急之物。然而，记者调查发现，很多人存在一个认知误区，认为只要中暑就可以服用藿香正气类药品。实际上，在中医理论里，中暑分为阳暑和阴暑，二者成因和症状不同，调理方法也存在明显差异。 阳暑是大家较为熟悉的中暑类型，由高温暴晒导致。其主要症状表现为体温升高、全身乏力，同时伴有明显口渴和大量出汗。天津中医药大学第二附属医院治未病中心主治医师王凯介绍，对于阳暑患者，首先要让其避

俗话说“夏至三庚数头伏”，意思是夏至后第三个庚日也就是今天(7月20日)起算正式入伏，每十天为一伏，今年的三伏天共30天，8月19日出伏。 “三伏贴”，是针对冬病夏治的中医传统疗法，指的是在一年中最热的三伏天进行贴敷。它的原理是利用盛夏阳气旺盛之势，通过中医特色疗法扶助阳气、祛寒化湿，从而达到事半功倍的治疗效果。哪些人群、哪些病症适合贴“三伏贴”呢？ “三伏贴”不是“万能贴” 对症四大类疾病 “三

7月19日，广东佛山市顺德区卫生健康局通报，截至2025年7月18日，顺德区累计报告基孔肯雅热确诊病例1161例，主要集中在乐从镇、北滘镇、陈村镇，均为轻症病例。 此前7月15日，顺德通报确诊病例为478例，3天激增确诊病例683个。 佛山市南海区卫生健康局通报：截至2025年7月18日，南海区累计报告基孔肯雅热确诊病例16例，主要集中在桂城街道，均为轻症病例。佛山市禅城区卫生健康局通报：截至20

腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，可以给身体带来什么变化？ 01 踮脚对人体健康有何帮助？ 浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科、血管外科主任医师朱越锋介绍，踮脚也称提踵，是通过开合脚掌让小腿和脚髁肌腱用力，反复做上下升降的运动。虽然整体运动幅度不大，但动作过程中需要调动的肌肉数量却不少，包括足弓肌、小腿肌群等。长

自贡融媒记者 幸维微 李婷 7月15日，四川省疾病预防控制局公布首批省级区域公共卫生中心建设单位名单，自贡市疾控中心等4家疾控中心入选。这标志着自贡市公共卫生体系建设迎来重要发展机遇和战略转折，将承担更广范围的区域公共卫生协作与服务职能，为川南地区群众健康提供更优保障。记者了解到，作为全省首批“三级甲等”疾控机构的自贡市疾控中心，自“十二五”规划起就提出了“建一流疾控中心和区域优势疾控中心”的工作

如今光看外表越来越难猜准一个人的年龄。医疗和医美技术的进步，让许多人保养得格外年轻，四五十岁也能拥有三四十岁的样貌。 然而，有一个衰老信号几乎无法伪装——睡眠。即使外表保养得再好，50岁人的睡眠状态也骗不了人。当睡觉出现这3个变化，说明可能是真的老了！赶紧对照一下。 当睡觉出现这3个变化 说明可能是真的老了！ 入睡时间显著提前：真熬不动夜了 你有没有发现曾经特别能熬夜的自己，突然有一天熬不动夜了？

半夜，突然一阵剧烈瘙痒，痒！痒！痒！宝宝小手来回抓屁屁、哭闹不安；宝妈扒开宝宝屁屁查看，吓一跳，发现宝宝肛门上藏着线头样的“小白虫”。 这些“小白虫”就是宝宝屁屁痒的元凶，它叫蛲（náo）虫。 认识蛲虫 蛲虫，学名蠕形住肠线虫。成虫细小，乳白色，呈线头样，主要寄生在人体盲肠、结肠和回肠下段。人们普遍易感，但儿童感染率显著高于成人，具有托幼机构聚集性和家庭聚集性的特点。雌虫大小约为8～13毫米长、0